Вы едите сахар?

Именно сахар добавляю только в чай или кофе, съедаю таким образов в день по 2-4 чайные ложечки сахара. Иногда заменяю сахар на мёд, мне так нравится лучше, но так как я не замечала этого ранее не запаслась им, со следующим урожаем мёда обязательно это сделаю. К сладкому как к таковому отношусь вообще ровно . Нет сладкого и мне не плохо, есть сладкое , даже не увижу . Если сильно уж приспичит немного поём сладкое и то не скажу что сильная охота, просто так без интузиазма

Цитата

Едите ли вы сахар?  

в чай добавляю за день ложек 20 чайных плюс конфеты разные,сахарозаменители только мед если ,неперевариваю всякий бутор те сахарозаменители,зачем ограничивать сахар мне не мешает,да и для питания мозга полезно

Где-то 100 грамм с чаем и кофе, мед, варенье, сладости и ШОКОЛАД
От сахара бы отказалась , но сахарозаменители противные

Цитата

Едите ли вы специально сахарозаменители?

нафига?
Цитата

Думаете ли вы,что надо ограничить себя с сахаром?  

нафига?

Цитата

Едите ли вы сахар?  

Едим.
Цитата

в среднестатистический день   

в среднестатистический день 20 гр, не в среднестатистический день не ем.
Цитата

 Едите ли вы специально сахарозаменители?  

нет

Цитата

 Думаете ли вы,что надо ограничить себя с сахаром? 

Не думаю.

а разве сахарозаменители не вредны?и зачем лишать себя глюкозы?если диабета нет,конечно
сахар ела, ем и буду есть

Цитата

 Едите ли вы сахар 

нет. он не вкусный
Цитата

 Едите ли вы специально сахарозаменители 

нет
Цитата

 Думаете ли вы,что надо ограничить себя с сахаром?

относительно себя - нет . у меня нет гипергликемии
...и вообще - странные какие то вопросы

Очень люблю сладенькое, но в умеренных количествах, а особенно фрукты и сухофрукты. Сахар терпеть не могу, никогда в чай его не добавляю, если только в кофе или капучино, но их я ем редко))

А я сладкоежка!!! Сахар с чаем около 200 гр в день+ конфеты и шоколадки. Заменители ненравятся, невкусные они! Мед не люблю! Не вижу причин ограничивать себя в сахаре, когда не охото то и не ем.

Вообще ем сахар, куда же без него? Сейчас покупаю для чая-кофе и гостей тростниковый или коричневый. С острова Маврикий-пишут, что он самый сбалансированный из -за климата, в котором произрастает....
Для выпечки-обычный сахар....

Но в последнее время стараюсь не есть. Я сейчас типа на диете - сладкое не ем..........

С понедельника по пятницу 2 раза в день по полторы чайные ложечки в чай .
В выходные 3 раза по полторы .
Одного лимона хватает мне на полтора месяца

Цитата

Едите ли вы сахар?   

Помню в детстве ели) Именно ели, ложкой))
А сейчас у меня заменитель, как выручалочка лежит. Я чай пью без сахара, а кофе редко. Потому постоянно забываю купить сахар. Вот и пользуюсь заменителем раз в недельку
а гости...а гости у меня страдают) и пьют чай с вареньем)

Сладкоешки я не емн сахар и как то по барабану есть он или нет

Может тоже гостям чая предлагать

Цитата

 Одного лимона хватает мне на полтора месяца 

мне почему то на неделю

Понятненько...
А я тут подумала-подумала и решила с сахаром завязать.
Вообще я сладкоежка,за день могла раньше сьесть до 300гр  добавочного сахара  (это тот сахар,который сами вы не кладете-в хлебе,йогуртах,сгущенке,леденцах,шоколаде,кетчупе) плюс минус трамвайная остановка.
В общем-много.
Сахар в чистом виде-ну не самая полезная штука.Я бы сказала,что не полезная.
Теперь я сахар не ем и добавочный сахар по-минимуму.(я ем хлеб ржаной и йогурт,по 2-4 малюсеньких дольки горького шоколада)Йогурт перестану.
Ем сложные углеводы.Фрукты.
Ни проблем с весом,ни с уровнем сахара у меня пока проблем нет.
Искала информацию-как-то особо умной не нашла.
Вот и думаю-насколько оправдано это все.
сахар не ем всего лишь 8 дней

капец...если нет диабета.почему его не есть то?сахарозаменители точно не стоит вообще.

Герда купи в аптеке ,тестер на сахар ,по проверяй уровень недельку ,а потом уже смотри ,что лучше либо добавлять ,либо убирать,все должно быть в меру ,вредны только излишки
А просто так убирать глюкозу вредно ,особенно резко.

Цитата

Вы едите сахар?  

3-5 ложечек,на бокальчик,сгущёночки ещё,ложечки три-четыре...))

Цитата

  купи в аптеке ,тестер на сахар ,по проверяй уровень недельку ,а потом уже смотри ,что лучше либо добавлять ,либо убирать,

глюкометр куплю.
глюкоза мне поступает-я ем фрукты,сухофрукты немного
а чем вредно?
Совушка,ну я правда искала-искала и как-то не нашла.
собиралась вообще всего на три дня бросить,а то курить же перестала-стала оч много сладкого есть,вот и хотела так скинуть количество потребляемых сахарных вкусняшек.а три дня превратились в восемь и как-то мне кажется без такого огромного кол-ва сахара лучше
единственное-у меня концентрация внимания упала,текст перечитываю на два раза,но такое и при отказе от курения бывает.в общем на днях к врачу,буду и там спрашивать

в чистом виде не ем сахар,. но запросто слопаю шоколадки и конфетки.... никакими сахаразменителями не пользуюсь...

молодец герда я вот уже несколько лет сахар в чистом виде не употребляю

Цитата

молодец герда я вот уже несколько лет сахар в чистом виде не употребляю  

а добавочный?
причины?

я, если кашу с утра - обязательно с сахаром. да и чай кофе - тоже не без него.

Цитата

а добавочный?
причины?  

причина такова, что продукт бесполезный, ем сладости разные

со временем сахар становится ненужный, все фрукты становятся очень сладкие и вкусней