Сортировка тем
Позитивные
Блин ..ну как классно ...бывает же ..) ИНОГДА =)) : приятная музыка , общение ..эх, всегда бы так..)
+Л-е-н-а+ Россия, Москва
30 ноя. 2009 г. в 22:23
10
348
Улыбнемся!)))
Звенит будильник так некстати!
Но нужно встать - таков удел.
Вскочив, накинула халатик…
Хозяйку ждут десятки дел!
С утра корову подоила
И прогнала пастись за двор,
Дала пожрать двум свинским рылам,
Потом покрасила забор.
Детишек накормила кашей
И проводила в детский сад,
Перестирала пять рубашек,
Себе погладила наряд.
Умчалась пулей на работу,
Где дел - тележка и вагон!
Уволив пару идиотов
И обналичив миллион,
Вперед - по рынкам, магазинам,
В бассейн, к портнихе, на массаж,
Затем - за дочкой и за сыном,
А дома - вновь в рабочий раж:
Уборка, стирка и готовка:
До ночи нужно все успеть!
Но быстро справилась и ловко.
Включила комп, залезла в сеть…
Сидела долго в Интернете,
Пока не затекла спина.
В порядке дом, уснули дети…
Ах, да!.. С утра я голодна!.. -
Схватила хлебушка краюшку,
Забрезжил лунный свет в окне…
Устав, упала на подушку
И размышляет в полусне:
«Дела закончила я все ли?»
И вдруг подпрыгнула: «Аврал!
Мужик нетраханый в постели
Весь день, бедняга, пролежал!»
М
Мурашка Россия, Оренбургская обл.
30 ноя. 2009 г. в 17:47
12
593
Остроумные картинки.
А набросайте сюда смешных или грустных комиксов про интернет, игро–зависимость и другое онлайновое, оффлайновое лузерство.
НОЧЬ НА ФРОНТЕ Эстония
28 ноя. 2009 г. в 20:37
15
874
В свете потока все больше накапливающихся данных о крайне разрушительном влиянии курения на вич-инфицированных
Их уже закапывают,а они всё курят
b
bobcat Россия, Санкт-Петербург
27 ноя. 2009 г. в 21:32
24
744
28
769
Фотопроект *Касается меня.Каксается каждого*
http://www.stopspid.ru/interactiv/gallery/
Меня очень впечатлило.....решила поделиться......
С
Совесть Россия, Москва
25 ноя. 2009 г. в 22:31
5
575
Друзья, а как вы относитесь к загадкам?
Мне пришла в голову мысль - а не вспомнить ли нам загадки? Как вариант, предлагаю перед загадкой писать: ЗАГАДКА и ее номер. А кто решит написать ответ на загадку пишет: ОТГАДКА и номер загадки.
Кто отгадывает загадку тот сразу же загадывает другую. И помните, загадки могут быть абсолютно разные. Да и вообще это могут быть не только загадки, пойдут и головоломки, шарады, кубраечки.
Ну что, поехали? :)
ЗАГАДКА - 1
С луком и яйцами, но не пирожок
М
Макс Россия, Тюмень
25 ноя. 2009 г. в 21:33
30
873
Для поднятия настроения))))))))
Нашла на одном веселом сайте,отзыв женщины о сайтах знакомств))))))) ухххх)))
Обожаю сайты знакомств. Потому что мужчин там можно наблюдать, как амеб под микроскопом. Такие экземпляры попадаются – закачаешься. В общем, как остальные мои коллеги начинают рабочий день с изучения новинок на анекдот.ру, так я в последнее время начинаю день с изучения анкет из серии «Одинокий парень желает познакомиться».
Вот недавно наткнулась на совершенно замечательного гражданина. Он желает познакомиться «для брака», но в рубрике «О себе» пишет коротко: «Двадцать сантиметров». Кстати, для таких сайтов это обычное дело – хвастаться не только отсутствием вредных привычек и «стабильным средним доходом», но и размером своего полового органа. Видимо, у мужчин этот ход считается удачным с точки зрения маркетинга. Причем если сосед напишет 21 см, то с огромной долей вероятности все в округе исправят свои 20 на 22.
Зачем? Почему они это делают? Неужели они свято уверены, что для женщин это имеет решающее значение при выборе кандидата в мужья? А может не в женщинах тут дело - они просто выпендриваются друг перед другом? Мужчины ведь всегда блефуют. Хвастаются. Меряются количеством бывших любовниц, длиной якобы выловленной рыбы и навороченностью компьютеров. Но известный причиндал? Его же все равно не видно. Его нельзя пощупать в компании, нельзя показать другим мужчинам на работе и практически невозможно услышать при демонстрации: Ну ты, старик, даешь! Почем брал? Однако почему-то именно он является главным мерилом мужского успеха.
Где-то я вычитала, что фаллос - это зеркало иерархических игр. Мол раньше, в первобытном обществе, чем больше был фаллос, тем более высокую иерархическую ступеньку занимал самец. У оленей, например, чем больше и ветвистее рога, тем он круче. Вот и люди туда же.
Теория спорная, конечно. Лично я считаю, что лучше бы этот олень с сайта знакомств на своей визитной карточке вместо «20 см» написал «3-комн. кв. Москве» - успех был бы ошеломительный. Но если он так уверен, что произведет впечатление на противоположный пол своими физическими данными, а не тем, чего добился самостоятельно, то бог с ним. Пусть.
Короче. (То есть - длиннее). Особого впечатления на девушек потенциальный жених, конечно, не произвел. Больше мужчины оживились. Стали над ним насмехаться, грубить и вообще - всячески нервничать. Но самое интересное - и я туда же. (Как в том анекдоте получилось - А я-то чего полез? Я ж читать не умею!) Потянулась я за линейкой, дабы отмерить и увидеть, что это оно такое. На моей линейке было только пятнадцать делений. Я побежала в отдел культуры, схватила самую длинную линейку и назад, к компьютеру. Отмеряла сколько нужно. Выглядело ужасно. Мне даже стало жаль владельца. Ну куда эти сантиметры применить? Они же до пупка достают. Ужас.
Чтобы довести эксперимент до конца, засунула линейку в рот. Поместилось только восемь сантиметров. И то с превеликим трудом. Разозлилась я. Вот так всегда получается: мужчинам как-то удается нас, женщин, втягивать в свои игры в качестве арбитров. Неслучайно же мы тоже, как попугаихи все время повторяем, что размер имеет значение. А какое, блин, значение, если большая часть этого самого размера – совершенно лишнее?
Моими манипуляциями заинтересовались другие девушки в офисе. Выяснив, зачем я глотаю линейку, они стали делать то же самое. А потом кто-то нашел в Интернете информацию о том, что средняя глубина рта у европейского человека составляет 6-9 см, так что нашему красавчику не грозит получить наслаждение до конца.
- А как же горло? – с надеждой спросил из-за перегородки отдел культуры. – Гортань там? Пищевод? Можно же пищевод задействовать!
- Это как? – удивились девушки. - Даже если не стошнит, все равно дышать нечем, так что долго это не продлиться.
- Вот я тоже так думаю, - вздохнула культура. - Есть, конечно, шпагоглотатели, которые натерли себе такой мозоль в глотке, что им уже все нипочем. Но мужской половой орган – это, конечно, не шпага. Потолще будет. Дыхание перекроет.
В общем, пришли мы к выводу, что 20 сантиметров - непозволительная роскошь. Применить ее совершенно не к чему. Больно и непрактично. Так мы оленю и написали. Знаете, что он ответил? Правильно. «Вы мне просто завидуете».
Так и сидит до сих пор – гордый, одинокий и счастливый. Доминантный самец. На другой страничке сидит еще более доминантный – 25. И все мужчины, кому я показываю его чудо-анкету, вздыхают: «Круто!»
«Да что крутого-то? – кипячусь я. – Ну что крутого, объясните мне! Не понимаю». А они только вздыхают, и есть в их глазах какая-то вселенская мудрость. Ничего с этим не поделаешь – и первобытные мужчины, и мужчины, пользующиеся мобильными телефонами, мечтали и упорно будут мечтать вместо удобных 14 сантиметров иметь что-нибудь раза в два больше. Зачем? А чтобы можно было вздохнуть: «Меня девушки боятся». Да, да, как худые от природы барышни, которые с радостью говорят всем, что им больно спать на животе – кости мешают, так и длинносантиметровые мужчины, внутренне ликуя, заявляют, что еще ни одна женщина еще не согласилась с ними заниматься сексом. И то правда: какой, к черту, секс, когда дело касается иерархии?
С
Совесть Россия, Москва
25 ноя. 2009 г. в 18:58
15
897
Посвящается Одиссею и Алёне!!!
Всё для друзей!!!!!!!!
Для вас старались Арбузик и НОЧЬ НА ФРОНТЕ.
А давайте сделаем свадьбу Одиссея и Аленки?
позовем хороших гостей:
НОЧЬ НА ФРОНТЕ Эстония
25 ноя. 2009 г. в 13:58
37
1111
А я вот ревную своего любимого к этому сайту
мы сейчас не вместе и он приделяет больше внимания общению на форумах чем мне.....я реальная, а общение здесь у него виртуальное...не когда не была на втором плане((как разрешить эту ситуацию!?))
Ф
Феникс Германия
24 ноя. 2009 г. в 16:03
23
747
Красота и талант - страшная сила)))
Ксения Смирнова - песочная анимация
http://www.livemaster.ru/topic/16308(Эхо войны)
http://www.youtube.com/watch?v=8uYne5ezkfw(Финал Часть 1)
http://www.youtube.com/watch?v=heMgid4rkzU(Финал Часть 2)
http://www.youtube.com/watch?v=WVnwMb7RZfs(Киев World Cup 2009)
http://www.youtube.com/watch?v=6X1V_thxMb8(не изданное)
http://www.youtube.com/watch?v=XaIjBgl2ReY&NR=1(жду только тебя)
и еще много-много чего
мне очень нравиться,надеюсь вам тоже понравиться
С
Совесть Россия, Москва
24 ноя. 2009 г. в 14:01
9
559
Все просто
НОЧЬ НА ФРОНТЕ Эстония
23 ноя. 2009 г. в 19:24
12
522
Его кошмар станет твоим
Это не Хичкок и даже не Стивен Кинг. Ужас, который невозможно описать. Страх, который невозможно пережить. Ежик в тумане 2009. Скоро на больших экранах.
http://www.youtube.com/watch?v=urMtPiRUknY
НОЧЬ НА ФРОНТЕ Эстония
21 ноя. 2009 г. в 17:56
14
527
Рубин чемпион!!!
Рубин чемпион!!!
Второй год подряд!!!
Я рад, что казанская команда доказала, что футбол в России существует не только внутри Садового кольца!
Мои поздравления казанцам и всем, кто неравнодушен к Рубину!!!
КапитанОчевидность Россия, Пермь
21 ноя. 2009 г. в 16:08
9
515
перепутали анализы
Моего бывшего мужа положили в сентябре в боткинскую с ангиной, как полагается, сдал все анализы, сделал флюжку, ему сообщили о тубике, сказали что жидкость в легких, когда отдавали выписку, то там стояли диагнозы: ВИЧ b4 и гепатит С. У него конечно было шоковое состояние, у меня тоже, мало того что его надо поддержать, так и сама могу заболеть еще втечении года, нервов потрачено немеренно... Положили его в озерки, стали выкачивать жидкость, ничего не оказалось, сделали снимки - легкие чистые, я тут же побежала к Ксении Блаженной молиться, чтоб остальные диагнозы не подтвердились. На этой недели пришел анализ на ВИЧ и оказывается, что он здоровый, никакой диагноз не подтвердился. Жизнь похоже на вшивость проверяла, жесткая шутка... Психолог в боткинской сказала, что это первый при ней случай, когда происходят такие ошибки. Когда узнала, что он здоров, то поняла в каком напряжении я жила все это время, я даже почувствовала, как все органы у меня расслабились... В воскресенье надо обязательно сходить к Ксении Блаженной и поблагодарить. Жаль нервов, жаль времени... в тубдиспансере не нашли палочку, а в больнице в одном анализе вроде она проявилась, обидно что там наверное и подцепил.
Удачи вам, здоровья, любви и взаимопонимания!!!!!!!!
Я читала, что некоторые вообще никому не говорят о своих диагнозах, тяжело держать в себе... Я лично не удержалась и некоторым рассказала, что могу заболеть букетом заболеваний, одна подружка очень близкая больше не звонит, но я не расстроилась и не скажу про хорошие новости , а друг на которого я думала, что отвернется от меня, наоборот поддержал и до сих пор отлично общаемся. Заодно проверила окружающих себя людей.
Татьяна Россия, Санкт-Петербург
20 ноя. 2009 г. в 12:59
3
585
для тех кто с нами недавно и очень давно))))
http://vimeo.com/7323993
happiness Мальта
17 ноя. 2009 г. в 18:46
8
800
Хочу завести собаку.
Хотели усыновить малыша - не получится теперь. Как-то нужно выгребаться из этого состояния, хочу завести собаку. не большую, для проживания в 2-х комнатной квартире вместе с котом. Покупать не хочу - тех, кого продают и так пристроят. хочу взять щенка, может с улицы, может если есть у кого и не знаете - куда девать. Нет ни у кого, кто живет в киеве щенков небольшой собачки?
Афина Украина, Киев
17 ноя. 2009 г. в 12:24
17
1000
@@@ РЕГИОНЫ Ауууууууу @@@
полюблю всех транспортников ( с парком автомобилей)
У
Удалена Россия, Москва
16 ноя. 2009 г. в 23:05
14
722
жизнь прекрасна
бодречком ребята и девчата
вoван666 Россия, Санкт-Петербург и область
15 ноя. 2009 г. в 22:34
24
916
Чудо полметровое
Суббота,10 утра(интересное время!) Звонок в дверь,открываю,вижу Братика и тут-шлеп в ногу со словами Саса!!! Дружаня увидел во мне лучший вариант няни! Без вариантов!!! Все нарисовки на день-исчезли на фоне борьбы с подушками(в два раза больше ее в объеме).И со словами-хватит играться-навила порядок на диване(это надо видеть как 10 килограмовый дизайнер раставляет пуфики по Фэн Шую!) Сейчас тихо сопит а меня-ТРЕПАЕТ!!!
У меня нет детей.
Саша Украина, Киев
14 ноя. 2009 г. в 16:33
3
694
29
1176
Извелась вся, поддержите, что ли.
ждали ждали повторный анализ мужа, а его забыли сделать, или даже не пытались. сделали биохимию, имунограмму, гентген - все прекрасно, имунный статус сохранный, биохимия - супер, легкие чистые. А повторный анализ на антитела и имунный блот не сделали. Человеческий фактор, говорят. Вчера провели 3 часа с хвостиком в СЦ и безрезультатно. Ожидание хуже смерти.
Афина Украина, Киев
13 ноя. 2009 г. в 12:29
11
655
Результаты позитивного мышления.
Ученые раскрыли «секрет» как правильно загадывать желания
Этот прием называется «Визуализация желания».
«Думайте позитивно - и все в вашей жизни будет позитивно!»
Год назад мы писали о документальном фильме The Secret, что произвел эффект бомбы в умах людей всего мира. Там рассказывалось, что мысль материальна и все наши желания исполняются, если правильно про них думать. Нужно только мысленно «держать перед собой картинку того, чего ты хочешь». А не зацикливаться на том, чего не хочешь. И все будет по-вашему. Создатели фильма выпустили книжную версию, ставшую бестселлером. Но был один недостаток: все шишки сыпались на некую загадочную Вселенную или Бога. Порой ученые рассуждали, как заклинатели: «Думайте позитивно - и все в вашей жизни будет позитивно!» А почему будет-то? Наконец авторы попытались разобраться, что заставляет сбываться желания. И ушли в такие научные дебри, что сняли еще аж четыре фильма. Рассказываем о самых полезных находках.
Мы почти ничего не видим
Фильм начинается с вопроса: «А что есть реальность?» Вопрос возник у ученых неспроста. Они выяснили, что каждую секунду в мозг человека поступает 400 триллионов бит информации из мира. Представляете, какая цифра! Но до нашего сознания доходит всего лишь около двух тысяч бит. Почувствуйте разницу!
- Мы живем в мире, где все, что видим, составляет лишь верхушку айсберга, - говорит седовласый ученый. Он уверяет, что наш мозг сохраняет всю поступающую к нам информацию. Но осознаем мы лишь малую часть. Остальное хранится как бы записанным на видео до того момента, пока не понадобится. Поэтому иногда что-то доходит до нас с опозданием. То есть наш мозг на самом деле знает правду про все на свете. Но сознание фильтрует ее в соответствии с нашими установками и привычками.
- Мы сами выбираем для себя ограничения! - настаивает ученый. - Есть история про корабли Колумба. Когда армада Колумба приблизилась к Карибам, ни один из туземцев не был способен их видеть, потому что они никогда не видели корабли, у них не было этого опыта. И они их просто не заметили. Шаман заметил рябь на поверхности океана и стал думать, чем это вызвано. Он стал каждый день всматриваться вдаль и однажды увидел их. И тогда рассказал всем, что там корабли. И их увидели остальные.
В общем, каждый видит только то, про что знает и что хочет видеть. Так мы создаем каждый свою картину мира. В квантовой физике это называется тоннель реальности. У каждого он свой - у кого-то шире, у кого-то уже. И поэтому, когда вы с кем-то спорите, вы просто рассказываете другому про правила жизни в своем тоннеле. А у другого-то свой тоннельчик. И, если они у вас сильно различаются, вам будет трудно найти общий язык.
А еще в психологии был такой эксперимент. Если человек сильно вслушивается и что-то хочет услышать, то слышит на 50% больше звуков и информации, чем если бы не вслушивался, а просто сидел и ни о чем не парился.
Чтобы стать по-настоящему счастливым, надо сначала взрастить внутри себя ощущение счастья!
ПРАКТИЧЕСКАЯ ПОЛЬЗА
1. Если вас волнует какой-то вопрос, будьте уверены: где-то в глубине вы знаете правильный ответ. Еще Фрейд подметил и придумал «надсознательное». В общем, нужно успокоиться, закрыть глаза и коротко и четко сформулировать свой вопрос самому себе. А потом как бы отпустить ситуацию, переключиться на что-то другое. Как говорила Скарлетт ОХара: «Я подумаю об этом завтра!» И ответ придет.
2. Если вы в сложной ситуации и не знаете, какое решение принять, используйте прием «Расширение границ восприятия реальности».
Рассказываете себе эту ситуацию сухо - только факты, как в новостях.
Ту же ситуацию перескажите себе в черных красках - что в ней самое ужасное.
А теперь то же - но глазами оптимиста. Что в ней хорошего, какие плюсы.
Включаете творческую жилку: как бы об этом рассказал художник, режиссер или поэт. Можете даже порисовать сами или написать несколько строк.
В заключение - итоги. Что бы вы сказали человеку в вашем положении, будь вы на месте мудрого старца.
Измените мир
Есть в квантовой физике важная проблема - проблема Наблюдателя. На физфаках ее демонстрируют первокурсникам и вводят их в ступор. Я, признаться, тоже была ошарашена.
Итак, в лаборатории изучают фотоны, стремясь понять, что это: твердые частицы или волны? Если они твердые, значит, на них распространяются физические законы твердых тел. Если волны, значит - законы волн. Первым экспериментирует ученый, который уверен, что это твердые частицы. И он видит: приборы фиксируют, что фотоны ведут себя, как твердые частицы. Вторым те эксперименты проводит ученый, уверенный, что это волны. И - о чудо! - фотоны ведут себя, как волны.
Это представляете, как если бы вы набрали в ванну воды, зная, что это вода. А ваш сосед пошел бы в ту же ванную, решив увидеть там мячики, и реально увидел там теннисные мячики. И на вашей камере была бы снята вода, а на его камере - мячики. И кому верить?
Эти фотоны будто считывают информацию из мозга Наблюдателя и подстраиваются под его представления о них. А мы и весь мир вокруг нас состоит из фотонов, электронов и т.д.! Получается, своими мыслями мы меняем действительность и создаем свою реальность. Причем у каждого она своя. И тот, кто уверен, что мир несправедлив и жесток, живет именно в таком мире. А тот, кто считает, что жизнь дана для радости, купается в ней.
Запустите реактор счастья
Наглядно это продемонстрировал японский ученый Массаро Ямото (о его экспериментах с водой мы уже писали). Он наклеивал на бутылки с водой разные слова и фотографировал под микроскопом воду до этого и через сутки. Вода меняла свою структуру. Самая красивая структура была у воды со словом «счастье». На втором месте - «любовь». А ведь наше тело на 90 процентов состоит из воды!
В фильме пользу этого открытия демонстрировала женщина, которая переживает тяжелый развод. В ванной комнате она смотрит на себя в зеркало и говорит, что ненавидит себя. И перед нами появляется ее искаженное страшное отражение. А в это время камера показывает, что происходит в мозгу: гипоталамус начинает вырабатывать огромное количество убийственных для организма гормонов. Тогда женщина, вспомнив об открытии Ямото, наливает воду в ванну, бросает туда розовые сердечки, ложится и карандашом рисует на коже сердечки. В это время ее мозг начинает вырабатывать очень полезные гормоны радости.
Впрочем, заваливаться в ванну с сердечками необязательно. Представьте, что у вас в груди - мощный реактор по производству энергии счастья. Попробуйте мысленно его запустить и «облучить» все вокруг этими светлыми волнами. Мысль материальна - вы увидите, как преобразится мир. Парадокс: если вы излучаете энергию счастья, люди вокруг стремятся ее увеличить. Вам начинает больше везти, а приятные неожиданности становятся нормой. Если вы излучаете энергию несчастья и разочарования в жизни, то все вокруг будут стремиться добавить вам горестей.
ПРАКТИЧЕСКАЯ ПОЛЬЗА
Если вам предстоит собеседование при устройстве на работу или важный разговор с начальством, настройтесь на счастливую волну. Подходите к делу не с позиции: я в тяжелом положении, и этот человек должен мне помочь, а с позиции: я полон доброжелательного внимания и готов помочь этому человеку найти хорошего работника или правильное решение. Представьте, что вы включаете обаяние, как свет в комнате, - и вы увидите, как хорошо сложится ваш разговор.
НАГЛЯДНЫЙ ПРИМЕР
Округ Колумбия Вашингтона считается столицей убийств. Летом 1993 года учеными там был проведен эксперимент. Четыре тысячи добровольцев одновременно стали напряженно думать о том, что преступность снизится на 25%. Шеф полиции смеялся, что скорее летом пойдет снег, чем это у них получится. Но когда пришли результаты, департамент полиции стал соучредителем этого мероприятия.
- Каждый из нас влияет на то, что видит и о чем думает. Нельзя притворяться жертвой обстоятельств, - говорит ученый в фильме. - Атомы вокруг - это материализовавшийся носитель информации. А информация поступает из наших голов.
У всех есть своя половинка
Когда мы писали о первом «Секрете», мы рассказывали о том, что люди неосознанно воспринимают мысли друг друга. И если вы постоянно думаете, что ваш муж плохой, он как бы это слышит. В продолжении ученые объясняют, как это происходит. Не будем заморачиваться рассказами о том, как наука открыла принцип всеобщего единства, доказав, что на субъядерном уровне мы все - одно целое!
Но есть люди, у которых изначально особенная связь. Сначала она была открыта между электронами. Взяли два электрона из одного поля, так называемые родственные. А затем развезли в разные лаборатории. Стали воздействовать на один. За вторым лишь наблюдали. Но он в этот момент не только РЕАГИРОВАЛ, а в точности повторял реакции того, на который воздействовали! Пока эта связь осталась необъясненной, но она есть.
Некоторые люди тоже чувствуют, когда что-то происходит с их близкими. А иногда незнакомые люди понимают друг друга с полуслова и словно сто лет были знакомы. Видимо, у романтического мифа про вторую половинку есть вполне научная основа.
ПРАКТИЧЕСКАЯ ПОЛЬЗА
1. Разлука - лучший способ проверить чувства. Расставание помогает поставить акценты. Если это действительно вторая половинка, то связь душ не иссякнет, а станет еще более прочной.
2. Представьте интересующего вас человека как цветную голограмму. И определите, какие цвета в его изображении доминируют. Либо в каких оттенках он вам снится. Красный - любовь. Черный - испытывает боль. Коричневый - депрессия. Желтый - радуется жизни. Синий - взвешивает ситуацию. Зеленый - вы его вдохновляете.
ВАЖНО
Что такое позитивное мышление?
Некоторые понимают его как попытку не видеть плохого, а видеть только хорошее. Но это тупиковый путь. Нужно видеть все - и черное, и белое, - но ставить правильные акценты.
УПРАЖНЕНИЯ
Премия дня
Загрустили? Оглядитесь и дайте чему-нибудь мысленно премию: «Лучший цветок подоконника», «Фраза дня» и т.д. Поможет переключить внимание.
Награда
Не ладится работа? Лень или мысли мешают. Говорите себе: «Сейчас я полчаса постараюсь это делать, а ровно через полчаса я себя награжу». Шоколадка, кофе, любая мелочь может быть наградой. Но полчаса вы себе это запрещаете.
Имею право
Разрешите себе те чувства, которые запрещаете. Именно они выходят наружу неврозами и депрессиями. Скажите внутренне: «Я имею право любить, я имею право грустить, я имею право скучать...» - и т. д. Исчерпайте эту эмоцию до конца, и она перестанет мешать жить.
Два шага к счастью
Тактика: очень важно перед значимым для вас действием четко сформулировать цель. Что вы хотите получить на выходе? Например, муж опять задержался, и вы намерены устроить ему выволочку. Спросите себя: для чего вы это сделаете? Чтобы надолго поссориться или чтобы он приходил домой пораньше? И если второе, то как правильно действовать: орать или чем-то привлечь? То же и с работой: перед разговором или совещанием думайте не о том, ЧТО ВЫ БУДЕТЕ ГОВОРИТЬ, а о том, ДЛЯ ЧЕГО ВЫ ХОТИТЕ ЭТО СКАЗАТЬ. И если вы будете держать эту цель в голове, нужные слова найдутся.
Стратегия: прислушайтесь к себе и поймите, какие ОЩУЩЕНИЯ вы хотели бы получить в итоге. Это главнее. Примитивный пример: вы решили, что хотите ванильного мороженого. Начали есть и остались разочарованы. Но когда желаете ощущений, перед вами возникает решение, о которым вы сами бы и не подумали. В нашем примере достаточно хотеть получить удовольствие от чего-то вкусного. И вот вы уже оказываетесь на фуршете, где вас кормят десертом, о существовании которого вы раньше не подозревали.
У
Удалена Россия, Москва
12 ноя. 2009 г. в 12:24
10
906
ПОДРУГА....
У меня есть две подруги. Одна из них заносчивая стерва, которая ставит себя выше всех, играет на публику, пытается одеваться модно, но получается как-то дёшево. Вторая подруга вся в семейных заботах. Своя фирма, которая отнимает много времени что не хватает на общение. Простая,добрая и понимающая. Я же со временем меняюсь в лучшую сторону. Стала более спокойней, приветливей, милосердней. Но иногда до безумия невыносима, и не смотря на своё поведение не хочу останавливаться. Бывают издёвки над некоторыми лицами, унижения и многое другое. Избытки прошлой жизни дают о себе знать......несёт меня иногда.. И вот мы такие разные, дружим, ccоримся, миримся. И я, у которой уже год как есть плюс.....и они, чужие, но родные. Весь год я думала над тем кому же я могу довериться о своём статусе. Иногда хотелось кричать чуть ли не первому встречному, иногда замыкалась, зарываясь под одеяло и нехотя кого-то видеть. Решилась рассказать младшему брату. Брат видимо не получив нужной инф-ции о болезни сказал что всё это лечится и надо находиться на позитиве. Ладно......стало на 10% легче что хоть кто-то уже знает, и не надо скрывать нужные сайты. Дальше......думала о подругах. Первая, у которой в голове одна популярность и мнение чужих и посторонних людей важнее чем близких людей, меня что-то напугала. Представляла как она может среагировать, этот будущий концерт, уход......Мда..... Вторая подруга должно быть и поняла бы меня, но казалось что у неё и без меня проблем хватает.... А так, просто сказать девчонкам и забыть про это мне что-то не хотелось.....Как-то раз я спросила свою вторую подругу есть ли у неё знакомые парни и девушки с вич, что якобы моя знакомая у которой вич хотела бы пообщаться с такими как она. Она ответила что таких нет..... И больше мы эту тему не трогали. На днях я была у неё на работе. И подруга рассказала что поделилась одной своей проблемой со старой знакомой которая живёт в другом городе. И после разговора та девушка отвернулась от неё и оскорбив на дорожку. Я её утешила что не стоит на этом зацикливаться, когда-нибудь та девушка всё поймёт. На тот момент я не знала что за проблема была у подруги. И тут она спросила меня про тот разговор, когда я спрашивала про ребят для моей знакомой. О боже! Она мне признаётся что у неё, у моей лучшей, моего близкого человека, которого видаю почти каждый божий день, у неё вич!!! На тот момент по моему телу пробежали миллион, нет, миллиард мурашек!!! Мои глаза стали мокрыми, я взяла её за руку и сказала:-здравствуй, коллега.... Почему-то эти слова пришли в мою головушку на тот момент. Она первые секунды даже и не поняла что я сказала, а потом так долго смотрела на меня и улыбалась. Мы о чём-то долго разговаривали, но в какой-либо теме мы перебивали друг друга и говорили взявшись за голову что -не может быть!!! Что близкие люди, и одна проблема на двоих. Стало легче и мне и ей, она говорит что давно хотела пообщаться с кем-либо в живую а не через комп. Хотелось просто поделиться с кем-нибудь........ и если честно то и впрям стало хорошо,будто приняла лекарство которое тебя излечило. До сих пор мурашки бегают и слёзы наворачиваются, от счастья..... Вот такая у меня история.....Вот так.....
М
Мия (спокойствие) Россия, Пермь
12 ноя. 2009 г. в 07:51
11
778
Сказки на ночь
Для тех кому не спится предлагаю почитать добрые-добрые сказки..как в детстве
**********************************************************************************************
Гусеничка была худой. С тонкими ручками и ножками. Ее пытались накормить, приговаривая, что если плохо кушать, никогда не станешь бабочкой. Но гусеничка так и не понимала связи противной манной каши с яркими крыльями за спиной. Рядом с ней всегда были симпатичные толстенькие гусеницы, твердо уверенные в том, что уж кто-кто, а они станут бабочками, причем самыми красивыми, какие только есть на свете. Они даже рисовали себя бабочками, старательно раскрашивая картинки цветными карандашами и фломастерами, и их хвалили за эти рисунки и вешали их на стену в школе. Это называлось выставка. Хотя, по правде говоря, бабочки из гусениц не вылуплялись уже давно. Гусеницы вырастали, женились или выходили замуж за других гусениц, со временем производили на свет других гусеничек и переставали верить в бабочек.. У них теперь были совсем другие заботы. И все же, ставя на стол перед маленькими гусеничками тарелку манной каши, они приговаривали: Кто хорошо кушает кашу - станет бабочкой.
Гусеничка же считалась бахнутой. Она плохо ела, смотрела на солнце сквозь тонкие прозрачные пальчики и свято верила в бабочек. Хотя никогда их не рисовала. Ее вера не нуждалась в картинках. Хотя, как злословили прочие гусенички, если из нее и получится какая-нибудь бабочка, то только самая завалящая. Моль. Тусклое создание, сидящее в темном уголке и осыпающее с тонких крыльев бледную пыль несбывшихся надежд. В общем, у гусенички с окружающими было то, что гусеничкина мама осторожно называла некоторые проблемы. И гусеничка частенько убегала куда-нибудь и тихо плакала в уголке. А потом бродила по опустевшей детской площадке и рисовала мелом на асфальте, сидя на корточках, пока не становилось слишком темно и холодно и надо было идти домой..
И, как у всех грустных сказок, у этой сказки тоже был плохой конец. Однажды, заплаканная гусеничка решила, что не хочет больше жить, вскарабкалась на самую большую горку в округе, зажмурилась и прыгнула вниз. У нее не выросли крылья. Ее не подхватили ангелы. И она очень больно стукнулась обо что-то большое и теплое. Большое и теплое сказало Ой!. И больше не сказало ничего. Гусеничка лежала с закрытыми глазами и думала, что теперь она точно умерла и никто больше не будет ее дразнить. Но уж очень болела ушибленная коленка. И ухо тоже чесалось.. И было совсем непонятно, умерла она или нет. Но тут ее осторожно усадили и стали вытирать чем-то, похожим на большой носовой платок. Гусеничка осторожно приоткрыла один заплаканный глаз. Потом другой. И увидела улыбающиеся серые глаза. Только глаза. Все остальное было белым. Ангел.. - прошептала гусеничка и все же почесала зудящее ухо. Кто-то тихо засмеялся и гусеничка тоже улыбнулась.
Большое и теплое с серыми глазами оказалось белым кроликом. Точнее, это он так сказал, двигая длинными ушами. Но гусеничка улыбалась и мотала головой. Уж она-то знала наверняка. И прекрасно понимала, что никакой это не кролик. А самый настоящий ангел..
Эта сказка не грустная. Грустная сказка закончилась, когда гусеничка прыгнула с горки. Потом началась совсем другая сказка. Хорошая. Говорят, что гусеничка с тех пор больше не плакала. Ведь у нее был самый настоящий ангел. А ангел - это лучше, чем бабочка. Еще говорят, что из этой гусенички все-таки вылупилась самая настоящая бабочка. Хотя некоторые утверждают, что это была никакая не бабочка, а самый настоящий ангел. Есть еще некоторые, кто говорит, что гусеничка на самом деле разбилась в тот день, прыгнув с горки. Но вот это уже точно враки.
Эту сказку испокон веков рассказывают по вечерам, когда маленькие кролики уже лежат под одеялом и посверкивают глазами в полутьме. И когда крольчата спрашивают: А на меня тоже когда-нибудь упадет маленькая гусеница?, им отвечают: Непременно. А потом из нее вылупится маленький ангел. И вы всегда будете вместе. И успокоенные крольчата засыпают, крепко обняв тряпичную гусеничку с глазками-пуговками и широкой улыбкой.
**********************************************************************************************
У Фывы был носок. Один. Носок был длинный и красивый. В полосочку и загогулинку. На голенастой Фыве носок сползал и собирался в гармошку, но Фыву это не смущало. Она бегала и улыбалась, оставляя за собой хитрые следы - один крестиком, а другой пятнышком. Еще Фыва любила болтать ногой. Той, которая в носке. И умела пить чай из носика чайника, элегантно плюясь чаинками. У Фывы было два глаза. Большой и правый. Или левый и зеленый. Фыве нравилось по-всякому. А еще Фыва была ужасно лохматая. Однажды, причесываясь, Фыва нашла в волосах гвоздик, зубную щетку и спящую мышку. Мышку она положила обратно, а гвоздик вынула, чтобы мышка не укололась.
Иногда Фыва для вящей красоты носила бантик, завязывая его поперек Фывы. Но это летом. Зимой Фыва носила варежки с капюшоном, а осень не любила, потому что осенью шел дождь, а когда Фыва пыталась ходить с зонтиком, то все время падала. Птис, который жил на дереве и показывал язык белочкам, потому что был очень мудрый, а белочки глупые, сказал Фыве, что это все потому, что у Фывы есть только ножки, а ручек нет. Фыва испугалась, что потеряла где-то половину себя, а Птис объяснил, что она как бы целая, но на самом деле половина. Ей ножки достались. Так получилось. А она и рада. И, наверное, где-то на свете сидит другая половина, - у которой ручки - и плетет что-нибудь бесконечное. И тоже очень довольна, что бегать никуда не надо. И Фыва успокоилась.
Еще Фыва очень любила нажимать на кнопки и смотреть, что будет. Главное, чтобы ей никогда не попалась Большая Красная Кнопка. А еще Фыва очень хотела себе песочные часы и насыпала песку в будильник. Теперь будильник не тикает, а если его потрясти, из него сыпется песок. Фыва очень довольна. Еще она хотела себе солнечные часы, но пока не придумала, как засунуть солнце в будильник. А еще однажды Фыва читала книжку и уснула, а книжка захлопнулась. Так Фыва попала в сказку. И вылезла только через три дня и сплюснутая. Теперь Фыва всегда берет с собой фонарик и бутерброд, когда садится читать.
А еще Фыва пробовала впасть в зимнюю спячку, но промазала.
А еще она ела помидор и испачкала себе уши.
А когда Фыва спит, у нее ножки торчат.
А еще...
СергевнаЯ Россия, Москва
11 ноя. 2009 г. в 21:13
11
1752
Ваше сообщение
