ОБЕД

Я не завтракаю, не обедаю, не ужинаю, я худею

Цитата

 Я не завтракаю, не обедаю, не ужинаю, я худею 

завтрок - чёрный хлеб ( кусочик) и прозрачный кусочик ветчинки
обед - кусочик хлеба и оващьной салатик,чсё что было настругала
перекус - варённое яйцо
вечером незнаю ещё - сварю рыбку может и чуть-чуть риску
в промежутке банаа,яблоко,кефир
но так не каждый день,я меняю рацион ))))
я тоже на диете,но посравнение с Катюшей я на щедящей диетке

а вобще конечно мужу гатовлю всега,да всё гатовлю - супы, плов, запекаю курачку, отбивнушки,ленивые голубцы..... да всё что и каждая хозяйка гатовит
а ещё деткам что то варганю,так что я часто на кухне,как тут похудеешь,веть всё надо пробывать на вкус

У меня на обед сегодня кучу вкусняшек после вчерашнего день рождения брата.Хочешь селедочку под шубой,хочешь рулетики. А самое главное вкуснейший тортик.(сама пекла)Так что обед у меня сегодня царский!

Цитата

 так что я часто на кухне,как тут похудеешь,веть всё надо пробывать на вкус
 

Ой и не говори, вчера борща наварила.., так и тянет..вот и мучаю себя Обхожусь кофе!!

Ой,совсем забыла,у меня уже пол обеда заканчиваетсяКак бы вобще голодной не остаться.

завтрок - чёрный хлеб ( кусочик) и прозрачный кусочик ветчинки
обед - кусочик хлеба и оващьной салатик,чсё что было настругала
перекус - варённое яйцо

Алюнь, у тебя прям как сухой паек

ну неее, в промежутке пью столько воды
за день ну литра 3 точно, а без воды не худею! поэтаму пью,пью,пью и бегаюв отсек постоянно

О-оооо,уже обед?Спасибо,что напомнили!

А я на именинах обедала(наелась
А я же худею))

Я тоже стараюсь много не есть, но одним яичком удовлетворится не могу. Работа умственная требует калориев. Поэтому без излишеств:

Салатик цезарь на закуску с курицей.
Борщ украинский
Щучьи котлетки с картошечкой
Кофе с мороженым и чизкейк.

Но уже не полдничал. конечно. Просто кофе и бутерброды.

обедал чаем с плюшками )))
зато на природе... хорошо... весна...













черт дернул купить фотоаппарат... )))

Цитата

селедочку под шубой,хочешь рулетики. А самое главное вкуснейший тортик  

ЕДА!!!!!!!!!!!
или уже всё?нет еды?

Цитата

черт дернул купить фотоаппарат... )))
  

Классные фотки!!!

Колбаски гриль с молодой картошечкой и салатиком.
Были...

Какая красота!!! Чай с плюшками!!!

А у меня картошечка была с укропом и салатиком из помидоров и огурчиков..

А щас хочется плюшек или пирожных

Цитата

Какая красота!!! Чай с плюшками!!! 

ну эт после обильного ужина, плавно перетекшего в ранний завтрак - самый оптимальный обеденный меню... )
и чего тема про обед? ))) а то бы написал на два листа... )))
а выходные только начинаются ведь, надо правильно распределять возможности организма )))

Цитата

Классные фотки!!!

спасибо )

И мне фотки понравились.
Сегодня в столовой борщ взял, капусту и компот.
днём что то сокосодержащие и коржи.
утро бутеры и огурец с хлебом.
Сейчас вечер есть греча с мясом.

я ем постоянно..у меня работа такая
сегодня-рыбку судак,с пюре,блинчики с рисом и мясом и фруктовый салат...
я ОБЖОРКА!!!

Герда, попроси какого-нибудь доброго дяденьку хирурга. пусть он сжалится над тобой хотя бы одну петлю в кишке добвавит. так же разоришься на еде!

но одним яичком удовлетворится не могу

я тоже

а я люблю пирожки... у буду их есть ни смотря ни на что... вот...

Сейчас вечер есть греча с мясом.

Пиццу ем. Вкусно,быстро и...посуду мыть не надо!

а я наелась окрошки и закусила курником!!!кайф