Лечение бессонницы - ваши советы???

Очень даже прямая! В данный момент из за нее и не сплю! Пью противо туб терапию, а они ох как по ней бьют!

Ппц....турбович вашпемана засада...

Турбовичспонделит! О даже как! Воащпе пиздесмана!

Ты по названию интригующему выбирал че подхватить?))

это не я выбирал, это меня сом с локотухи вдоль хребта огрел!
Об чем и есть моя страшная история! Но вроде очи мои начали смыкаться и повторю попытку уйти! ))))

Здорова, народ. У меня ситуация противоположная: я могу спать по 16 часов в сутки и всё равно не могу выспаться.Как быть?
ЗЫ: диагноз ВИЧ с 2009 г., CD4: 46 кл/мл, вирусная нагрузка неопределяемая, терапию не принимаю.

Цитата

Сочувствую, я почти год так мучилась...из всех препаратов помогло только это: 5 компонентов смешать в одну емкость, и пить столовую ложку сразу перед сном. Настойка пиона, боярышника, пустырника, валерианы, корвалол Препараты При нервных расстройствах, бессоннице врачи обычно рекомендуют принимать растительные препараты из лекарственных растений, обладающих успокаивающим, седативным эффектом, а также спиртовые настойки из них. Сейчас в аптеках они представлены в широком ассортименте. В частности, для тех, кто страдает бессонницей, обычно рекомендуется настойка пиона, боярышника, пустырника, валерианы. Если же нужно подлечить «расшатанные» нервы, рекомендуют смешивать эти настойки, добавляя к смеси корвалол.

Мне тоже эта смесь помогла, все по 30 капель, корвалол 15. Плохим снов уже несколько лет мучаюсь. После коктеля Молотова сплю как ангел а главное с утра отдохнувшая.

Скоро выспится вдоволь.

Спасибо, друзья, за слова поддержки. Я всегда знал, что на данном ресурсе присутствуют добрые и отзывчивые люди.
Теперь по поводу того, кто и о чём гонит: то,что на стадии СПИДа вирусная нагрузка отсутствует, является общеизвестным фактом. Так что, мои дремучие, перед тем как выражать своё мнение по какому-либо вопросу потрудитесь хотя бы немного вникнуть в этот вопрос.
А то, что скоро я встречусь со своими умершими родственниками, мне говорят уже второй год

ЗЫ мы обсудили всё, кроме вопроса, который изначально был задан мной. Так может быть кто-нибудь ответит: чё делать то? Я не медведь чтобы впадать в спячку. А всё к этому идёт.

Цитата

Лечись

От чего? От СПИДа