Спорт и Вич

Восстановление после тренировок
Приветствую. В зал хожу много лет, но в последний год заметила что после тренажёрного зала очень тяжело, несколько дней упадок сил, иногда температура. Очень долго восстанавливаюсь, никак не войти в режим тренировок. День занятий, пять отдых. Сталкив
Donna - Россия, Санкт-Петербург - 29-11-2017 в 20:23
Последний ответ: 4-12-2018 в 01:01

Доски садху.
Занимаюсь йогой и вот открыл для себя доски с гвоздями. Хотелось бы конечно, мнение доктора услышать на это счёт. В описании написано, активируют имунитет. итд.Организм воспринимает воздействие гвоздей, как если бы на ступне возник разрыв и всю внутр
Алекс - Россия, Челябинск - 24-11-2017 в 23:21
Последний ответ: 31-05-2019 в 23:20

Бодибилдинг работа тренером
Ребята если есть те кому интересно грамотно накачаться в Москве и вы ищете персонально тренера готов к сотрудничеству звоните 89647844262 Алексей
Алексей - Россия, Москва - 3-10-2017 в 23:55
Последний ответ: 9-01-2019 в 12:32

бодибилдинг с плюсом
Всем здрасти!) Извиняюсь если такая тема уже была, есть ли спортики на сайте? У кого были проблемы с набором мышечной массы, как справлялись, насколько тяжелые тренировки у вас, что кушаете из спортпита?
МоХитА - Россия, Сочи - 22-09-2017 в 10:18
Последний ответ: 24-12-2017 в 17:14

Л-Карнитин и ВСАА кто нибудь принимает?
Доброго. Карнитин и ВСАА как думаете в время близкое к приёму терапии не страшно принимать? Или разнести по времени часа на 4 одно от другого?
Екатеринбург - Россия, Екатеринбург - 7-09-2017 в 15:37
Последний ответ: 7-01-2018 в 16:40

Есть на форуме качки? Могу ли я со статусом стать качком!?
Одни из моей целей в жизни стать спортсменом- качком, понятно что на соревнованиях мне уже не участвовать но все же! Есть кто добился формы?
Artem - Россия, Москва - 30-05-2017 в 11:00
Последний ответ: 3-07-2018 в 16:57

СПАРТАК ЧЕМПИОН УРАААААААААА
Поздравляю всех любителей футбола ))))))))))
Костя - Россия, Москва - 17-05-2017 в 22:21
Последний ответ: 9-08-2017 в 10:40

Нужна помощь
Ищу человека, который поможет подобрать индивидуальную программу для тренировок. Цель привести себя в форму, поднять тонус. ) Причина: стали болеть все мышцы. Кроме этого, на фоне приема терапии ( как побочка ) нарисовалась атрофия мышц и неправильно
Артем - Россия, Москва и Московская обл. - 17-04-2017 в 04:12
Последний ответ: 17-04-2017 в 11:36

Научный подход к тренировкам, питанию, приему различных бадов, лекарственных препаратов
Заинтересовало, начал искать информацию. Пожалуй, лучшим специалистом у нас является профессор Виктор Николаевич Селуянов. http://prosportlab.com/training https://vk.com/selyuanov_vn Делюсь, может кто и заинтересуется. Если напишет мнение и отзыв-
Данила - Россия, Санкт-Петербург - 19-03-2017 в 12:44
Последний ответ: 20-03-2018 в 12:05

аминокислоты, BCAA , глютамин,
Для того, чтобы восстановить и ускорить рост мышц необходим уникальный комплекс ВСАА. Данный комплекс состоит из аминокислот, которые выступают основным материалом для построения мышечной ткани для спортсмена. Данный продукт человек получает с едой и
vasia - Россия, Норильск - 28-02-2017 в 00:37
Последний ответ: 2-03-2018 в 20:15

Сохранить фигуру
Я после лечения онкологии стал худой как велосипед с1января как появилась сила начал заниматься дома на пенсия в зал не походиш 6подходов 2до обеда.2днём.2вечер.Присидания и на икры30раз.отжимпния30р.трапеция30р.битепс30р Как построю более-менее.Дос
Дмитрий - Россия, Оренбург - 2-02-2017 в 20:04
Последний ответ: 2-02-2017 в 22:20

Как сохранить
Привет Всем подскажите пожалуйста как эфективнее сохранить мышцы груди.руки вроде не так быстро сдуваются
Дмитрий - Россия, Оренбург - 30-01-2017 в 17:39
Последний ответ: 30-03-2017 в 20:52

Фиброз
Ребятушки , всех с Новым Годом . Дай бог вам всем здоровья и счастья в ваши семьи . У меня вопрос такой , давненько а вернее год не ходил в тренажерный зал .жиром подзаплыл)) Был гепатит ц , после года терапии его нет . было это в 2011 году . Делал у
Николай - Россия, Пензенская обл. - 1-01-2017 в 11:27
Последний ответ: 8-02-2017 в 01:39

Терапия и спорт-через сколько можно идти в спортзал после приема терапии?
Добрый вечер! Пью теру-тенофовир 1т-амивирен2т-эфавиренз1т в 22:00. В зал иду в 0:00 или позже. Через какое время после приема можно в зал? Нагрузки: бокс, бассейн, сауна. Аналоги стокрина вызывают опасения.
МарфаВасильна - Россия, Мытищи - 29-11-2016 в 16:27
Последний ответ: 30-11-2016 в 08:32

вич и спортзал
Кто штангой и гантелями здесь занимается,отпишитесь.Полет нормальный?Читал здесь темы про спорт,но конкретно так и не понял.. Занятия с тяжестями снижают иммунитет или нет?У кого как дела?
Олегорий - Россия, Пермский край - 11-10-2016 в 09:16
Последний ответ: 17-03-2018 в 10:41

Московский марафон 25.09
Кто будет участвовать в Московском марафоне 25.09 ?
pascal - Россия, Москва - 15-09-2016 в 23:09
Последний ответ: 4-06-2018 в 06:23

Миостимуляция
Девочки,подскажите кто ходил на эту процедуру,результаты и как с нашими болячкам совмещается? Моя здоровая знакомая оч.хорошо похудела на миостимуляции,я тоже хочу,но неизвестно как от реагирует плюс и геп.С.
Милана - Россия, Кемеровская обл. - 6-09-2016 в 18:11
Последний ответ: 7-09-2016 в 04:37

Стероиды ( кто в теме пожалуйста отпишитесь!!! )
Ребятушки Всем здравия !! Вопрос такой : Друг хочет начать прием .Здоровье у него ого го .. И так большой .но все же хочет быть еще больше и красивее . Купил и засомневался а не навредит ли это здоровью с нашим то + тем более прием терапии ...
_MaRi_ - Россия, Москва - 7-08-2016 в 10:37
Последний ответ: 1-05-2018 в 11:02

спаринг партнеры по боксу
мужчины из прибал и ленинградской области у кого есть желание проводить спаринги по боксу начиная с осени? появилось желание заниматься боксом но понимаю что без спарингов раз в месяц это фитнесс пишите будем потом договариваться о встречах
Т.... - Эстония - 1-07-2016 в 10:07
Последний ответ: 19-08-2016 в 12:45

Орех. Не тут то было...
http://miss-tramell.livejournal.com/486501.html -Форму мышц не изменить -Квадратная жопа никогда не станет яблочной -Нужно эксперементировать со слоем жира, а с липодистрофией не особо размахнешься. У меня жопа плавно переходит в ноги, мышцы так
Psycho_de_Lichnost - Россия, Санкт-Петербург - 25-06-2016 в 11:06
Последний ответ: 17-09-2016 в 07:23

Обязательно ли нужно говорить о своём статусе врачу?
Завтра предстоит операция, не сложная. Нужно ли мне говорить врачу о своём статусе? Как представлю что мне придётся сказать об этом, земля из под ног уходит. Кажется что на моей карте поставят большой красный штамп, и все об этом узнают. Как быть?
Ясенька - Украина, Днепропетровская обл. - 17-06-2016 в 14:46
Последний ответ: 6-03-2020 в 14:59

Тренажёрный зал и сон
Какая то пародоксальная ерунда со мной происходит, занятия спортом негативно сказываются на качестве сна, ночь сплю более или менее нормально, ночь верчусь в полудреме, постоянно смотря на часы. Две недели назад сделал вынужденную паузу в занятиях и
Илон_Маск - Россия, Санкт-Петербург - 14-06-2016 в 04:26
Последний ответ: 21-12-2017 в 20:27

В бане помыться заново родиться
Имею статус с 1998 и все это время парюсь в парилке по взрослому.На очередном осмотре мой врач инфекционист заявила что очень вредно при нашем статусе .Интересно мнение сообщества .
Sepi - Монако - 21-05-2016 в 19:16
Последний ответ: 8-12-2019 в 15:42

Спортзал и натур продукт
Я ем.только.натуральные продукты , организм сам просит то что хочет ...мяса , молока,яиц, творога , всё где есть натуральный белок. А разного рода.химии в баночках не доверяю ...Неизвестно что там в этих баночках ....
НеРеАльНоВиРтУаЛьНыЙ - Россия, Москва - 1-05-2016 в 20:15
Последний ответ: 29-07-2016 в 08:27

вич и моржевание
Интересно есть любители моржевания на этом сайте.....
Sepi - Монако - 11-04-2016 в 11:08
Последний ответ: 17-06-2016 в 23:02