Точечное сжигание висцерального жира

6 лет на реатазе...проблема та же...думаю, что решается только одним способом - комплекс из солянки холмовой, сауны раз в неделю, упражнений на сгибание-разгибание и исключение соли из питания....при таком раскладе все должно похудеть но расщепление пойдет быстрее и надо раскачать мышцы пресса настолько что бы не выдавливало их наружу

Если сделаю хотя бы половину уже хорошо...

Да ну, Саш, если тенденция сохранится, меня скоро разорвет)))))
Может во мне завелся Чужой?)))))
Цитата

  при таком раскладе все должно похудеть

Так в том и тема, мне не надо ВСЕ, мне надо как можно более локально, периферию оставить.

Цитата

  локально, периферию оставить.

Как ты вежливо про попу...
У меня тоже сидеть не на чем...и когда уколы то колоть некуда...и болит все уже после недели курса , а они обычно трех-пяти недельные

Локально это через разгибание...и сгибание...и дыхание с придыханием

* Как ты вежливо про попу... *
Вообще это было не про попу, а про лицо и конечности))))) Попу хоть как-то подкачивать можно, а вот вернуть былые щечки мне теперь поможет только радиес, судя по всему. По крайней мере, сами они ко мне возвращаться не желают)))

Я ток из бана, терь новичок - сообщения мои долго появляться будут, пока не проверят.
У мну тоже стало пузо расти, т.к. интеленс тоже немного этому способствует, ну и жру уже давно все подряд и в зал не хожу
Если вдруг буду говорить то, что и так очевидно и повторяться - уж не обессудьте))
Я вот даже не знаю, что тебе сказать - ты сама знаешь про питание, схемы и прочее, что в основе лежит; стало быть питаешься как надо и реатаз, а не другие, принимаешь потому что причина есть.
Единственное - при сжигании жира сначала горит висцеральный, а уже потом подкожный - так что не переживай по поводу общего похудения! )) У меня сначала уходил именно висцеральный.
Локального жиросжигания не бывает - он везде горит. Т.е если качать пресс, то укрепятся мышцы пресса, жир на животе при этом горит незначительно; при беге же жир горит значительно, в т.ч и на животе.
Препаратов для локального жиросжигания так же не существует - во всяком случае, я не знаю.
Но! Есть препарат, зарегистрирован FDA как средство лечения липодистрофии, является производным гормона роста (соматотропина), называется тесаморелин.
Так же еще есть куча разных пептидов, которые направлены именно на жиросжигание. Что это такое - я толком не знаю, как понял - это вещества, которые стимулируют выработку собственных гормонов - того же соматотропина. Бобкэт как-то давал ссылку на форуме, вроде о пептидах что-то, но на английском, я не понимаю. Попробую найти потом, что он давал - с телефона проблематично искать. Попозже постараюсь найти, если интересно, какие пептиды на жиросжигание.
Я юзал соматотропин, если интересно - расскажу подробнее
Ну и чтобы совесть моя чиста была, повторю что ты и без меня знаешь: минимум быстрых углей, минимум животных жиров, в первой половине дня предпочтение углям, во второй - белкам)) Я вечером угли вообще не ел тогда, последний раз угли ел часов в 6 вечера, после чего еще два раза ел - только белки. А с утра наоборот - одни угли ел, завтракал овсянкой на воде, во второй завтрак уже белки добавлял, с каждым разом сокращая % углей и повышая % белков) Ел 5 раз в день))) А щас уже давно овсянку на молочке - она так поприятней, ну и в течении дня всякую ерунду, не очень полезную)) Ем в лучшем случае 4 раза, но чаще 2-3, могу и макарошек на ночь))) И в зал не хожу, вот и начало расти)))) Так что может интеленс и не причем тут, просто я ленивая гадина

господи ты худая как из концлагеря ) где там у тебя жир то )))))))))))))
приезжай встряхну последнее вытряхну

* приезжай встряхну последнее вытряхну *
В выхи приеду, привезу рейнские камни))))))

Тоже подумываю о тезаморелине. Бег на стадионе открытом помогает сейчас мне. Жир с живота уходит заметно. По 2,5 часа каждый день. Можно утром и вечером по часику.

Ледагорчик, да у меня подкожного на периферии уже лишнего не осталось, я и так лишним весом не страдала, а теперь и подавно. Я не хочу глобально обезжириваться, ибо некуда уже)))
Да, хочу ссылку на чудо-препарат и пептиды, я инглиш знаю, пойму что-нибудь.
Проблема в том, что я сейчас ем фосфазид+стокрин+реатаз+ритонавир, так что процесс будет прогрессировать, если я его не победю. Надо что-то изобрести)))
Соматотропина боюсь, честно. Какой-никакой, а гормон. И так здоровья нет, чтоб еще им дополнительно рисковать.
Теорию-то знаю канеш, жру шесть раз в день, иногда семь, после пяти вечера из углей либо полложки сахара в чай, либо фрукт какой могу, это максимум, и то не каждый день. Спорт наше все, не пропускаю. Особо жирного и не жру, ну разве что у рыбы духовочной кожу да брюшки или у курицы из духовки кожицу отщипну, масло сливочное только рано утром, остальное оливковое или подсолнечное. Вроде и по ккал не перебираю. Но то, что раньше распределялось по всему телу, теперь бодро бежит в район пуза и там радостно откладывается))) Я протестую)))
А ты давай заканчивай там жрать что попало и пузо отращивать, с твоими данными нельзя так себя вести!!! Кто будет услаждать тогда наше эстетическое чувство прекрасного?))))) Неча расслабляться)))))

* Жир с живота уходит заметно *
А как с остальных мест?

Вот- вот, я тоже боюсь из- за того, что это аналог гормона всёже.

С остальных мест уходит тоже, но на мне не очень заметно. Мышцы на ногах увеличиваются. Согласна с Ледагором: бег именно способствует убиранию живота. Я пробовала на велосипеде истязать себя. Бегала меньше, но мне посоветовали на стадионе упор сделать на бег и на ходьбу. Бег помогает лучше. Одела сегодня ремень, который на мне не сходился после зимы.

* С остальных мест уходит тоже, но на мне не очень заметно *
Это как?

Я три года старалась набрать вес. За последний год наконец то поправилась с 46 кг до 55кг при росте 164см ,но увы, коечности тонкие, щеки внизу ушей впадины, а живот большой, тяжело дышать, ходить и джинсы не застегивались, хотя визуально не заметно. В схеме интеленс.
Бегать не могу, т.к. заболели суставы. Стала меньше есть! Белый хлеб заменила на хлеб с отрубями. Каши молочные перестала есть. Тушу овощи с мясом, свекла отварная с льняным маслом, много творога, гречка. Бананы лопать прекратила.
Но отказаться от моих любимых бутербродов хлеб с маслом и сыром утром и вечером, со сладким чаем, не могу. Хожу в бассейн. И за последн. месяц похудела до 53кг и очень довольна, живот не мешает и штаны застегнулись Просто надо следить за питанием, не есть конфет, тортов и тд. больше овощей и фруктов, зелени, ну и спорт, я так считаю.

Не ем реатаз, ничего не придумаю лучше чем :
Цитата

надо раскачать мышцы пресса настолько что бы не выдавливало их наружу   

Пресс, на большое количество повторений, ничего не выдавит, не поверю чтоб у девушки без добавок, так выросла масса.

Лиза, изменения фигуры на АРВТ и без нее это две большие разницы.
Не делая упор на вашем возрасте, истончение жировой прослойки на конечностях и увеличение на животе это результат приема АРВТ, побочный эффект. Если худые руки-ноги-лицо это терпимо и даже спортивно, то живот я терпеть не хочу))))
* Пресс, на большое количество повторений, ничего не выдавит, не поверю чтоб у девушки без добавок, так выросла масса *
Жека, речь о том, что висцеральный жир от АРВТ собирается ПОД прессом, вокруг внутренних органов. Саша думает, что хорошо прокачанный пресс сдержит жир. Но, блин, два см за два месяца - я в шоке с самого утра...

Теперь дошло.
Надо попробовать, первопроходцев наверно нет ещё, я верю что добиться можно почти всего. До самой смерти буду стройным и даже в гробу - красивым! Назло всем АРВТ.

А жиросжигатели не помогут????

Цитата

Если худые руки-ноги-лицо это терпимо и даже спортивно,

ну мне надо было вот так сказать точнее. Мышцы на ногах накачаны, а то , что они худые- это меньше беспокоит, чем живот с жиром. Ну и к тому же визувльно ноги у меня не так уж и худы. Не смотрятся плёточками на фоне туловища. Цитата

Цитата

А жиросжигатели не помогут

дело в том, что вес уйдёт, а живот визуально будет всё равно . Здесь важна именно коррекция живота. Ну вот у меня не болят суставы, так я спасаюсь бегом. Каждый ищет индивидуальный рецепт.

Цитата

 А жиросжигатели не помогут???? 

Боюсь, они и липоатрофию мою пожгут, а куда ж еще больше)))

Обертывание хорошо помогает ,можно с медом можно с перцем ,с кофе тоже хорошо ,выпей зеленого чая обмотайся полиэтиленом и активненько время проведи )) я так на ляжках убирала ,а то я сама не полная а вот ушки на ногах было не убрать ,вот обертывание только и помогло
Правда я сейчас на 17 кг похудела ,так что (((

Цитата

 Ну и к тому же визувльно ноги у меня не так уж и худы. Не смотрятся плёточками на фоне туловища. 

Ну совсем уж плеточками и у меня не смотрятся, все-таки с детства в разном спорте, с перерывом на маенького ребзя... Но диссонанс имеет место быть. Задача - не усугубить)))

Я через пару дней отпишусь, у меня тут движуха на выходные, а вопрос серьезный - надо думать и с мыслями собираться))

Ага, буду ждать))

Энгри, а если на массаж походить?
Целлюлит же разбивают, может и живот так можно убрать???