Спорт-это жизнь...

Красотки

Ты молодец, вижу в тебе целеустремлённость и задатки к успеху этого начинания. С позитивом у тебя тоже всё в порядке. Поменьше там сплетничайте и не обьедайтесь хотдогами

Это у всех почти В ПЛАНАХ.А вот как НА ДЕЛЕ будет? интересно почитать где нибудь через месяц о результатах данного порыва

Мне нравится читать именно о РЕЗУЛЬТАТАХ.Например Шико или МаринуФокс.Очень импонируют своей СИЛОЙ ВОЛИ.

Вы нам пример покажите... Возможно что пересмотрим графики,подберём время для спорта!

Отлично!в здоровом теле , здоровый дух!
Для девушек речь, для нас фото

Опомнитесь. Только диван и только жиры...

Я знаю, что в Тольятти живут спортивные парни!
Так что жиры и диван не про Вас

Был бы сайт в ВК всем бы поставила класс под комментарием. Результат у меня есть. Но он только у меня, сейчас поменяла чуть свою жизнь и поняла, мне чего то не хватает, подумала, подумала, мне не хватает ритма московского, уж очень в регионах вальяжно. Чувствую ээээээ набирать вес скоро смогу , не по мне это. Нет сказала я сама себе. Я 2 года шла к тому чтоб было минус 20 кг. Взвесив за и против и пошла напролом(я это умею). Создала команду, взяла в аренду помещение. Теперь моя задача сдружить людей(девочек), сплотить и вести к успеху, считаю самый главный успех поверить в себя, полюбить себя. Я это уже делала, только в меньших масштабах. Я на тренировки переживала всех своих подруг, обладала заниматься в качалке. Приходишь такая одна среди мужиков( получалось так) и чувствуешь себя розой среди лопухов все помогают, подсказывают. А чувства то какие.... ролл это кайф. При занятиях вырабатывается гормон эндарфин, гормон радости, выходить и хочется смеяться, прыгать, бегать. Эти воспоминания хочу вернуть опять. И ВЕРНУ. Если я чего то захочу, то так и будет. Если ЭТО мое, я его забери, чье бы оно не было...

Биологические комментарии тоже нужны, Тольятти, привет.
По утрам надев трусы , не забудьте про часы....
Все таки мне не хватает кнопки класс под комментарием

Ох блин, ошиблась т9 иронический комм****

Цитата

Ответить на тему: Спорт-это жизнь...  

Дойду сейчас до спортзала, благо в соседнем доме он. Поиграю в настольный теннис, час, может два, зависит от компании. Но потом снова на диван, жирная пища и т.д. Всё, даже не уговаривайте, ёпта!)))

Цитата

мне не хватает ритма московского

это когда до работы час-полтора и в метро давка и душно, а окно из-за шума не откроешь? Ну так и в регионах такой же ритм можно легко создать - на работу делать крюк км в 40-50, поселиться около дороги, проходить через рынок. Такой вот спорт.

Madam, если девушки захотят, их не нужно будет убеждать.
Лучшая мотивация - это собственный пример.
Если, образно, передо мной предстанет девушка, весом килограммов 80 и будет мне красиво рассказывать о пользе спорта, я даже слушать не стану.
Я, например, не хожу ни в какие спортзалы, я все необходимое купила домой.
Тренер у меня онлайн. Ну, сейчас я обзавелась уже знакомыми, кто в спорте более 20 лет, они направляют тоже.
В своё время так же думала - ой, ну пробегусь чуток с утра, трудно что ли!?
А оказалось, что задействованы должны быть все группы мышц - от отжимания, до прыжков на тумбу. Вот тебе и бег, ОФП и СБУ как Отче наш.
На минуточку, у меня ещё ребёнок и тяжелая работа.
А спорт любит стабильность.
К чему я)
Конечно же вы умничка
И даже сами мысли ваши - это маленький, но шаг!
Успехов вам

Марина, сначала поругала, потом похвалила, спасибо, на счет девушки 80 кг как скажете , если бы вы ее знали при весе , допустим 100 кг или 120 кг , а тут раз и перед вами ваша знакомая в половину веса, вы ее будете слушать? Я без подколок, мне интересно очень Ваше мнение. Наши мысли обозначают нашу жизнь.
Я готова рассказывать всем ,что знаю сама. Если надо доносить, буду доносить. Так же готова учиться тому, что сама не знаю( мы не можем знать все).

Цитата

  до прыжков на тумбу. 

хорошо что я не твой сосед

Утро начинается не с кофе

Маклауд так то шахматы это тоже спорт

Я удивлена, мой сын стал играть в шахматы И друзей увлекает, и самое главное играют, молодое поколение не потеряно.
Владимир, утро начинается... эээээ. ....нууу с уборкой комнаты... ни на одном велотренажер не усидишь могу даже поспорить и провести эксперимент

Мужчинам в современном мире точно спортиг не помешал) ужос эти животы...
Женщине, как по мне, вполне достаточно хатней работы в качестве аэробики...ну и силовые подходы на даче и с продуктами из магаза...
Ну и про МЕНЬШЕ кушать никто не отменял...
Как у вас с диетой? Рот не зашьешь ведь...

А в общем поддерживаю, если есть желание и настойчивость - все получится! Сама свое дело собираюсь открывать, так коллеги с такой злобой и завистью реагируют аж жуть.

Спорт не до фанатизма, а для души необходим, в тонусе быть, в движении.... А тем,кто лепит себя сам, вообще большой плюс.
Насчёт диет, не нуждаюсь в них.Но вот те,кто вынужден ее соблюдать, молодцы!

Цитата

 Мужчинам в современном мире точно спортиг не помешал) ужос эти животы... 

Валерьяна, а в не современном мире, были все стройные???

Ростислав, а то, конечно были бы стройняхи...это ж маманта попробуй догони -замочив пещеру приволоки....откуда там лишний вес возьмется

Цитата

а то, конечно были бы стройняхи...это ж маманта попробуй догони -замочив пещеру приволоки....откуда там лишний вес возьмется

Ого как далеко в прошлое ушли.... про то время знаю,только из школьных книжек

Цитата

 Женщине, как по мне, вполне достаточно хатней работы в качестве аэробики...ну и силовые подходы на даче и с продуктами из магаза...

Не всем этого достаточно, поэтому вынуждены некоторые в тренажерный зал ходить, диету соблюдать.