На сайте с
8-01-2009

Пол
Мужской

Осознанность. Что это?

Давайте попробуем разобраться?
Об этом стало модно говорить, на это модно ссылаться, но что это реально знают единицы.

Я взял одну из статей в сети.

Оcoзнанность приxодит, когдa ты:
— пpекрaщaешь убивaть и paзpушать тело, зaбoтливo и pешительно.
— пpекрaщаешь взaимoдейcтвие, кoгда зaрoждается кoнфликт.
— не отвечаешь нa беccмыcленные вопроcы.
— выбиpаешь свoё окружение, cреду.
— неcешь ответственнoсть за кaждoе свoе дейcтвие и бездейcтвие.
— не нaвязывaешь свoё мирoвoззрение дpугoму.
— не кoнфликтуешь с инaкoмыслящими.
— не ищешь винoватыx.
— умеешь любить безуcлoвнo.
— ежедневнo нaвoдишь «убopку» в уме.
— деpжишь в чиcтoте телo и окружающее пpoстpанcтвo.
— пoзволяешь дpугим идти своей дopогой, даже еcли вaм не пo пути.
— c интеpеcoм, без пaники отнoсишьcя к любoй возникшей пpoблеме, видя в ней cвoеoбpaзную игpу coзнaния.
— не пытаешьcя решaть проблемы других, но гoтов помочь дpугому нaучитьcя pешaть прoблемы сaмocтoятельно.
— умеешь «включить внутpеннегo родителя», если внутренний pебенок заигpaлся.
— c уважением относишься ко всему, чтo пришлo в твoю жизнь и ушлo из неё.
(С)



У меня есть своя точка зрения - никакая осознанность не ложится на психические отклонения и потому огромное число людей стремящихся к осознанности никогда не достигнут цели.
Сначала лечат психическую болезнь (даже если это невроз!)и только потом порядок в голове. Если получается одновременно - чудо, но поверю только конечному результату, который сам смогу оценить. До и после.

И второе - невозможно сложное поместить в простое!
Я не про ПК в сумке)))
Я про то, что без системности мышления и дисциплины мышления в голову человека невозможно поместить даже очень упрощенную версию. Ей некуда инсталлироваться!
О системности мышления тут.
https://infoion.ru/infokatalog/obuchenie-i-znaniya/vybor-professii/item/629-7-tipov-intellekta-i-5-sposobov-myshleniya

Ваши мысли? Осознанность - это полезно? Какие плюсы и минусы?
Что вы , в целом, сами считаете осознанным или, как некоторые выражаются ,,здравым,,?
Насколько данный список соответствует вашим представлениям об осознанном или здравом?


ps По идее, осознанный человек вообще не нуждается в сайте Мир+))) Да и в других сайтах знакомств тоже.
Он ищет в инете инфу, а не убивает время. А когда находит, то идет в реал и претворяет в жизнь полезное.
Но это отвлеченные мысли вслух))

12 авг. 2024 г. в 09:21
На сайте с
6-09-2015

Пол
Мужской
Скальд, привет. Не поверишь, сам хотел такую тему запилить. Ты опередил. Оно и к лучшему.

12 авг. 2024 г. в 10:13
На сайте с
28-07-2024

Пол
Женский
Наверное осознанность - это равносильно понятию
Здесь и сейчас.
Осознанность-Понимание, что я делаю в каждый
конкретный момент и зачем я это делаю? Мы живём обычно на автопилоте и часто не
даём отчёт о своих действиях самому себе. Вот, например, пользователь оскорбляет другого пользователя. Надо сказать себе, стоп! И задать ряд вопросов. Зачем я это делаю? Что мною движет? Что мне это даст? Я же неплохой, почему мною овладел гнев? Мне кажется как-то так. Извините, если ерунду сморозила)

12 авг. 2024 г. в 10:23
На сайте с
8-01-2009

Пол
Мужской
Привет. Ты можешь назвать себя осознанным?
Мне совесть не позволят считать себя таким))) Некий перфекционизм))
Или, может быть, знаешь кого то кто может таким называться?))



Цитата
Наверное осознанность - это равносильно понятию
Здесь и сейчас.
Осознанность-Понимание, что я делаю в каждый конкретный момент и зачем я это делаю?

Хорошая версия, но незаконченная.
Пример - маньяку нравится насиловать беззащитных и он прекрасно понимает что именно он делает.
Интриган крутит инфой как выгодно ему и прекрасно осознает, что оболгал честного человека, но иначе он не получит желаемого...И тп.

Осознанность это и правда постоянное понимание ,,здесь и сейчас,, но это явно не достаточно.
Даже для определения.

12 авг. 2024 г. в 10:29
Удалено пользователем

12 авг. 2024 г. в 12:49
На сайте с
7-08-2014

Пол
Женский
Осознанный не значит честный.
Да, интриган осознанно делает своё дело.
А маньяки часто больные на голову люди и ими часто движут (или двигают, как правильно?) детские травмы.
Осознанный не означает, что он будет делать другим хорошо или что-то полезное.

Это человек, который что-то делает не на автопилоте, а понимая в каждый момент времени, что и для чего он делает.

Случайно удалилось соо, продублирую

12 авг. 2024 г. в 12:50
На сайте с
21-08-2011

Пол
Мужской
Цитата
никакая осознанность не ложится на психические отклонения и потому огромное число людей стремящихся к осознанности никогда не достигнут цели.
Сначала лечат психическую болезнь (даже если это невроз!)и только потом порядок в голове.

Смею утверждать, что невроз есть у каждого, а значит

Думаю осознанность в моменте бывает почти у всех..
Но постоянно находится в этом состоянии практически невозможно.

12 авг. 2024 г. в 13:03
На сайте с
8-01-2009

Пол
Мужской
Цитата
Осознанный не значит честный.  

Отличная поправка!
Кто то еще так считает?

Очень интересная ветка рассуждений!
Известно, что вне зависимости от страны, строя и времени на историческом отрезке преуспевают подлецы и лжецы.
До тех пор, пока не попались, естественно!)) Или пока власть не сменится, как вариант!
Тогда на место одних приходят другие.

И как быть?
Выбирать изучение мастерства лжи и интриг вместо...допустим...Божьих заповедей?
Или учиться лицемерию вместо добродетели?
Успешность, ведь, это важно!

И сразу - дети тонко чувствую это вранье, когда им в школе говорят о дородетели, а потом они приходят домой и слушают разговоры мамы или папы по телефону, их обижают старшаки, а по ТВ вообще все вранье... К какому выводу они приходят?



Цитата
Смею утверждать, что невроз есть у каждого, а значит

Думаю осознанность в моменте бывает почти у всех..

Насчет каждого - не думаю.
Мне попадались настолько сконцентрированные на цели или спокойные как удавы люди, что с них впору статуи ваять.
Обычно это очень серьезные дяди и тети которые шутить любят, но среди своих, а чужие у них не задерживаются.
Так что...Не все!
Неврозы часто продукт богатой фантазии, плохой дисциплины мозга и неуверенность в себе, в одном флаконе.
Плюс - заниженная самооценка.
Это все правится с психотерапевтом за десяток сеансов.
Про сложные запущенные формы не будем...с ними и так понятно.

12 авг. 2024 г. в 13:04
На сайте с
21-08-2011

Пол
Мужской
Цитата
 
Осознанный не значит честный. 


А сколько слоев у честности?

Нулевой слой - насколько честен перед собой

Первый слой - то что хотим сказать. Полезно, нужно.

Второй слой - то что сумеем объяснить.

Третий слой- то что смогут понять.

Четвертый слой - насколько голубого известно то, о чем говорим

сколько их этих слоев.?

12 авг. 2024 г. в 13:14
На сайте с
21-08-2011

Пол
Мужской
У осознанности множество определений и тут будем каждый свое пониманием привносить.
Может сначала договорится о терминах?
Что подразумевается под осознанностью?
Для меня, это осознание всего, что происходит со мной, вокруг, каждое мгновение, ощущение наблюдение, без сваливание в мечты и интерпретации происходящего.

12 авг. 2024 г. в 13:22
На сайте с
21-08-2011

Пол
Мужской
Цитата
Плюс - заниженная самооценка.  

Тут однозначно .
Только завышенная самооценка!!!
Никакая другая в этом не поможет.

12 авг. 2024 г. в 13:25
На сайте с
8-01-2009

Пол
Мужской
Цитата
Может сначала договорится о терминах?
Что подразумевается под осознанностью?  

Отлично! Предлагай определения.
Тут уместны уточнения, согласен.
Я специально привел этот пример из сети поскольку он однобокий. И мне не зашло..Я там даже поспорил под этим постом немного.

Предлагайте свои определения!
Цитата
А сколько слоев у честности?

Нулевой слой - насколько честен перед собой

Первый слой - то что хотим сказать. Полезно, нужно.

Второй слой - то что сумеем объяснить.

Ты про круги Эйлера? Странная подача, но - допустим.




12 авг. 2024 г. в 13:32
На сайте с
21-08-2011

Пол
Мужской
Цитата
Ты про круги Эйлера?  

Первый раз, вот сейчас узнал про эти круги)


Зачастую человек совершенно честно обещает отдать когда просит в долг. Искренне убежденный в том что отдаст.
Но потом... отдавать ведь свои и навсегда, а брал чужие и не надолго..))

А вроде честный человек.

Но по настоящему честный человек, тут можно сказать , осознанный, прекрасно знает все эти игры и если просит в долг, то, осознает ответственность в полной мере.

Это как простой пример.

Думаю что степень осознанности в большой степени зависит от глубины познания, осознания, принятия самого себя.
Мелкий, не глубоко смотрящий, не может быть осознанным.
Может так?


12 авг. 2024 г. в 13:55
На сайте с
8-01-2009

Пол
Мужской
Цитата
 Думаю что степень осознанности в большой степени зависит от глубины познания, осознания, принятия самого себя. 

Я согласен.

А где определение осознанности?)) Я думал ты найдешь.

Есть еще вот такого типа вещи...И они тоже важны как ,,знания,, принимаемые в расчет при восприятии как себя, так и окружающего.
Называется - найди себя!

12 авг. 2024 г. в 14:07
На сайте с
21-08-2011

Пол
Мужской
Осознаю процессы.
Осознаю последствия.
Осознаю ответственность.
Осознаю взаимосвязанность.
Осознаю взаимозависимость.
Осознаю огромность и бесконечную малость.
Осознаю........

Сколько еще этих ОСОЗНАЮ ....

что бы быть осознанным

12 авг. 2024 г. в 14:08
На сайте с
7-08-2014

Пол
Женский
Я считаю, что не нужно к осознанности примешивать какие-то качества добропорядочности.
Это из разных плоскостей просто.
Осознанность- когда человек что-то делает не на автопилоте, а понимая в каждый момент времени, что и для чего он делает.

Например, девушке хочется сожрать всё, что есть дома и заказать кучу вредной еды.
Если она осознанная, то она поймет, что у неё гормоны играют и на самом деле она не голодна.
Пойдет попьет воды и займётся любимым делом, а не сожрёт две тонны еды и потом будет себя ругать, зачем она это сделала

12 авг. 2024 г. в 14:11
На сайте с
21-08-2011

Пол
Мужской
Цитата
,знания,, принимаемые в расчет при восприятии как себя, так и окружающего.
Называется - найди себя!  


Если я хоть самую малость знания не приму в расчет при восприятии себя и окружающего, то знания будут ровно на эту малость не точны.

12 авг. 2024 г. в 14:14
На сайте с
7-08-2014

Пол
Женский
А вообще если с этой точки зрения смотреть, что в каждый момент времени человек понимает что и для чего он делает, то это оооочень сложно.
Либо это нужно постоянно тренировать- задавать себе вопрос - для чего я это делаю и возможно осознанность повыситься.
Для чего я пишу на мирплюсе про осознанность?
Чтобы что?
Высказать свою точку зрения?
Найти единомышленников, кто согласен с моим мнением?
Проявить себя как думающего человека?

12 авг. 2024 г. в 14:20
На сайте с
21-08-2011

Пол
Мужской
Цитата
 Осознанность- когда человек что-то делает не на автопилоте, а понимая в каждый момент времени, что и для чего он делает. 

Очень трудно отказаться от автопилота в привычных вещах, когда идешь например, ведь ходим мы на автопилоте, не задумываясь о каждом шаге, когда наливаешь чай, моешь посуду и тд.
А вот когда отключаешь автопилот в этих простых действиях приходят интересные наблюдения..)

То что вы описываете
Цитата
Например, девушке хочется сожрать всё, что есть дома и заказать кучу вредной еды.
Если она осознанная, то она поймет, что у неё гормоны играют и на самом деле она не голодна. 


Не вижу в этом особенной осознанности. Так себе наблюдение за своем организмом и понимание последствий.
Это сродни: не ходи по красному, машиной собьет...

12 авг. 2024 г. в 14:21
На сайте с
8-01-2009

Пол
Мужской
Цитата
 Я считаю, что не нужно к осознанности примешивать какие-то качества добропорядочности.
Это из разных плоскостей просто. 

И мы выходим на тему ,.Гений и злодейство,,
Моцарт и Сольери))

А разве это не связано между собой? Ведь есть огромное число высказываний умнейших людей.
Вот такое, например.


Цитата
Очень трудно отказаться от автопилота в привычных вещах, когда идешь например, ведь ходим мы на автопилоте, не задумываясь о каждом шаге, когда наливаешь чай, моешь посуду и тд.

Я в посте поведенческие реакции привязал к системному мышлению.
Под ним и воспитание и дисциплина и самоконтроль.
Ты о том же, но другими словами.

Цитата
Для чего я пишу на мирплюсе про осознанность?
Чтобы что?
Высказать свою точку зрения?
Найти единомышленников, кто согласен с моим мнением?
Проявить себя как думающего человека?


Именно так это и работает.
У человека единственный невосполнимый ресурс - время.
И в условиях одной жизни важно отчетливо понимать на что ты его тратишь?

12 авг. 2024 г. в 14:21
На сайте с
21-08-2011

Пол
Мужской
Цитата
Для чего я пишу на мирплюсе про осознанность?  

Для того, что бы понять как стать осознанным

12 авг. 2024 г. в 14:23
На сайте с
7-08-2014

Пол
Женский
Цитата
Цитата Для чего я пишу на мирплюсе про осознанность?  
Для того, что бы понять как стать осознанным


Я могу просто читать мнения других людей и выбирать то, что мне нравится))

Писать для этого необязательно

12 авг. 2024 г. в 14:25
На сайте с
26-04-2020

Пол
Мужской
Цитата
Я могу просто читать мнения других людей и выбирать то, что мне нравится


Это совсем не одно и тоже с осознанием

12 авг. 2024 г. в 14:27
На сайте с
21-08-2011

Пол
Мужской
Цитата
Я могу просто читать мнения других людей и выбирать то, что мне нравится))

Писать для этого необязательно  

А как же уточнения

12 авг. 2024 г. в 14:28
На сайте с
7-08-2014

Пол
Женский
А теперь нужно определение кто такие умные люди

Любой умный, любой осознанный человек испытывает эмоции.
А злость это эмоция.
И злиться может каждый, каким бы он супер осознанным не был

12 авг. 2024 г. в 14:30
На сайте с
8-01-2009

Пол
Мужской
Цитата
 Я могу просто читать мнения других людей и выбирать то, что мне нравится))

Писать для этого необязательно 

Некие утверждения я лучше понимаю когда сам их пишу.
Пропускаю через себя.
Я это считаю учебой.
Но тут уж кому как нравится и все фломастеры разные.

Я сейчас разбираюсь в теме ,,Осознанность,, с вашей помощью и прямым вашим влиянием на ход моих мыслей!
Я давно так делаю на сайте. Мне помогает))
Цитата
Любой умный, любой осознанный человек испытывает эмоции.
А злость это эмоция.

У меня есть приятель по ФБ, Володя Довгань. Лет 10 уже общаемся.
У него все эмоции (а он их насчитал 1300!!) четко привязаны к источникам и легко купируются превентивно.
Если знать как!
И мы возвращаемся - если есть Знания, то полноценная осознанность (что бы мы под этим не подразумевали) ближе как вероятность.

12 авг. 2024 г. в 14:31
Цитировать
Ваше сообщение