Седжаро

А почему при спиде нельзя голодать? Просто я хочу сбросить вес и ограничиваю себя ...

Цитата

  А почему при спиде нельзя голодать?

Очень странный вопрос. Звучит как 《А почему нельзя забивать себе в голову гвозди, я же хочу восполнить дефицит железа в организме?》

Цитата

  Просто я хочу сбросить вес

СПИД+голод - сбросите конечно, в гробу.

Цитата

А после 18-00 вообще не есть.  

Фигня это всё, я каждый день ужинаю в 20:30 потому что поздно ложусь и это не мешает мне сбрасывать кг при занятии спортом

А я жру и после 24.00 и спорт не самая сильная моя сторона, но с весом нет проблем , это с детства так , просто таким родился ))
Че Бит , кто выйдет Атлетико или Арсенал ? Смотрел вчера ?)

Я за Атлетико

Цитата

Я за Атлетико

Да, там Симеоне ,который Диего лучший распальцовщик на поле ,как он вчера уболтал судью не давать второй пенальти и еще и желтую требовал Эзе

Я, кстати, так и не понял почему он отменил пенальти, справедливости ради - пенальти был 100%

Ну как я понял ,типа он уже без мяча был и защитник налетел не умышленно , но сам эпизод такой ,как не реши все равно будет другое мнение ,так что на усмотрение арбитра как говорится ))

Цитата

 А почему при спиде нельзя голодать? 

Свежее, сегодня вышло.

  Клетки иммунной системы нуждаются в питательных веществах, чтобы активно делиться при появлении антигена. Однако до сих пор не было известно, как зависят характеристики иммунного ответа от того, сыто или голодно млекопитающее в момент инфекции. Авторы статьи в Nature показали в экспериментах на мышах и людях, что Т-лимфоциты лучше реагируют на потенциальную опасность, если получили из сыворотки крови больше питательных веществ. Влияние этого фактора распространяется в том числе на долговременный иммунный ответ. Более того, от сытых доноров можно получить CAR T-клетки лучшего качества, чем от голодных. Ключевую роль в этом, возможно, играют липиды. Подробнее.

https://pcr.news/novosti/t-kletki-sytogo-cheloveka-luchshe-boryutsya-s-infektsiey/



Цитата

Ключевую роль в этом, возможно, играют липиды

Это хорошо, жирненькое я люблю.

Вообщем толстая значит здоровая. Худая значит худая. 😂😂

Я тоже хочу постройнеть... Но чтото плохо получаеться... А тут оказываеться еще и нельзя

От упитанных всегда больше пользы ,это же давно известно ,зеки в побег например всегда брали более толстенького и молодого ,кабанчиком

Цитата

Я тоже хочу постройнеть... Но чтото плохо получаеться... А тут оказываеться еще и нельзя

При низком ИС нельзя.

Цитата

От упитанных всегда больше пользы ,это же давно известно ,зеки в побег например всегда брали более толстенького и молодого ,кабанчиком

Пока толстый сохнет - худой сдохнет!

Цитата

 ока толстый сохнет - худой сдохнет!  

Нашёл себе Гаврик толстушку
и предложил вместе худеть
она усохла на полграмма
а Гаврик с голодухи сдох

Цитата

 А тут оказываеться еще и нельзя 

Можно. Просто с ума сходить не надо.
Не надо есть обезжиренное.
Творог брать не 0%, а 5%.
Кашу не на воде, а лучше на молоке.
Не сухой огурец грызть, а полить его оливковым маслом.
Типа того.

Там последнее предложение про это, про липиды.

Голодание тоже полезным может быть, но краткое. На день-два в месяц. И не в СПИДе.

Цитата

Цитата  ока толстый сохнет - худой сдохнет!   Нашёл себе Гаврик толстушку и предложил вместе худеть она усохла на полграмма а Гаврик с голодухи сдох

Гаврила полюбил толстушку,
И вместе предложил худеть,
Без лишних слов - Гаврила умер,
Как только это предложил)

Цитата

Гаврила полюбил толстушку,
И вместе предложил худеть,
Без лишних слов - Гаврила умер,
Как только это предложил)

Она его задавила ,в позе наездницы ))

Подскажите пожалуйста, сливками с каким процентным содержанием нужно себя мазать, что его диета не пошла по *изде?

Кто спорит, что мазик есть нормальный) Но и цена там нормальная) В большинстве своем химоза. Так же как Кефир. ПОчти весь сейчас с добавлением пальмового идет.

Слушайте , майонез это очень простой соус , яйцо, 150мл подсолнечного масла, чайная ложка горчицы, лимонный сок , соль по вкусу , взбить блендером до готовности 😀
не благодарите 🤣🤣

Цитата

 ) В большинстве своем химоза. Так же как Кефир. ПОчти весь сейчас с добавлением пальмового идет.
 

Это голословные предположения только могут быть. Набор сказок . Реалии другие.

1. С пальмовым маслом пишут 《сырный продукт 》или 《с заменителем молочного жира》. Состав читайте. За несоответствие состава на этикетке и внутри - миллионные штрафы, уничтожение тонн продукта, потеря репутации - это вообще в миллиарды может вылезти. Проверки идут постоянно. Сами тоже можете проверить в лаборатории, за свои деньги.

2. Цена майонеза, любого - незначительна, если не жрать ящик в день. Можно самому дома сделать легко.

3. Пальмовое масло - это обычное растительное масло, из пальмы, натуральное. Его бояться не надо, весь мир на нем сидит и в Европах тоже. Его недостаток в том, что оно может   ухудшить вкус (или нет).

4. Я не знаю что такое 《химоза》, все химоза, химические элементы таблицы Менделеева. Название есть у *химозы*? Вы еще скажите, что ГМО или Е-добавки опасны, в Земля - плоская. Этот кринж давно не обсуждают в приличном обществе.

Цитата

химоза  

Специально для вас продублирую свой недавний пост:

Цитата

   Ты каждый день пихаешь в себя химию. И сам на 100% состоишь из химии, из химических элементов таблицы Менделеева.
А то, что природная химия безопаснее искусственной - это дремучий стереотип. Самый сильный яд в мире , ботулотоксин - природный, больше всего трупов делают и сокращают жизнь именно натуральные продукты : табак, алкоголь, соль и сахар. Все синтетические препараты мира не сравнятся по ущербу для людей и порче их здоровья с этой натуралочкой. Кто захочет, найдет статистику. Можно еще до кучи добавить опий, другие ядовитые растения, ягоды, грибы и т.д.
Мы живем максимально долго и хорошо за всю историю именно благодаря достижениям химической промышленности, той же фармы.
Организм не различает какая в него химия попадает, природная или неприродная, ему похрен. Есть только более или менее безопасная химия.

Цитата

А почему при спиде нельзя голодать? Просто я хочу сбросить вес и ограничиваю себя ...

При нормальных клетках, можно голодать. Голодаю раз в неделю, уже несколько лет. Это и силу воли классно тренирует и всегда тело в норме. Для меня голодание это полезно. Раньше голодала с водой, сейчас на сухую. Почитайте про голодание. Например мои знакомые голодают, для профилактики заболевания раком кишки, так как в их семье умирают от этого.
Никому не советую, просто углубитесь в эту тему сами и решите для себя полезно это или нет.

По поводу похудения, сейчас есть классная тема, пить коктельчики специальные, разработанные на основе спортивного питания, в них полный комплекс витаминов клетчатка. Пьёте коктельчик вместо ужина. И вкусно и полезно. Мои знакомые сбросили по 10-15 кг за два месяца