Где заказать импортную терапию?

А че Маклауд не человек чтоль?
Ну пусть бы и так, нацеплю усы и кепарик, дабы не выдать свои вторичные половые признаки, и буду увлеченно следить в криминальной хронике, как он завоевывает Питер своей могучей простатой.
И вообще, перестаньте троллить вы все Сереню. Он хороший чувак, я иной раз с удовольствием многие его глубокомысленные посты читаю.

Как понял, отбрасывая все лишнее, необходимо:
1. Анализ на титр витамина D
2. Норма -от 30 (по хорошему от 50) и выше нг/мл ?
3. Если менее 30, а то и менее 10, то бить тревогу поздно и точить морского окуня килограммами запивая десятком яиц уже бесполезно?)
4. Загар загаром, лучше аквадетримом по 2 кап на стакан, в день?
5. Натуральными продуктами не восполняется? (творог, молочка)
6. Эвиференц таки попал под список препаратов снижающих вит.Д и если на руках выписка из анализа на титр со сниженными показателями- это существенный повод для смены на более щадящий?

Анализ можно и не делать.
В статье по ссылке
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4426898/
говорится о нормальном содержании Д у 5% исследуемых, тут с большой вероятностью можно говорить о том, что мы все попадаем все же в 95%.
Риски Д-гиповитаминоза:
женский пол
возраст
зимний сезон
вы не нигер
высокий ИМТ
низкое содержание Д в диете
желудочно-кишечные расстройства
заболевания печени и почек
употребление алкоголя.

АРТ влияет на метаболизм Д.

Цитата

 3. Если менее 30, а то и менее 10, то бить тревогу поздно и точить морского окуня килограммами запивая десятком яиц уже бесполезно?)
4. Загар загаром, лучше аквадетримом по 2 кап на стакан, в день?
5. Натуральными продуктами не восполняется? (творог, молочка)  

Натуральных продуктов вы едва ли столько осилите, да и зачем, когда проще накапать в стаканчик))
Цитата

 6. Эвиференц таки попал под список препаратов снижающих вит.Д и если на руках выписка из анализа на титр со сниженными показателями- это существенный повод для смены на более щадящий? 

Там очень разнятся результаты исследований по ЭФВ,
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4426898/table/tab2/
да и труднодоказуема взаимосвязь, и вообще спорна: дефицит Д может у вас быть независимо от стокрина.

Цитата

 И вообще, перестаньте троллить вы все Сереню. 

Ни в коем случае этого допустить нельзя. Иначе старик который живет только благодаря этому сайту и в те коротковременные эпизоды когда его ненадолго отпустит безумие,он зайдет сюда и вдруг не найдет упоминаний о своей старческой и сварливой персоне-это может закончиться печально, эта старая мартышка может зачахнуть на корню окончательно.
По этому,его надо троллить безбожно,руководствуясь гуманизмом,человеколюбием и состраданием иначе этот Уральский алкоголик и маразматик может зачахнуть и в страшных воплях и судорогах испустить свой противнентький душок.
И я знаю,что призрак его щуплинького престарелого тельца будет каждое полнолуние являться мне,будет сидеть у меня до рассвета на подоконнике,жалобно постанывать,смотреть на мой кошелёк и вопрошающим взглядом просить 30р на фурик боярышника.
По этому вердикт-старую мартышку троллить до талого и никак иначе,нихай живет долго.

Сссска поймал себя на нехорошей мысли-стал внушаем на старости лет.(((((
По ходу с этого сайта надуло мне -начитался тут местных эндокринологов любителей,ортопедов и по совместительству кардио хирургов на пол ставки,и всяких других хиромантов и целителей и уже сам не заметил как у меня на постоянной основе в рационе поселились вот эта хрень,что на фото......
Шоб вас всех тряхануло,хватит мне телепортировать всякую медицинскую ересь и склонять к поеданию фарм-мела....

info, все субъективно, конечно)
думаю, не стоит столь трагично и глубоко воспринимать все здесь происходящее.
можешь помочь - помоги, и не жди благодарности. Если это все происходит через какой-то внутренний надрыв, тогда, конечно, не стоит вести диалоги, - нервы дороже.
Ганс, вэлкам ту зэ *клуб адептов дорогой мочи)

Ага вэлком,.))))щя я ещё тут на кухне по сусекам поскребу,надо ещё в холодильнике глянуть будет,не все ещё нашел...)))))

Я свою коллекцию фармфуфла большей частью выбросила не так давно)
хотя тоже это говнецо так мило и гармонично смотрелось на полочке

Ссссска как бабки у подъезда тут за болячки трем,плллля рахиты проклятые,как вы меня уже закалебали...))))моя с меня уже угорает ,что я как пердун старый всё -*оздаравливаюсь*.......))

Цитата

 моя с меня уже угорает ,что я как пердун старый всё -*оздаравливаюсь*.......))
 

она б форум почитала - тут от народных методов оздоровления границы чувства юмора расширяются)

Аааааа,это,микрофлору всё в ливире своем подмолаживаю,улучшаю пищеварение...)))) (ссска сам с себя щя ржу-сижу)

Иммунеле выстегнул

Ёда,отвечаю,я сам с себя угораю..)))) У меня иногда забрало падает когда в аптеку захожу или в магазин,сразу вспоминаю ,что я смертельно болен и что мне срочно надо что то для поддержания моего бренного тельца и тут же срабатывает эффект *плацебо* на психологическом уровне подсмотренный в рекламах и прочитанный тут,накупишь всякой хрени,сам знаешь,что это всё шняга,но на душе почему то легче сразу.....

)))) я переболела этой темой, хотя тож рецидивы случаются, чего уж там)))
а так-то у моего шыншыллы нынче аптечка больше моей раза в 2)))

Не ну а че,иногда же можно самому себе голову поглумить и походить под мнением *плля,мне точно это пойдет на пользу.*)))) Эффект плацебо ещё никто не отменял,хуже точно не будет,у всех свои заскоки,главное без фанатизма что бы.)))
Ладно,у меня тут уже 3 недели одна идия фикс для пополнения семейного бюджета покоя не дает,тут осталось начать и кончить,надо доделать....с вами хорошу,без вас вообще офигенно-горите все в аду...сцццукины дети п.с. песенка для Маклауда-слушай что нибудь новое,твои *Песняры* и *Утёсов* с *Машиной времени*-умерли давно

Цитата

Как понял, отбрасывая все лишнее, необходимо:
1. Анализ на титр витамина D
2. Норма -от 30 (по хорошему от 50) и выше нг/мл ?   

Да,это уровень, при котором начинают проявляться протективные эффекты




Цитата

Если менее 30, а то и менее 10, то бить тревогу поздно и точить морского окуня килограммами запивая десятком яиц уже бесполезно?)   

Бесполезно.

Цитата

 Для тех кто боится передозировки, сообщаю свой небольшой опыт

25 декабря концентрация 25(OH)D =18.5 нг/мл
за месяц съедено три банки аквадетрима, то есть 3 x 10 мл x 15000 МЕ со средней скоростью в 15000 МЕ/день
25 января концентрация 25(OH)D =51.7 нг/мл
Дальше, конечно, буду в меньших дозах его употреблять, потому что целевая концентрация достигнута

На бланке ситилаба указаны такие градации: 0-10 нг/мл назван дефицитом витамина, 10-30 нг/мл недостатком витамина, 30-100 нг/мл нормой.    

Цитата

Для тех кто боится передозировки, сообщаю свой небольшой опыт   

Мой опыт более длительный и измеряется годами, на фоне ежемесячного потребления ок 120000 ЕД уровень 25(OH)D держится ок 60 нг/мл.Получить подобное из яиц или лосося- ну попробуйте получить из них 4000 ЕД/день. Яйца вам придется есть ведрами. Или лосося есть по килограмму в день. И так каждый день. Представили ? Даже не стоит пытаться это сделать- не получится. А вот принимая внутрь- получится. Есть разные способы- можно каждый день принимать по чуть-чуть, можно 2-3 раза в месяц большими дозами. Чувствительность у всех разная, т.к. отчасти экспрессия рецепторов к вит. D заложена в генах, и отчасти может определяться набором ваших заболеваний, может, вам не 100 тыс в мес нужно,а 80. Или 70. Или 110. Это надо подобрать, поиграть дозировками, исходя из исходного уровня. Гайды дают примерное направление действий.

Цитата

6. Эвиференц таки попал под список препаратов снижающих вит.Д и если на руках выписка из анализа на титр со сниженными показателями- это существенный повод для смены на более щадящий?

Это существенный повод принимать кальциферол. Я знаю приличное число людей на долутегравире, презисте и других разных наборах и у всех жесточайший дефицит был, пока им не выписали кальциферола.

Цитата

Да никто ниче учить не кинется. Пытливых умов - единицы.

Поэтому наиболее вероятный путь России- становится Угандой.Обсуждали уже.

Цитата

Период полужизни знаний сегодня стремительно сокращается, образование становится фактически непрерывным, 90%-99% актуальных знания не будет переведено никогда, оставшиеся n% знаний в том или ином виде пострадают при переводе и однозначно дойдут с лагом лет 3-5 в лучшем случае. Сегодня 3-5 лет это слишком много. Непростительно. Это единственный шанс нам сделать рывок и что-то представлять из себя середине столетия и позже, в противном случае мы обречены на значение в мире где-то на уровне Пакистана или Бразилии (обратите внимание, ракеты есть у обеих стран, но что они для мира?), а то и хуже.

Цитата

В статье по ссылке
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4426898/
говорится о нормальном содержании Д у 5% исследуемых, тут с большой вероятностью можно говорить о том, что мы все попадаем все же в 95%.   

Да я уже с утра сбегал по ссылке той и таблицу исследований пытался воткнуть даже, но не получилось чето)
Там прикол есть-список стран где проходили эти опыты и Гугл переводчик дает название государства *Я побежал*. Это Иран, наверное . А мож и РФ, хз)
Цитата

Риски Д-гиповитаминоза:
женский пол
возраст
зимний сезон
вы не нигер   

Может, наоборот? Там написано- темный цвет кожи, следовательно нигеропиоидные таки больше предрасположены к гипе этой. Или Гугл снова некорректен?

удивляюсь коментариям о том что именно вич разрушает суставы
прям ортопеды
на самом деле как костную ткань и остальные органы разрушает много факторов-экология, питание и так далее а вич одна из 100 факторов
а то прям как врачи -к какому врачу не обратишься если узнает что вич то и лечить небудет якобы бесполезно-иди мол к своему имунологу

Иммунологи ВИЧ не лечат.

Цитата

удивляюсь коментариям о том что именно вич разрушает суставы   

Не стоит удивляться. ВИЧ ослабляет костную ткань У ВСЕХ инфицированных.

Спасибо. Качнул, почитал-в Японии процент ещё выше, 90. Хоть здесь не на пьедестале)

Но не забывайте, что в таблетках, которые назначают написано в побочках (не во всех) разрушение костной ткани. Недавно для себя открыла. Калетра и олитид, которые я принимаю такие побочки имеют. + ВИЧ ослабляет кости, т.ч. вме складывается...но не в мою пользу.
Спасибо вам огромное!! От всей души! Были бы рядом, расцеловала бы!

Здраствуйте!
Почитал всех вас днем. и вечером по дороге купил у дома пару витаминов Д
на витрине стоят наборы, где он просто в составе.
Я попросил моно препарат, чтоб выше концентрация была, чтоб доза в тысячах МЕ
дали на выбор в масле и водный раствор. Купил оба. посмотрите пожалуйста,
я с разных граней поснимал, выкладываю выше снимки коробок приложил в этом сообщении.
Денег дешего, в отличие от сборных поливитаминных солянок.
Как видите по чеку примерно 200 руб за один и за другой.
Я очень хочу принимать, и возраст 40 лет, и летом год как на Презиста.
да и срок ВИЧ+ 14 лет как на учете, стаж думаю 15-16 лет.
Питание у меня скудное по разнообразию.
больше ничем
не подкармливаюсь, так что будет только польза.
Я стараюсь прикинуть дозу, но не могу с непривычки с этими МЕ и жидкой формой выпуска
вот таблетки там понятно - грамы, доли грам, тысячные милиграммы и расписанно суточная доза.
а тут с каплями не срастается картина, ведь правда без нужды не отвлекаю людей, но затык случился.
Фармацевт провизор сама не в курсе я сказал что взрослому для костей говорит ну по капле того и другого во время еды если хотите как прикорм и рецепта нет.
Но явно просто так сказала. не внятно.
У нас уже пол третьего ночи инструкцию потом при свете почитаю. но может пару слов
тут на пишете по приему: с едой ведь как и все витамины?
На хлеб думаю капать буду я ем черный грубый у него большие пустые поры и нормально
будет не скатываться.
У меня вечером с ужином терапия. Как сочитать?
Вообще сколько раз? Может просто витамин только утром?
а вечером терапия.
И по сколько капать?
Алексей безусловно авторитетен,навеняка по знаниям лучший на сайте. и пишет водорастворимый предпочтительно -- могу только его потом покупать.
сколько капель в день если только водорастворимый?
Спасибо заранее.

3-4 ml Аквадетрима шприцом выбираешь , болтаешь с водой и пьешь раз в две недели. Если есть выраженный дефицит, то можно целый флакон махануть. А потом по ситуации и по анализам.

Я беру на iherb.com