Цитата Жир не образуется из ничего, а в таблетках - ноль калорий
Золотые слова!
Но мне понравилось упоминание про влияние терапии на ЦНС.
Это тоже может быть, гипотетически, в данном случае жалоб не предъявлено и других серьезных причин тоже, но объективности ради, этот фактор рассмотреть следует. Если какие-либо препараты вызывают состояния, например, тревожность, сонливость, бессонница, понижение давления, повышение давления, боли, и прочие, которые человек пытается компенсировать, стабилизировать едой (успокоиться, взбодриться, еда как известно, универсальный антидепрессант), то это может быть косвенной причиной набора веса.
(У меня была клиентка, у которой от недосыпа бывали панические атаки, а чтобы лучше спать, ела на ночь гречку- это ж лучше, чем ПА, а гречка полезная! Ей прописывали седативные, но от них она набирала - ну естессно от них!! Вместо того, чтобы нормализовать режим работы и отдыха, набрала 15 за год, и это не первые кг. Сама она не сказала, выяснилось на 3й неделе работы, потому что упорно не выполняла рекомендации. А так со слов- ничего не ела, все сама знает. Прошла кучу врачей, выбила диагнозы инсулинорезистентность и усталые надпочечники и хвасталась ими. Поясняю, с чем приходится иметь дело, разбираться, абсурдно, но и такие причины бывают).
Про терапию: даже если так и оказывается,что требуется сменить (не в этом случае, а гипотетически, в общем)- хорошо, проблема найдена и устранена, но что делать с питанием, если оно останется прежним, то смена терапии как бы не решает набор веса. При восстановлении пищевого поведения человеку следует создавать новую модель поведения, потому что прежняя, если и была, здоровая, то под влиянием психо-физиологических факторов, утрачена, если даже не понимает,что произошло.
Рассказываю подробно, потому что замена терапии, которая во всем устраивает, крайне нежелательная мера, причины должны быть вескими, а не так навскидку.
Гораздо проще и быстрее, за 1-2 недели, если все нормально организовать, можно проверить и разобраться с рационом и режимом, и дальше решать про терапию и тд, а за месяц это -3-5 кг (не знаю исходные данные, но это средний стабильный результат). Ничего дополнительно принимать не надо.
В каждой ситуации свои нюансы, которые могут быть важны.
Россия, Самарская обл.
17-11-2024 14:31