Знакомства и вес

вот именно - кого что не устраивает, это они ущербные. Подумаешь пьет человек и колется - кому надо и такого полюбит, просто наследственность такая, природа наделила. И незачем над собой работать - проще убедить, что остальные не в ногу идут.
независимо от пола

Цитата

  Автору темы скажу так, всему свое время. Главное не лениться и работать над собой, если уж природа наделила пышными формами. Кто то вон как я например, после третьих родов через месяц дюймовочка, без каких либо усилий над собой. Просто наследственность видать такая.

везунчик))) я после первых родов то весила за центнер)) но своими личными усилиями пришла к своему нынешнему весу! Конечно совершенствоваться можно всегда. Но как бы я хотела еще родить ребеночка, иметь семью, о которой буду заботиться и любить! Что даже если я еще наберу 70кг- меня это не пугает...

SVETLANA,хорошо, что ответили. Цитата

  Отрываю время от времени, чтобы перекусить или чайку с тортиком попить

Это была моя плоская шутка.
Остальное, всё , что я здесь говорила- серьёзно.

Действительно неплохо бы тему создать))) отдельную.
И для набора веса и для его сброса, и с наблюдениями за собой. И мужчин и женщин и разницу при приеме теры, и без нее.
Ледагор? Ты как? Копирнем свои посты, дополним.....
Только как ее на плаву держать непонятно.....
Вот лично мне надо такую. Чтоб лишний стимул был для занятий и диеты определенной)))))

Цитата

 Действительно неплохо бы тему создать))) отдельную.
И для набора веса и для его сброса, и с наблюдениями за собой. И мужчин и женщин и разницу при приеме теры, и без нее.
Ледагор? Ты как? Копирнем свои посты, дополним.....
Только как ее на плаву держать непонятно.....
Вот лично мне надо такую. Чтоб лишний стимул был для занятий и диеты определенной)))))

полностью поддерживаю!!! наш Ледогор-кладезь знаний Ледогорыч)))) помни-мы имеем что то, только когда отдаем

Я тоже за тему. Тот сайт, конечно хорошо, но меня, например, больше стимулирует именно такое, живое общение.

Да, тема не помешает. Отдельную ветку форума, например *ВИЧ и спорт*, и туда все по этой теме. Часто мелькают ведь темы подобные, на днях про тайский бокс видел тему. А так все в одной ветке форума будет. Но это к админам надо.
Цитата

 Только как ее на плаву держать непонятно.....  

А че ее держать? Тема ведь актуальная, так что не потонет
Цитата

 наш Ледогор-кладезь знаний 

Знания-то мои в определенном русле только, да и результаты - не те, что хотелось бы. С липодистрофией справился, а вот дальше - стопорнулся Изначально цель была - липодистрофию убрать, теперь вот дальше двигаться надо - а не идет А сейчас вообще врач сказал тормознуть со спортом - АЛТ и АСТ повышены при здоровой печени, креатинфосфокиназа в 11 раз повышена, причина не ясна пока, может из-за нагрузок, вот выясняем. И хорошо, если от нагрузок. Не тот врач, что в СЦ - той вообще фиолетово, хоть сдохни.

Цитата

 А если женщина-бодибилдер, то кто она? 

твёрдотельная

Изначально цель была - липодистрофию убрать Ledagor,а тебе меняли схему при липодистрофии?как убирал её?

Хочу поддержать мнение тех,кто за создание отдельной ветки про спорт Судя по некоторым темам, многие тут имеют отношение к спорту, являясь либо болельщиками, либо в какой то степени спортсменами,и если основное внимание будет уделяться вопросам о взаимосвязи между спортом и вич, влияние терапии на тренировки и т.п., то ,думаю, что такая ветка будет востребована. К примеру, мой тренер не знает о моем статусе, а у меня возникает множество вопросов,касающиеся моего состояния, ведь я могу даже ощущение усталости воспринимать совсем иначе, чем здоровые люди, а у него обо всем не спросишь...

Пользуясь случаем, хочу попросить, может есть какие то рекомендации, может опыт у кого подобный либо знания,поделиться. В спорте я с детства, к силовому тренингу в тренажерке я перешла, когда сильно похудела после не удачной операции, за полтора месяца потеряла 11 кг.веса, уже можно было смело покупать себе одежду в детском отделе.За полгода тренировок удалось восстановиться в нужную форму довольно легко, телосложение не стало мускулистым, больше уделяла пропорциональному развитию, результат меня вполне устраивал. Я перестала работать на массу, с помощью тренера подобрала себе оптимальную методику,диету, чтоб просто поддерживать формы.А 7 месяцев назад мне назначили ваарт. Через какое-то время стала замечать,что нарастает подкожный жир на боках и животе. Я не против не большого животика, но бока... Я знаю, что с ним легко бороться только в одном случае: если его мало. Усложнять себе жизнь,накапливая жир мне совсем не хочется,избыточность массы мне не нужна. И вот уже два месяца,как я сократила себе калории за счет отказа от быстрых углеводов, усилила нагрузку, 3 раза в неделю по 2 часа изнурительные тренировки, на сколько только может выдержать моя женская физиология ,кардио, правильное расписание режима питания, достаточный отдых для восстановления,увеличила потребление белка, креатин,глютамин, протеин,витамины,добавила кальций - результат ноль. Масса на боках продолжает расти. Тело устало от больших нагрузок, силовые показатели стали падать. Чувствую,что вот -вот сойду с дистанции. Сама себе уже не могу объяснить что происходит , может кто из знающих тут скажет, может ли ваарт (у меня кивекса+телзир) замедлить скорость обмена веществ? Есть ли какие-нибудь рекомендации для того что бы уменьшить эту вероятность?

Цитата

  в местах повышенного распушения хвостов главное не верить, а убедить в этом других...пусть даже картинка говорит об обратном

iGor,
Я ни в чём никого не убеждаю. О своей внешности никому ничего не доказываю. У Вас вообще нет никакой картинки. Вот когда она будет, тогда я смогу судить о вашем хвосте. Пока только сотрясение воздуха и пшик.
А вообще мне ваша картинка не интересна, потому что мне не интересны люди, которые верят картинкам и по картинкам судят о человеке и его внешности.

Светка троль штоли ?

Цитата

Толстая? Качай задницу, меньше жри! Тощая? Качай задницу, больше жри! Некрасивых девушек не бывает, бывают тупые и ленивые. Отмазки про *генетику* не катят - есть масса примеров, когда люди меняли свою внешность, приложив большие усилия. Потому что они хотели и стремились, а не ныли на сайтах знакомств. Исключение - болезнь. А скрывать вес - тупо. Все равно ведь узнается! У меня случай был - познакомились с другом с дамами на другом сайте, по фото вроде ниче - но сделаны фото хитро, фигуры не разглядеть, моськи симпотные вроде. Договорились, приехали. Они из подъезда спустились, стали звонить - мы оба седые стали! Я даже на звонок не стал отвечать. Развернулись и уехали, молча. Фотошоп чудеса творит))) Мораль: не выдавай себя за ту, кем ты не являешься! Вот эти две тоже вес свой скрывали и фото редактировали, в итоге все равно обломались, свое и наше время впустую потратили. Потому что они тупые. А вообще - по Сеньке и шапка, как говорицца. Ищите соответствующих вам. Как выше уже сказали *я в шоке от наших девушек*. Вы требования к нам выдвигаете, а сами соответствовать не хотите. А у нас как бэ тоже требования есть, и они скромнее ваших - просто следите и ухаживайте за собой, это не трудно! Большего от вас не требуется на данном этапе. Не думаю, девушки, что вас привлекает мысль о сексе с жирным, волосатым очкастым мужиком, к тому же с маленьким стручком. Даже если он будет человек хороший.

замечу, что судить о внешности человека БЕЗ картинки еще более странно

Цитата

Хочу поддержать мнение тех,кто за создание отдельной ветки про спорт

не про спорт, а про тренировки, причем единственного вида, хотя и самого модного и удобного - занятия с тяжестями в зале (плюс что там еще - беговая дорожка и бассейн? никогда не был).

Что до спорта в прямом смысле (соревнования с выходом за пределы возможностей), то пока ни вич ни терапия на него особого влияния не оказывают (в моем случае), но пять лет - слишком малый срок для статистики.

Цитата

 то пока ни вич ни терапия на него особого влияния не оказывают

болею 7 лет, терапию не принимаю...Пока тоже не заметил различия в метоболизме до заражения и после-вес по желанию набираю и скидываю без особых затруднений в диапазоне 95-110 кг, при росте 184...фото открыты- с теннисной ракеткой-95 кг, другая 105 кг

я говорю о влиянии на результат, а вы - на вес. Вот и различие между спортом и фитнесом.

100 кг при 184 см - это параллельный мир, конечно, у меня верхний предел заплывания жЫром около 82, боевой (летний) 77.

В прошлом кмс по силовому троеборью, весить менее 95 мне не комфортно, силовые показатели и выносливость восстанавливаю после пвт, сейчас о результатах пока судить сложно...год назад до лечения печени-жал 160кг 2 раза, интереса ради...во всех остальных упражнениях использую небольшой вес-берегу спину и связки...77-80 весил после хирургической операции, чувствовал себя дрИщем

Цитата

Хотя... жировые отложения на боках ниже уровня пупка рано или поздно появляются почти у всех женщин... в том числе и у вич-отриц. фитнес-инструкторов. Такая уж у нас физиология.    

Ничего подобного! Всю жизнь занимаюсь собой и утренние пробежки - жизненная необходимость. Не склонна к полноте - таков генотип.

два мира - два кефира...у меня таких упражнений нет в принципе, впрочем как и у вас моих - типа бега километров на 20. А лучший результат показал не в молодости, а в возрасте 39 лет, уже с вичом, правда тогда не знал о нем.

а вопрос можно товарищи спортсмены

У меня тоже лучшие показатели были с вичем...причем они превышали даже небольшой стероидный опыт в юности...бег, тоже включаю в тренировку в обязательном порядке, пока только 20-30 минут на дорожке... Если в этот день ноги не тренирую

Цитата

что судить о внешности человека БЕЗ картинки еще более странно  

ничего подобного. мне не нужна ваша картинка, чтобы понять, кто вы. достаточно нескольких высказываний в разных темах.

Цитата

Не мешайте хвастаться... товарищам спортсменам

ваш коммент несет гораздо больше информации о связи вич и спорта, безусловно. Не мешаем, продолжайте показывать себя - где же еще заметят, как не здесь...

Цитата

  Что до спорта в прямом смысле (соревнования с выходом за пределы возможностей)

- не думаю, что это кому-то здесь будет очень интересно. Для этого специальные сайты и форумы есть. К примеру, у меня есть разряд по альпинизму - спорту, связанному напрямую с выходом за пределы возможностей, но глупо об этом писать здесь, т.к. это не имеет никакого отношения к теме ВИЧ, и вряд ли кому-то это интересно и тем более полезно.
Большинство здесь интересует именно влияние спорта на течение нашего заболевания, а не выход за пределы возможностей и установка рекордов - людям бы от лишнего веса избавиться или наоборот набрать, да липодистрофию убрать, а не рекорд поставить. Именно этим и ценен опыт тех, кто добился бОльшего, т.к. они могут помочь начинающим. А позиционирование себя как профи на подобном сайте и при этом не сказать ничего дельного - для чего?