КАК НАУЧИТЬСЯ ЖИТЬ ЛЕГКО ?
*Вы, наверное, не раз задумывались – почему люди, добившиеся успеха, зачастую живут легко, а удача буквально сама идет им в руки?
Кажется, что разные неприятности обходят их стороной и они всегда выходят победителями из любых жизненных неурядиц.
Почему же им это удается? И можно ли этому научиться?
Почему, вырастая, все люди живут по-разному?
Почему так случается – одним все удается, а другим, не смотря на все усилия, просто хронически не везет, и все старания уходят впустую, словно вода в песок?
Все мы, казалось бы, учимся в одних школах, читаем одинаковые книги и смотрим одинаковые фильмы. Но при этом люди все вырастают абсолютно разными. Кто-то вершит историю, а кто-то работает дворником. Одни защищают честь страны на спортивных чемпионатах и получают награды, а другие с бутылочкой пива наблюдают за этим по телевизору. Одни делают себя, а другие только создают проблемы окружающим.
К сожалению, в школе нас учат всему чему угодно, но только не тому, как можно жить получая от жизни удовольствие.
Представьте себе человека, вся жизнь которого уходит на борьбу. Сначала он борется за юношеские идеалы, потом ищет правду на профсоюзных собраниях, пытаясь вывести на чистую воду вороватое начальство. Потом с единомышленниками пытается противостоять машине власти в борьбе за счастье народа в целом. И так далее и тому подобное. Человек всего себя отдает борьбе. Ежедневной. Ежечасной. Ему не до радостей жизни. Он борется с коррупцией, хамством, нищенской зарплатой, бесправием, бескультурьем. Его жизнь - это круглосуточный бой, не дающий ему ни на минуту расслабиться!
А в это время другой человек живет в свое удовольствие - читает, гуляет, занимается любимыми делами, влюбляется, ездит на курорты . Жизнь его легка и приятна, не занята нервотрепкой ежеминутной борьбы и потратить он ее может на занятие любимыми делами и общение с близкими.
Кажется, пример довольно наглядно показывает разницу между двумя образами жизни. И понятно, что жить получая от жизни удовольствие гораздо приятней, чем, не замечая ничего вокруг, вкладываться в борьбу с ветряными мельницами.
Что же нам мешает жить в свое удовольствие?
Давайте попытаемся разобраться. Что нам может мешать и от чего следует избавляться в первую очередь.
Отсутствие позитивного мышления
В этом случае человек во всем видит негатив. Зарплата маленькая, начальник дурак, в газетах одно вранье и так далее.
Что же предпринять для изменения мышления?
Старайтесь избавиться от хандры, заняв свое свободное время интересным вам делом. Научитесь видеть положительное во всем, что вас окружает. Как говорится – у кого-то суп жидковат, а у кого-то жемчуг мелковат. Живите сегодняшним днем и радуйтесь каждому новому восходу солнца, пению птиц и возможности наслаждаться просто возможностью жить. Не откладывайте свою жизнь на потом и получайте удовольствие уже сегодня. И жить станет гораздо проще.
Неуверенность в себе и заниженная самооценка
Человеку кажется, что он не может претендовать на радости этой жизни, что он не такой достойный, как окружающие его люди. Он не отстаивает свою точку зрения и не считает себя вправе попросить у начальника прибавки к зарплате или повышения по служебной лестнице.
В таком случае надо обязательно работать над повышением самооценки и развивать в себе навыки уверенного человека.
Не позволяйте себе думать, что у вас что-то не получится. Думая так, вы сами программируете себя на неудачи. Настраивайте себя на успех. Говорите себе: - Я выгляжу преуспевающим, благополучным человеком! Я улыбаюсь, думаю, говорю, двигаюсь, действую и реагирую как успешный человек! Я живу легко и достигаю всего, чего пожелаю!
В формировании таких установок в сознании могут очень помочь правильно составленные аффирмации.
Детские комплексы и неумение ставить цели
Всех нас когда-то в детстве ругала мама. При этом ставила в пример других ребят, которые добились уже гораздо большего, научились что-то делать лучше.
Такие сравнения с другими ребятами не в нашу пользу могут сыграть злую шутку, задав установку на всю последующую жизнь, с которой не так-то легко будет справиться.
В результате человек может постоянно ощущать, что он не достиг того, чего должен был достичь. Что жизнь проходит мимо, не смотря на все старания. Что все видят это. В результате человек постоянно чувствует себя не в своей тарелке.
В этом случае надо понимать, что мы всегда имеем то, чего достойны. Если нас не устраивает то, что мы имеем, то надо пересмотреть свои приоритеты и, уточнив, скорректировать цели. Если вам хочется жить с удовольствием, то вы должны четко понимать, что для вас является наиболее приоритетным. Если вы стараетесь заработать больше денег, оставляя все силы на нелюбимой работе, только потому, что жена всегда ставит вам в пример вашего одноклассника, разъезжающего на джипе со своим водителем и занимающего высокую должность, то многократно подумайте – является ли это на самом деле вашей целью?
Возможно, окажется, что для реализации своих желаний необходимо сменить работу, образ жизни, отношение к окружающим. Главное понимать, что за вас этого никто не сделает.
Как начать жить легко?
После того, как вы разберетесь с причинами, мешающим вам жить легкой, интересной жизнью, начинайте действовать.
Начинайте приумножать свое финансовое благополучие.
Гораздо проще жить, имея достаточно денег для занятий любимыми делами.
Определите для себя сколько денег вам нужно, и составьте четкий план действий по их заработку. Запишите план на бумаге и начинайте действовать.
Для того, чтобы привлечь в свою жизнь деньги, старайтесь следовать следующим советам:
не жалейте себя;
не влезайте в долги и не тратьте больше; чем можете себе позволить;
не жадничайте;
не измеряйте свой успех деньгами, наличием машины, яхты;
не прельщайтесь мгновенной выгодой, старайтесь работать планомерно, постоянно, но неуклонно увеличивая доход;
не занимайтесь тем, что вам неприятно;
не сравнивайте себя с другими;
не жалуйтесь на свою жизнь;
постоянно расширяйте круг общения.
Старайтесь привлечь успех и популярность
Это совсем не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Постоянно формируйте образ успешного человека как внешне, так и в своем сознании. Расширяйте круг общения. Живите жизнью удачливого человека. Добавьте в свою жизнь позитива. Исключите из круга своего общения всех пессимистов, вытягивающих вашу энергию своим негативом и критикой всего вокруг. С этими энергетическими вампирами вам не по пути!
Общайтесь с людьми позитивными. Находите их везде, где только можете. Этому может поспособствовать вступление в различные группы по интересам, клубы, секции, в том числе и в социальных сетях. Обменивайтесь успехами в улучшении своей жизни. Активно участвуйте во всех мероприятиях в вашей организации. Сделайте вашу жизнь насыщенней и интересней!
Занимайтесь физическим совершенствованием
Следует усвоить одну очень важную вещь – как ни за какие миллионы в мире не купишь ни секунды потраченного впустую времени, также не купишь и здоровье, если не поддерживать свой организм в тонусе с помощью физических упражнений.
На сегодняшний день разработано множество методик, позволяющих иметь прекрасную фигуру и отличную физическую форму.
Помните – никакая работа, никакие деньги или что-то другое не заменят вам здоровье. Здоровье – важнейший приоритет в деле достижения успеха.
В здоровом теле – здоровый дух. Здоровый дух – позитивное мышление – плодотворная работа – успех - деньги!
Старайтесь никогда не забывать об этом и вы тоже сможете жить легко и получать от жизни удовольствие!*
11-08-2015 16:04
Соломоновы о-ва
Отпускать от себя вот всю эту пену дней и обиды..Думаю и убеждена-вот это архиважно-отпускать всю муть и обиды куда подальше! Ведь-согласитесь-ребятки- когда внутри в себе копим-перевариваем или даже тетешкаем какую то хню-она эта хня тупо разъедает..как червточина отравляет все мгновения..
Отпускать плохое.. Наше вашим с кисточкой и адью...мне помогает..Всем нашим доброго из далекого взморья из ласковой Цемесской Бухты..
11-08-2015 12:44