Помогите

Эээ, давай соберись.!
Тут у многих лет 20 ранимое состояние

Цитата

эсциталопрам   

Работает не сразу.

Цитата

 Антидепрессивный эффект обычно развивается через 2—4 недели после начала лечения. Максимальный терапевтический эффект лечения панических расстройств достигается примерно через 3 месяца после начала лечения. 

И к психологу/психотерапевту походи.

Цитата

  

С психологом общаюсь , но все равно в душе все разрывается. Я не наркоман, следил за собой, анализы все хорошие даже были, кроме hiv, нормальная была стабильная жизнь и тут такое. Просто хочу понять как другие вывозили из данной ситуации, как преодолели. Пью Делстриго кстати.

Могу только про себя тебе сказать, что на учете с 1999 года.
Жить с этой фигней можно.
Но есть нюанс - как и зачем жить?
И пока не клюнуло в попу жареной птицей эти вопросы не актуальны... А когда клюет нужно выбирать отдаленную, но достижимую цель и к ней двигаться.
Меньше гона и больше дела.
Занимай себя всем подряд. Начни вести дневник. Зарядка, если раньше не делал))
Меняй себя в лучшую сторону.
Сейчас лучшее время выбрать каким ты хочешь быть через 20 лет.

Welcome to the club!

Я с 2007-го года живу с этой прелестью)
Всё норм, не парься.
С терапией оно никак не ощущается, благо, теперь её сразу назначают, а не тянут до последнего, как лет 15 назад.

Просто хочу понять как люди вылазили из этого состояния

Цитата

Просто хочу понять как люди вылазили из этого состояния

Пересдала. Подтвердилось. Приняла.
Первое время был небольшой такой шок, конечно...
А потом поняла - жись, мать её, продолжается...
Как-то так)

Привееет) все тоже самое ,что и в обычной жизни,просто будешь внимательнее относиться к своему здоровью. Не переживай пожалуйста 🙏 я узнала в 2005 году,но это не мешает мне чувствовать жизнь,родить ребенка,путешествовать,знакомиться и общаться) да,может быть сложно в интимном плане,но я уверена ты встретишь хорошего человека) к сожалению,плохо ,что прописали антидепрессанты…

Цитата

Занимался спортом

И дальше занимайся)
Противопоказаний нет!

Цитата

Цитата Занимался спортом И дальше занимайся) Противопоказаний нет!

Я почему то плохо себя чувствую физически вн 950000 сд480, может из-за феназипама все время в сон клонит целый день. Или просто на уровне головы.

Цитата

 Жил нормальную жизнь 

И живи как жил. Почти ничего не изменилось.

Откуда вы вылазить собрались?Жить ты будешь так же, как и жил, только приписюливаться с ограничениями будешь, потому что некоторые от слова «Вич» теряют сознание. )) Короче, головная боль у тебя сейчас не о том.

Цитата

Цитата  Жил нормальную жизнь  И живи как жил. Почти ничего не изменилось.

Я почему то по физике сильно просел, чувствую что слабый. Терапия всего неделя, вирусная нагрузка высокая. Аж растяжку делать тяжело или это все от головы? , Симптоматика появилась ровно чарез 2 недели. То есть период заряжения у меня был прошлый месяц.

Цитата

Цитата Цитата Занимался спортом И дальше занимайся) Противопоказаний нет! Я почему то плохо себя чувствую физически вн 950000 сд480, может из-за феназипама все время в сон клонит целый день. Или просто на уровне головы.

ВН скоро будет неопределяемая, с приёмом теры.

Хочешь спать - спи)

Клеток у тебя , почти, как у не-инфицированных.

Живи, да радуйся, ну чё ты ноешь?

Цитата

тяжело психологически, постоянная тревога, не могу нормально спать. Пришлось сходить к психиатру   

Что вызывает тревогу? Понятно, что мысли. О чём думаешь, чего боишься? Помереть через неделю? Страх, что тоже уже заразил кого-то? Или что диагноз вскроется на плановой медкомиссии и как следствие увольнение и косые взгляды коллег? Что именно приводит в ужас?

Цитата

 феназипам и эсциталопрам. 

значит через месяц отпустит. Первое время может увеличить тревогу, но потом как переключатель выкл - все прекрасно. Но надо понимать, что это не заменяет психотерапия. И да, психотерапия это тоже долго - месяца 2-3, а там все зависит от самого человека.

Для хорошего сна обычно добавляют триттико. Ибо да, антидепрессант может выбить сон, поэтому триттико в среднем на три месяца могут добавить

Ничего... Со временем пройдёт, привыкните. Меня где-то 2,5 года психологически было тяжело, сейчас вообще ровно. К психологам/психиатрам не обращалась - смысла не вижу (лично для себя).

Цитата

Цитата тяжело психологически, постоянная тревога, не могу нормально спать. Пришлось сходить к психиатру    Что вызывает тревогу? Понятно, что мысли. О чём думаешь, чего боишься? Помереть через неделю? Страх, что тоже уже заразил кого-то? Или что диагноз вскроется на плановой медкомиссии и как следствие увольнение и косые взгляды коллег? Что именно приводит в ужас?

Что я не смогу построить отношения с девушкой «-»
Страх быть отвергнутым
Страх одиночества в будущем

Я вспомнила свое состояние безысходности. Все будет хорошо, зож и терапия. Не переживай, не зацикливайся, жизнь продолжается и ничем она не хуже, чем до…

Ахаха со временем пройдет этот эмоциональный трындец)))я когда бросила терапию имела неопределяемую нагрузку и 980 клеток сейчас у меня 3600000 ВН и 234 клетки))и я б об этом и не узнала если бы не пошла анализы спустя несколько лет сдавать.мне уже второй раз терапию не дают(первый раз в 22 или 23 году обращалась после заброса таблеток)И ничего не унываю...если суждено умереть под колесами автомобиля,то от ВИЧ не умрёшь)))Держи себя в руках,нет выхода только из гроба!!!!

Цитата

Просто хочу понять как люди вылазили из этого состояния


  

Я поначалу загонялся.
Бессоные ночи в поту... представлял, что жизнь кончилась..
Врач при озвучке нагнал жути, что со СПИДом живут 3-5 лет... Я уже готовиля умирать и было страшно.
Дико страшно. Панические атаки.
Глушил себя наркотой...
Но ты не путай 99 и 2000 годы и 25!
Тогда ни врачей, толком, ни инфы, самого интернета почти не было, никаких профилактик и инфы...И взять негде! И АРВТ не выдавали до 2006.
Это 6 лет ежедневного ожидания смерти)))
Это 14 пневмоний и невролгия...грудной горб...потом пара туберкулезов, уже на АРВТ поднимая клетки из задницы...
Меня тогда от самоубийства удерживала одна мысль - мама будет плакать.
Я ее очень любил.
И я жил.
А потом появилась бесплатная АРВТ и появился смысл. Мой личный смысл, понимаешь?
Он у каждого свой!
Ищи цель внутри и двигайся к ней!
Ничего другого нет в природе.

Интересно... Сам ся заипашил, а потом глушил обидку наркотой продолжал убивать ся дальше...