негатив - позитив.

Цитата

Но по-моему, если уж ты пошёл так далеко, то зачем куда-то что-то прятать глубже и обманывать себя  

Всё просто, реакция мозга .... Защита! Что бы не проживать всё те же пресловутые чувства, доставляющие боль

С реакцией мозга всё понятно, для этого и нужна предподготовка по самоконтролю, чтоб не вестись на реакции мозга и организма, а методично анализировать всё что попадает в поле зрения сознания, все чувства, эмоции, соматику....

Человека можно сравнить с морем. На море волны- это эмоции.
Дно моря спокойное- это уровень чувств.
Ни одна, даже самая большая волна- эмоция никогда не достигнет дна.
До дна доплывает не каждый. Для этого нужно умение и опыт.Надо преодолеть страх, чтобы достичь дна- уровня чувств.Иначе так и будешь плавать на поверхности- на уровне эмоций и ничего не поймешь.
В ситуацию из прошлого надо всегда возврвщаться и просматривать ее с точки своего жизненного опыта- с уровня чувств.Только тогда в ней можно спокойно разобраться.
Другими словами можно это выразить так- рассмотреть пожар сначала с точки зрения пострадавшего, а потом с точки зрения пожарника, который спокойно, без эмоций борется с огнем, т. к. знает, как тушить пожар.
Чувство- это опыт мудреца, только он поможет.

Цитата

С реакцией мозга всё понятно, для этого и нужна предподготовка по самоконтролю, чтоб не вестись на реакции мозга и организма, а методично анализировать всё что попадает в поле зрения сознания, все чувства, эмоции, соматику....  

тут такая выправка нужна...... Кремлёвский полк позавидует

тут такая выправка нужна...... Кремлёвский полк позавидует


....чёто не завидует никто

Цитата

а про медитации ты не так поняла. Они для того, чтоб развить самоконтроль и освободить мозг от лишнего.   

Цитата

  медитируйте на свече , представляя что вместе с треском , дымом сгорает всё негативное , оно отгорает , а взамен вы получаете спокойствие , гармонию ...  

В разных культурах разные способы . Вы не задумывались почему люди так любят смотреть на открытый огонь ? Я не имею ввиду пожары и прочие бедствия . Огонь в камине- расслабляет , огонь костра -расслабляет , огонь свечи- расслабляет , посторонние мысли уходят в сторону , мозг свободен и начинает выдавать только те мысли , которые тревожат , если проблема есть - она сама всплывёт . Это кратчайший путь к началу медитации. У каждого он свой . У кого-то молитвы , у кого-то мантры , техник много . Тибетсие ламы годами медитирую , чтобы достичь нирваны . Не будем развивать здесь это понятие ... У медитаций много направлений , но суть одна - освободить мозг от всего ... и хорошего и плохого ... Пустота . Есть только одна точка куда ведут все эти практики , к осознанию своего Я .Когда вы перестанете слышать свои мысли , когда их не останется , вы услышите пустоту ... вы достигли цели ... Я есмь ! Но , не будем об этом , не все поймут ..

Цитата

Человека можно сравнить с морем. На море волны- это эмоции. Дно моря спокойное- это уровень чувств. Ни одна, даже самая большая волна- эмоция никогда не достигнет дна. До дна доплывает не каждый. Для этого нужно умение и опыт.Надо преодолеть страх, чтобы достичь дна- уровня чувств.Иначе так и будешь плавать на поверхности- на уровне эмоций и ничего не поймешь. В ситуацию из прошлого надо всегда возврвщаться и просматривать ее с точки своего жизненного опыта- с уровня чувств.Только тогда в ней можно спокойно разобраться. Другими словами можно это выразить так- рассмотреть пожар сначала с точки зрения пострадавшего, а потом с точки зрения пожарника, который спокойно, без эмоций борется с огнем, т. к. знает, как тушить пожар. Чувство- это опыт мудреца, только он поможет.

Как у тебя всё ясно изложено и просто. Симпатизизируют такие люди-светлая душа у тебя.

Спасибо, Арчибальд.

Цитата

 Я считаю, что главная поломка происходить в детстве... в следствии не желания проживать чувства ( для ремарки* наркомания по утверждению психологов болезнь спящих чувств!) так вот.... с детства учат прятать чувства, не проживать их, это плохо их надо скрыть, не показывать! Приведу пример: с кастрюлей, на огне..... она кипит, огонь только прибавляют и прибавляют, и постоянно её накрывают крышкой..... бац ,произошёл кирдык всё потекло..... В итоги глушатся как могут, зависимостей масса видов* Вот для того что бы этого не было, от чувств надо освобождаться...... а как это сделать??? проговаривать.... конечно !!! ПРОЖИВАТЬ!!! производить самоанализ, причём глубокий.... многие корни проблем находятся в детстве, обиды.... всё это разрушает изнутри!
 

отлично, видно, что работала!

Вы не задумывались почему люди так любят смотреть на открытый огонь ?

Думал, читал, видел, знаю. Я о том же говорю.
Для меня просто рамки одной какой-нибудь религии или направления психологии-парапсихологии-не подходят. Я беру что нужно из одного и дальше, к новым исследованиям в этой сфере. Обновления и корректировки нужны, иначе процесс познания пойдёт вспять.

Цитата

 Я Человек!!! Я Человек!!! Нет всё-таки я ШНИЦЕЛЬ 

Я всё поняла.... Клара - это клон Жучары! глубокий самоанализ

Цитата

 Я беру что нужно из одного и дальше, к новым исследованиям в этой сфере. Обновления и корректировки нужны, иначе процесс познания пойдёт вспять. 

Согласна. Это ПУТЬ ВОИНА ДУХА...Удачи вам ! Только когда кто-то только занёс ногу , чтобы встать на него , лучше придерживаться какой-то одной практики . Иначе распылит силы так и не встав на него .

Есть такой замечательный процесс - группа чувств с родителями или мужчинами или женщинами.
Присутствие родителей очень желательно на процессе. Процесс нацелен на замену чувств с обиды, ненависти, злости - на понимание прощение осознание любовь. Моделируются ситуации из жизни, в которых надо проживать прошлое..болезненное. Процесс на взаимное освобождение от негативных чувств и прощение. Очень сильный.

Мы однажды делали процесс девочке, у нее была очень сильная обида и неприятие мужчин, заниженная самооценка, отношение к себе, как к проститутке..

Ее изнасиловали в молодом возрасте. Решили делать группу с мужчинами.

Моделировали ситуацию с изнасилованием, делали другую концовку..

Группа получилась очень эмоциональная, выбивали это чувство, которое засело у нее внутри после изнасилования..она долго орала, била матрац или грушу в конце, я уже не помню..человек был опустошен..и боль ушла.

Эти процессы направлены на очищение, на прощение, после них есть чувство обновления, чистоты..

И все таки основное - отношения с родителями.
Перед группой прописываются отношения с родителями таким образом, что ребенок пробует взглянуть на поступки родителей поставив себя на их место. И это первые осознания того, что многие вещи родители делают, потому что любят нас и беспокоятся. Что своими нотациями и запретами они выражают беспокойство и любовь. И именно безусловная родительская любовь побуждает их делать те вещи, за которые мы часто ни них обижены.

Иногда такие процессы оказываются намного результативнее для родителей, которые очень меняются после.


Уходят обиды, которых за жизнь накапливается вагон..это все копится и оседает в душе..поэтому очень важно проговаривать, не таить, не копить..иначе поступки человека начнут оцениваться через призму накопленного, и будет невозможно объективное взаимодействие.

Цитата

 Думал, читал, видел, знаю. Я о том же говорю.
Для меня просто рамки одной какой-нибудь религии или направления психологии-парапсихологии-не подходят. Я беру что нужно из одного и дальше, к новым исследованиям в этой сфере. Обновления и корректировки нужны, иначе процесс познания пойдёт вспять. 

Согласна . Но для тех , кто только начал это опасно . Чем мельче шаг , тем больше пользы . ПУТЬ спешки не любит .

Джиа   ,

Конечно отношения с родителями. С ними начинается жизнь и с ними мы испытываем первые переживания, хорошие и плохие. Плохие падают осадком на чистую душу и на этот первый негатив наслаивается всё остальное.

Цитата

Надо вернутся в тогда..   

Слышал подобные манипуляции..хорошо под гипнозом получаются...

Цитата
Надо вернутся в тогда..
Слышал подобные манипуляции..хорошо под гипнозом получаются...



Гипноз только усугубляет. Освобождая от одних проблем, пациент, будучи в бессознательном состоянии, записывает всю инфу о происходящем в это время и она потом проявляется как программа в мозгу. А как она проявится, никто не знает.
Зомбируют ведь под гипнозом и внушают тоже под гипнозом.
Его по незнанке применяли в терапии, а потом изучили его последствия и молчат, что он может привести к нервным срывам, психозам и шизофрении и ещё хз к чему!

Цитата

 Я Человек!!! Я Человек!!! Нет всё-таки я ШНИЦЕЛЬ 

а может гладиолус
во! вспомнил! Негатив - это когда чёрное с белым местами меняются

Цитата
А что значит простить самого себя???


В кратком, схематическом виде формула прощения такова:
1.Я прощаю плохой мысли за то, что она в меня вошла.
2.Я прошу прощения у плохой мысли за то, что я не понял, что она пришла научить меня уму, и за то, что я не
сообразил ее освободить.Я заключил ее в плен в себе и взращивал.
3. Я прошу прощения у своего тела за то, что взращивал плохую мысль, причиняя ему плохое.

Человек остается глупым до тех пор, пока видит причину плохого в другом человеке.

Прежде всего спасибо!!! За ОЧЕНЬ интересное обсуждение.
Не буду отвечать по пунктам каждому.
Попробую обобщить. И кастрюля и море и группы и переживания в группах и в одиночестве. Все правильно. Но нет завершения, все это выглядит незавершенным.
Мне кажется сегодня я понял кое что. Но оставим вступление.
Описываю, свой сегодняшний опыт.
Дело в том как описывал раньше, Я получил два переживания, два совершенно противоположных переживания происшедших почти в одно время.
Страх потери, истерика и завораживающая красота, счастье. Получив опыт, пережив все заново вчера, уже смог произвольно воспроизвести в себе и то и другое переживание. Об этом тут и писали многие пережить заново. Но тут я понял, что смещаюсь то в одну то в другую сторону, либо в неприятные либо в счастливые переживания ( эмоции, чувства) И тогда и попробовал идти в обе стороны одновременно. ( Практическая медитация, смотреть в одну точку и видеть, как можно шире воспринимать все, что попадает в поле зрения.) Из состояния спокойствия, точки, распространять видеть все попадающее в поле зрения. Эмоции, стал расширятся в обе стороны не в одну из сторон в негатив или в счастье , а в обе стороны одновременно. Все! круг завершился. Это перестало быть линией от минуса через ноль к плюсу. Концы линий срослись КАТАРСИС. (определение катарсиса)
И тогда я заплакал, отчетливо почувствовав, что плачу, от двух совершенно разных эмоциональных состояний одновременно. ОТ СЧАСТЬЯ И ОТ ГОРЯ (Дело было в автобусе, ехал, поэтому пришлось закрыть лицо, как будто задумался, руками и конечно не доводить до рыданий. Хотя напрасно конечно, эти рыдания были бы намного важнее того , что обо мне подумают окружающие.)
В связи с сегодняшним опытом, считаю. Что переживания переживать надо, но только в том смысле, что научившись каждому в отдельности, суметь воспроизвести их одновременно.


Пожалуйста, ваши мысли по этому поводу.  

А какого завершения ты ждёшь? Вроде всё сказали, или я чёто не догоняю?
О слезах-да, бывает так, когда всё правильно сделано и переживание больше не тревожит тебя. Ещё бывает становится смешно до чёртиков, после разбора очередной такой *ситуации*.
Значит ты нашёл правильный путь и разпломбировал запечатанные в прошлом эмоции.
Всё идёт по плану

Цитата

  А какого завершения ты ждёшь? Вроде всё сказали, или я чёто не догоняю?
О слезах-да, бывает так, когда всё правильно сделано и переживание больше не тревожит тебя. Ещё бывает становится смешно до чёртиков, после разбора очередной такой *ситуации*.
Значит ты нашёл правильный путь и разпломбировал запечатанные в прошлом эмоции.
Всё идёт по плану

Не жду завершения, а уже завершил. Приобрел опыт. Смысл которого попытался объяснить. Это нам всем знакомо. Переживания, сильные эмоции и до слез.
Но одновременно от счастья и от горя - это для меня новое... Смысл не в переживании как таковом, а в ОДНОВРЕМЕННОМ переживании разных эмоций, противоположных эмоций.
Платон писал, понять что-то - приобщится к вечности, ибо идеи вечны.

Это да.
А переживания.....не простая у тебя ситуация была с двумя эмоциями конечно. Но останавливаться на достигнутом я бы не стал. Там много интересного ещё и самое интересное, когда количество таких переживаний переходит в качество и начинаешь видеть всё в другом свете и под другим углом.
Не передать словами короче всё это, но ощущения из разряда наивысших.

Цитата

 Это да.
А переживания.....не простая у тебя ситуация была с двумя эмоциями конечно. Но останавливаться на достигнутом я бы не стал. Там много интересного ещё и самое интересное, когда количество таких переживаний переходит в качество и начинаешь видеть всё в другом свете и под другим углом.
Не передать словами короче всё это, но ощущения из разряда наивысших. 

Дело не в том, что не простая ситуация, а именно такая ситуация и нужна, я её специально воспроизвел в себе. Переживать ДВА разных эмоциональных состояния одновременно. Расширятся в обе стороны, оставаясь в центре. Вполне допускаю, что надо не в две, а в несколько сторон расширятся, измерений-то по крайней мере три (метрических, Евклидовых) Эмоциональных много больше, но это уже будет другая история, другой опыт... Еще не приобретенный...