Как выдумаете?

А мне не нужна гипертрофия тех волокон, от которых ляшки потом не будут в штаны залезать, кровенаполнение мышц для моих тренировок вообще не показатель... Ты вот сам попробуй первую фазу Плинтовича ( погугли) недель на 5, тогда и кафанешь по-взрослому) После этого и твой пампинг, как раз, нормально пойдёт!!!

Ну ничо се
У меня аж папиросина изорта выпала,как такую штангу увидел.

Цитата

 Результата нет, есть процесса 

Старик, давай поднажми, я тебе крутой подарок на 23 февраля по братски заказал на али, надо чтобы к лету был результат!!!

https://www.aliexpress.com/item/32829488313/32829488313.html

Цитата

  Ваня, ты меня пугаешь.
Ты ещё себе любовницу заведи до полного комплекта.

Где их взято любовниц.Одни жёны кругом.Свои и не свои)

Цитата

 И получится у тебя что первую чашку не склеишь, но при этом вторую разобьешь...

Да это всё херня.Я уже и склеивал,и разбивал,и склеивал,и разбивал.Если можно так назвать.А смысл то один и тот же.Главное что бы дети здоровы были,если они есть.У меня их трое.Один ребёнок в пятый класс ходит.Один рёбёнок в садик ходит.Третий сиську сосёт дома.На вот перешли,нервы не железные.Корм покупать, а он не дешёвый.Я уж не говорю про остальное)

На счёт штанги.У друга есть.Только лёжа один раз поднимаю,и то он мне помогает.Один раз чуть не задавила,и руки чуть не сломал на первых занятиях.А так 50 кг от груди запросто,ближе к соточке уже не осиливаю