Бывшие курильщики

Цитата

 Вообще никакой романтики не осталось.  

Ха! Заблуждаетесь,Евгений))) ее стало ещё больше,вот только проявления боюсь при докторе озвучить) он скажет,что по мне психиатрия плачет

скажет,что по мне психиатрия плачет

Все хорошие люди немного такие. )

Почти нормальные. )))

Мышка с 1.5 пачки в день слезла до 4-5 сигарет за неделю,вчера была одна сигарета,сегодня не курила.Я вначале темы написала,что со своим способом определилась,пока не бросила,вот и помалкиваю)
Цитата

Мышка    внимательно читает, курит одну за другой, раздумывает  

Всееще,мне кофе норм,намного вкуснее чем с сигаретой,а вот с алкоголем я пока попрощалась,но я и так пила не часто.Согласна,у каждого свой способ)Цитата

   вот взяла, и бросила, плюс валерьянка, на 2 недели, кофе и чёрный чай исключила. И уколы витамина С. Потом, я пила чай, только зелёный, на протяжении около полгода.. А алкоголь, это, само- собой, как провоцирующий фактор   

Валерьянка ваша,кстати,чушь )))

Блин, я одна тут такая что ли, кто курить даже не пробовала??? Даже не знаю, что такое сигарета с кофе или без кофе, или с алкоголем. Мышка, переходи на семечки)))

Натаха,да ты что!Семки это первый шаг с сидению на лавке под подьездом в платке и разпусканию сплетен о проститутках/наркоманахмне не подходит))))

Ну не знаю)))) я тут не советчик. За всю жизнь ни одну сигарету не выкурила! Я молодец!)))

Цитата

Я молодец!)))  

ты-чёткая

За всю жизнь ни одну сигарету не выкурила!

Не испытала настоящего счастья.

зачем эту тему посмотрел, хоть в палатку беги

Цитата

Максим,попробуйте выйти на свежий воздух с кофе  

Да еще и кофе сварил, даже боюсь на лоджию выходить.

Цитата

 Мышка с 1.5 пачки в день слезла до 4-5 сигарет за неделю,вчера была одна сигарета,сегодня не курила.Я вначале темы написала,что со своим способом определилась,пока не бросила,вот и помалкиваю)  

у Мышки это первая попытка?

Цитата

  Мышки это первая попытка?

Вроде да
Цитата

 Да еще и кофе сварил, даже боюсь на лоджию выходить. 

Максим,да вы рисковыйпрямо по лезвию ходите

не устраивайте срачи .......каждый приходит к своему методу .........мне вон вообще соц работница посоветовала затарится никоретте всех видов ........уйму денег на него спустил так там и лежит в тумбе ) из того что использовал так это 3 либо 4 пластыря и две жуйки никоретте + доел оставшуюся с прошлой попытки пластину табекса табл наверно 8-10 было ) и все - больше ничего из медикаментозных препаратов не принимал . но семок , мятных леденцов и яблок было съедено немерено

Цитата

  семок , мятных леденцов и яблок было съедено немерено

Семки,да,это тема! И конфетки. Я желешки покупала и носила их во всех карманах,чтобы тягу заедать. От конфет отказалась через неделю-две,а вот семечки только недавно стала бросать

Цитата

Максим,да вы рисковый прямо по лезвию ходите

Наталья, уже сгонял за сигаретами, но пока еще не закурил, креплюсь

Цитата

мятных леденцов и яблок было съедено немерено  

Олег, конфеты, тоже еще та нечисть, шоколадные типа Кольцовские, Никитинские да и Воронежские с детства очень люблю, стараюсь не покупать, берегов не вижу, сколько есть столько и съел, а леденцы для меня не конфета. Семки как замена не понимаю.

Макс, конфетки это как САХАР, он не чем не лучше никтотина, так что смешно наблюдать за некоторыми тут, типа курить бросили - зажирают это все шоколадками и думают что ведут здоровый образ жизни

Цитата

 Макс, конфетки это САХАР, он не чем не лучше никтотина, так что смешно наблюдать за некоторыми тут, типа курить бросили - зажирают это все шоколадками и думают что ведут здоровый образ жизни 

Иван и я о том, с конфет еле слез, семечки только ядро и то в небольшом количестве, нам только заедать, чуть упустил и пошли кг в верх

Некурильщики, начните перечислять реальные позитивы от отказа от курения, которые вы испытываете! Может подействовать как мотиватор)

Кнопочка в голове сработала - Стоп!
Бросала три раза.
Два из них с пластырем, с аэрозолем.
Разницы вообще не поняла - что с ними, что без.
Ушла в спорт, вряд ли возврат уже будет к этому пристрастию.

Так и есть)) сахар вообще не ем,соль тоже(тока в продуктах),хлеб... А вот от курения никак не могу отказаться

Это вообще самый плохой вариант- бросая курить, заменять чем-то сигареты. Чаще всего конфетами или семечками заменяют и тоооолстеют)

Цитата

заменяют и тоооолстеют)  

я другую версию слышал,никотин метаболизм ускоряет,при отсутствии никотина организм перестраивается и человек вес набирает

Я наоборот похудел немного)