Вести с полей

Эмчик, идем ужинать, мышка угощает

И мне кусочек пожалуйста! Гулять ,так гулять , а ночь и ладно

Антошка на диету забил

Шел шестой год карантина. На день рождения закололи дворняжку. На балконе валяются вверх тормашками засоленные воробьи. Сам себе шью одежду. Узнал как плести лапти. Моюсь раз в месяц, разжигаем костер во дворе и греем в ведрах воду. Газ давно не по-карману и газовую трубу давно вырезали. Пару раз удалось поймать рыбу. Варю бражку и ставлю квас. Чайный гриб — тоже хорошо. Думаем с женой взять кредит на двоих и купить велосипед. Воздух в городе становится чище, редкие машины удивляют детвору. Город пустеет. Собираемся натаскать с женой земли в квартиру и посадить картохи. Очень хочется картохи… Давно не ел этого изысканного блюда – картоха…. Вареной картохи… жареной… печёной… Говорят президент ест картоху каждый день, но мы с женой не верим, уж больно сказочно это звучит: картоха каждый день…».С нетерпением ждем лета… Тараканов дома нет… Последнего съели еще в апреле 2020 года… Комары к нам залетать боятся, наши вены всасывают их через их же хоботок! Перелётные птицы пролетают над моим городом только на высоте 12 000 метров, ниже боятся… народ допрыгивает! Жабы весной квакают только сидя глубоко под водой! Крысы ушли из города навсегда! Сегодня первый раз отварил шнурки, если как следуют посолить — похожи на спагетти (хотя, что такое спагетти, не помнят даже старики…) Что это я разнылся… Ничего, еще потерпим

Пицца больно вкусно выглядит

Я как раз сейчас на второй кусок калорий дожигаю

бежишь? форрест у меня велотренажер стоит)) пылится

Кстати в движении фоткался!

Антон спортивный такой

лан пойду приседать)) у меня турник есть, на нем кольца, я кувыркаюсь иногда )))

Генриетта спасибо )) это больше за счёт дорожки беговой и штанов

Цитата

Генриетта спасибо )) это больше за счёт дорожки беговой и штанов

ахах,никогда бы на это не подумала

Келли, мне вело не идёт , ноги нагружать нельзя сильно. Хотя тема хорошая. Турник и кольца тоже были , кольца сняли, наверное зря. Хочу купить себе гравитационные ботинки , спину растягивать.

Цитата

бы на это не подумала
  

Все решают детали )))

Цитата

 Хочу купить себе гравитационные ботинки , спину растягивать. 

точно Форрест)) у него тоже были волшебные ботинки

Топовые темы еда, наркотики , секс и немного спорта . Наконец то отвлеклись

83 раза присела, стока же, сколь здесь страниц

Ого ... понятно почему у тебя буратино растяжка, забиваешь мышцу ! Наверное с ноги пробиваешь не слабо. )) Ты потянулась после присядов ?

Я вообще не занимаюсь, может не так приседала, почему то не чувствую нигде напряжения мышц. До 50 приседала легко потом чуток запыхалась, может темп нужен быстрее.

куда потянулась? я потом просто ногами помахала, как балерины делают у станка, чтоб хоть что почувствовать))) и с чувством выполненного долга легла снова на диван))

Завтра наверно почувствую))

Цитата

   может темп нужен быстрее

Пару гантелек легких. Приседай пистолетиком. ))
И сделай , как на видео.
Если у тебя мышцы не растянуты, то они забиты работают только в одном диапазоне. Надо разнообразить.

на одной ноге, я упаду)))

Цитата

 Если у тебя мышцы не растянуты, то они забиты 

забиты- это когда болят)) с чего им быть забитыми, если я последний раз приседала полгода назад))

Аа ну всё поняла надо растягивать, чтобы не болели потом))