Полезные завтраки.
Ни для кого ни секрет, что правильно питаться по утрам очень полезно для организма.Хотелось бы собрать в этой теме советы как быстро и полезно приготовить для себя завтрак .
Пример: две ложки гречки на стакан кефира, заливаешь с вечера , утром получаешь полезный завтрак , куда можно добавить по желанию к примеру фрукты , изюм ...
Пример: две ложки гречки на стакан кефира, заливаешь с вечера , утром получаешь полезный завтрак , куда можно добавить по желанию к примеру фрукты , изюм ...
4 мар. 2017 г. в 12:27

Россия, Москва
А также каши дают в саду , по большей части овсянку и пшенку, в этих кашах намного больше пользы.В армии же в основном была перловка , хотя не скажу что она плоха, хорошая каша .
5 мар. 2017 г. в 17:41