Вход
Форум › Твой Мир Плюс - Опросы пользователей › Тема
На сайте с
6-10-2011

Пол
Женский

Медицинско- эстетическая

Как правильно расчитать вес. Что бы и с точки зрения здоровья не опасно и хорошо было, и с эстетической точки зрения красиво.Мнения моего врача и фитнес тренера разнятся.Мне хочется иметь тонкyю талию, изящные плечи , ножки, а врач говорит что y меня дефицит веса почти 10 кило И я должна набрать вес, для своего же здоровья.Подрyги же и некоторые личности на нашем сайте наоборот считают что мне надо сбросить не меньше 10 кило Причем сами они стройные и красивые и я тоже так хочy.Где золотая середина?Только не говорите что я должна оставаться такой как мне нравится и никого не слyшать. Я хочy быть такой как мне нравится , работать над своей внешностью и не навредить.И при этом еще комy нибyдь нравиться тоже не плохо.

15 авг. 2018 г. в 10:41
12345Последняя
На сайте с
6-10-2011

Пол
Женский
Тренер хочет что бы я набрала 6 кг (примерно)за счет мышц.

15 авг. 2018 г. в 13:48
На сайте с
12-04-2015

Пол
Мужской
Яна, слушайте тренера, раз уж доверились ему. Он с Вами работает - ему видней чем нам. Прирост мышц сформирует фигуру и сожгёт жировые отложения, при условии правильного питания.

15 авг. 2018 г. в 13:55
На сайте с
18-06-2017

Пол
Женский
Яна, по фото, которые ты выкладывала сюда- все у тебя хорошо с весом, не переживай.
6 кг мышечной массы?) придётся здорово потрудиться, готовься

15 авг. 2018 г. в 14:00
На сайте с
12-04-2015

Пол
Мужской
Жрать можно все и сколько влезет. Главное не есть продукты, в которых жир вместе с сахором. Именно это сочетание отправляет жиры в резерв. От сладкого отказаться проще и полезней чем от жиров.

15 авг. 2018 г. в 14:02
На сайте с
6-10-2011

Пол
Женский
Цитата
6 кг мышечной массы?) придётся здорово потрудиться, готовься   
Жена моего брата занимается год y этого тренера, набрала 8 кило , она как прyжинка.На тyрнике подтягивается 15 раз.

15 авг. 2018 г. в 14:14
На сайте с
12-04-2015

Пол
Мужской
В чем причина сомнений тогда?

15 авг. 2018 г. в 14:22
На сайте с
12-04-2015

Пол
Мужской
Ваш брат, старательный парень. )

15 авг. 2018 г. в 14:26
На сайте с
18-06-2017

Пол
Женский
Я же не говорю, что это невозможно)
Терпение и труд все перетрут

15 авг. 2018 г. в 14:26
На сайте с
12-04-2015

Пол
Мужской
А вот терпение в этом деле не помощник. Оно враг. Если занятия проходят без радости, если нет радостного желания оказаться в зале, то резултатов долго ждать придется. Чтобы этого не произошло, неследует доводить себя до изнеможения. Из зала необходимо уходить преодалевая желание еще поработать. Но во асемя работы вытягивать максимум из себя.

15 авг. 2018 г. в 14:44
На сайте с
18-06-2017

Пол
Женский
Жень, во-первых это вроде как поговорка, не воспринимай буквально)
А во-вторых плохо ты знаешь наших худеющих дам) чаще всего нам нужно все и сразу) результат через 3 тренировки и т.д. Об этом терпении я говорила.

15 авг. 2018 г. в 15:02
На сайте с
12-04-2015

Пол
Мужской
) выдержка и умеренность. Результат быстро проявится. Жизнь быстро летит - что такое 2-3 месяца.

15 авг. 2018 г. в 15:15
На сайте с
6-10-2011

Пол
Женский
Jenek, спасибо конечно, но по тем же самым фотографиям и девочки и мальчики мне на сайте писали не раз что я жирновата мягко говоря.Я и сама иллюзий не питаю.Я планирyю сперва похyдеть, килограмм на 5, потом набрать мышечнyю массy.Вот только врач говорит что мне хyдеть опасно.

15 авг. 2018 г. в 15:18
Удалено пользователем

15 авг. 2018 г. в 15:19
На сайте с
6-10-2011

Пол
Женский
Еще хотелось бы так изловчиться и похyдеть, что бы моя грyдь осталась со мной в прежнем обьёме, но я так не yмею

15 авг. 2018 г. в 15:20
На сайте с
6-10-2011

Пол
Женский
Цитата
не сможете вы в вашем возрасте выглядеть на 20 лет 
Не возможна жизнь на Меркyрии, остальное возможно.Можно выглядеть даже лyчше чем в 11 лет, если ты весила 79 кг, носила брекеты первобытной системы, страдала от нашествия прыщей и мама тебя стригла под горшок.

15 авг. 2018 г. в 15:25
Удалено пользователем

15 авг. 2018 г. в 15:30
На сайте с
6-10-2011

Пол
Женский
Вот и хотелось бы yслышать насколько обоснованно врач переживает, может быть это очень серьёзно при нашем заболевании, есть здесь ведь разные знатоки и имеющие собственный опыт.

15 авг. 2018 г. в 15:33
На сайте с
6-10-2011

Пол
Женский
Может быть для нас опасная граница дефицита веса там где для здорового человека ничего страшного и норма

15 авг. 2018 г. в 15:35
На сайте с
12-04-2015

Пол
Мужской
На мой взгляд, у автора нормально с мозами. Встречался в различных темах. Ясное сознание и пытливый ум. По этой теме дальше. Недостаток мышечной массы ЗДОРОВЫЙ организм добирает жировой. Тренер скорее прав. Грудь утрачивает объем с похудением 20г. на килограмм общего веса. Но выглядит гораздо объемней на фоне стройного тела. Поднимается выше за счет тонуса и объена гдудных мышц. И главное, худоба и стройность это не одно и тоже. Рыхлое тело при любой худобе проиграет тонсному. Жир на костях это не айс.

15 авг. 2018 г. в 15:36
Удалено пользователем

15 авг. 2018 г. в 15:39
На сайте с
12-04-2015

Пол
Мужской
Подробней пожалуйста. Какое Ваше мнение по этой теме?

15 авг. 2018 г. в 15:43
Удалено пользователем

15 авг. 2018 г. в 15:46
На сайте с
12-04-2015

Пол
Мужской
Думается опытным юристам незачем хваваться своей исключительностю выпендриваясь среди легкомысленных зубоскалов. Если Ваши заявления соответствуют действительности, юридическая сфера должна пестрить делами с вашей фамилией в ймете, по вашему округу.

15 авг. 2018 г. в 15:50
На сайте с
25-04-2013

Пол
Мужской
Цитата
те, которые вечно критикуют всех врачей, все схемы терапии и т.д.? не имея при этом порой даже среднего образования, не говоря о высшем медицинском?)))))

мне смешно читать мнение таких знатоков...   


О да,тут таких профи пруд пруди.Мари,здесь я с вами полностью согласен.Один умнее другого.Ладно умный чел мимо пройдет,обратится к врачу по нужному ему вопросу,а есть ведь такие,кто хавает их инфу,слушает их советы,делает так как говорят.Таких очень много людей.При этом они своей башкой мало думают,случись что от таких советов,ни с кого потом не спросить.Как говорил,если не ошибаюсь,Козьма Прутков:народец в России всегда глуповатый был.

15 авг. 2018 г. в 15:51
На сайте с
19-03-2018

Пол
Женский
Цитата
вы сами себя слышите?) какие знатоки?) те, которые вечно критикуют всех врачей, все схемы терапии и т.д.? не имея при этом порой даже среднего образования, не говоря о высшем медицинском?))))) мне смешно читать мнение таких знатоков... примерно также как было смешно от поста, где обсуждались составы преступлений согласно УК РФ, и кто-то высказывал мне бредовые мысли.. не задумываясь, что я специалист в области уголовного права и уголовно-процессуального тоже, что это моя работа (хотя по мнению коллег, скорее призвание, чем работа), что мне звонят с советами многие адвокаты с 20 летним стажем и больше)))))))
ДА МАТЕРЬ БОЖЬЯ, да мега эрудированная, уменйшая Мари из Тюмени консультирует многих адвокатов с 20 летним стажем!!!! Можно ваш автограф?

15 авг. 2018 г. в 15:54
12345Последняя
Цитировать
Ваше сообщение