Алкоголь и террапия

Скажите, мучает такой вопрос. Принимаю террапию 1 месяц. Понимаю, что нужно вести здоровый образ жизни и бла-бла-бла.... А как с выпивкой алкоголя, ну например в грядущий Новый Год и новогодние праздники??? Расскажите кто как расслабляется и в каких дозах...
Да кстати, ВСЕХ С НАСТУПАЮЩИМ!!!)))
P.S Только ради Бога, не подумайте, что я какая то синюшка... Просто интересуюсь!!!