У кого больная спина, зайдите

прошлый год делал МРТ поясничного отдела минут 10 заняло ни каких сложностей

Цитата

 , а какие ощущения,

как будто ток через тебя пропускают ну а что от 220 два провода один к одной ноге второй к другой и через комп снимают

МРТ в сравнении с ФГДС детский лепет

Загуглила, есть какой-то аппарат мрт открытый, больше доверия внушает. Ну и тот факт, что можно с собой взять друга, тоже радует)

Цитата

прошлый год делал МРТ поясничного отдела минут 10 заняло ни каких сложностей

Ага, уже почитала, что поясницу 15 минут делают) воодушевляет)

МРТ в сравнении с ФГДС детский лепет

О да, хотя мне и его надо делать!

ФГДС первый раз делал ,не понравилось ,раньше на медкомиссиях делал рентген желудка ,а здесь не прокатило нужно было ФГДС

Цитата

  На всякий случай сообщу вам,что дело не в мышцах спины совсем. Укрепляй-не укрепляй- болевой синдром не исчезнет

Ой ли)
А вы не думали над тем, что тревожит ее именно мышечная боль?
И элементарная нехватка магния в организме.
Для того, чтобы *чихвостить* врачей, от которых человек зависит процентов на 15 лишь, самому не мешало бы и свои знания углубить. Или у вас все таблеточками лечится?

Родственник невролог так вот он советовал для профилактики Мильгамму курсом пить

И фгдс недавно делала, и МРТ и КТ....и (бронхоскопию, и сцинтиографию скелета..в свое время). Все можно пережить, если просто НАДО.

Цитата

Бесплатная неврология это медленный путь к большим проблемам. Оттягивание лечения. Разве только ЛФК бесплатное , но уже давно хороших специалистов не встречал в бесплатной медицине. Если после сна обостряются боли, менять матрас. Мне подошел lineaflex magnolia

Так это я платно ходила. Бесплатно меня с болью не приняли без талона(((

Цитата

Мильгамму курсом пить 

Мильгамма колят..... Но это витамины группы В, их как дополнение к основному лечению. А вообще, боли в спине , дело нешуточное, и нужно выяснить вначале почему.

Желудок и кишечник по хорошему нужно каждый год обследовать... только как решиться на это все по доброй воли, а не когда заболит...

Про матрас + подушка тоже соглашусь, тоже в свое время меняли матрас на хороший.

Цитата

  Желудок и кишечник по хорошему нужно каждый год обследовать... только как решиться на это все по доброй воли, а не когда заболит...

Так потому и болит, что в свое время всего лишь задают этот вопрос * как решиться*

Матрас наш надо менять, только хороший стоит денег, а если их нет, проблема(

Витамины врач тоже выписал группы и диклофенак в таблетках

Я раньше ходила на все процедуры и не боялась ничего
А теперь у меня все, что выводит меня из зоны комфорта, вызывает панику... нужно очень долго настраиваться.

Цитата

 Мильгамма колят.....

не только, есть в таблетках

Цитата

 Так это я платно ходила. 

У платников тоже, раза с третьего попадешь на своего врача.
Старайтесь консультироваться в НИИ у к.м.н хотя бы.
Не надо желудок и кишечник обследовать , если нет показаний. До определенного возраста.
За диетой надо следить.
Есть , что бы жить, а не жить , что бы есть. Еда - должна быть лекарством.

Цитата

а если их нет, проблема(
  

Без матраса вы не восстановите спину . С новым матрасом, сэкономите на других процедурах. Но тоже, надо подобрать не слишком твердый и не слишком мягкий, что бы поддерживал спину. И был изолирован от партнера. В идеале два узких, под разные спины.
Деклофинак , токсичный . Почему нет в назначениях мидокалма и мелоксикама , непонятно.
Цитата

  вызывает панику 

Нервное истощение. Без фармы ни как не восстановитесь.

Цитата

вызывает панику...  

Так может вам к психотерапевту? А там и спина глядишь отпустит)
Это порой взаимосвязано. Достаточно например выпить тот же сирдалуд перед сном и все как рукой отпускает, я про мышечные спазмы. не тут толкуете, а к врачу нужно . Если есть нарушения со стороны психики( я например про панические атаки) то тут врач нужен, а там и боли в спине пройдут.
А так можно тереть тут годами, что болит поясница, а там может и камень в почках, и УЗИ не показывает, а покажет только МРТ к примеру, а может это потженски,и тоже болит спина, тот же аднексит, сальпингоофорит, эндометриоз.....тоже болит и ноет поясница, а может там межпозвонковая грыжа в пояснично крестцовом отделе, или смещение , или защемление.....да много как видите чего может быть. Так что для начала обследуйтесь со всех сторон.

Ответ от пользователя conservative:
Цитата

 Так может вам к психотерапевту? А там и спина глядишь отпустит) ...
_____________________
скорее всёж к неврологу путному, т.к. паника из-за страха болевого синдрома, выяснить причину боли а уже после решать, что и как лечить, а пальцем в небо, авось попадёшь, это только здоровье гробить...психотерапевт если только в комплексе, он вряд ли в одиночку поможет, без снятия причины паники, ну иль пациент в вечно обдолбаном, аморфном, апатичном состоянии будет находица, тоже не есть хорошо, это если только за одну бяку держаться, игноря причины и иные сопутствующие

Граммотный пилатес вам в помощь! Вполне вероятно, поясница перерабатывает за кого-то другого, а еще надо посмотреть на положение таза и опору в ноги, есть ли она?

Ну и мрт ессно сделать необходимо, чтобы понимать, какая патология, что вызывает боль.