S4ASTLIVAYA
Пользователь
Украина, Черкассы
Похудение - таблетки, добавки, кофеи всякие - делимся !!!
Всем доброго времени суток!
Не знаю в тот ли раздел пишу тему...., но очень хотелось бы услышать мнение и узнать, возможно, и чей-то опыт в этом деле)))
В общем речь пойдёт о методах похудения - всевозможных добавках, таблетках, зелёных кофеях и т.д и т.п. - кто что принимал, делал или просто слышал от других??? Уж очень хочется постройнеть!!!
Может что-то открою для себя полезное, а то не знаю, что и делать - очень поправилась после родов, хотя во время беременности не могла толком вес набрать, была шариком на двух ниточках. Да и вообще всегда имела спортивненькую фигуру, а временами и велосипедоподобную)))
Спустя три мес. после КС понесло и совсем не туды... вроде ж, пардон, не жру и двигаюсь будь-зоров, но.....
Короче -ГОРЕ У МЕНЯ - ПОМОГИТЕ - срочно!!!!!
Заранее всем огромнейшее спасибо и будте здоровы!!!!
Не знаю в тот ли раздел пишу тему...., но очень хотелось бы услышать мнение и узнать, возможно, и чей-то опыт в этом деле)))
В общем речь пойдёт о методах похудения - всевозможных добавках, таблетках, зелёных кофеях и т.д и т.п. - кто что принимал, делал или просто слышал от других??? Уж очень хочется постройнеть!!!
Может что-то открою для себя полезное, а то не знаю, что и делать - очень поправилась после родов, хотя во время беременности не могла толком вес набрать, была шариком на двух ниточках. Да и вообще всегда имела спортивненькую фигуру, а временами и велосипедоподобную)))
Спустя три мес. после КС понесло и совсем не туды... вроде ж, пардон, не жру и двигаюсь будь-зоров, но.....
Короче -ГОРЕ У МЕНЯ - ПОМОГИТЕ - срочно!!!!!
Заранее всем огромнейшее спасибо и будте здоровы!!!!
6 фев. 2014 г. в 22:37
iGor
Пользователь
Россия, Москва
это все здорово, но вопрос-то был про другое :)
9 фев. 2014 г. в 09:25
КоЛюЧаЯ НеЖнОсТь
В бане
Россия, Волгоградская обл.
Цитата
Похоже на диету для аноректика
При 1500 ккал в день уже будет результат.
Цитата
Вот только рыбу не трогайте)) лучше котлеты из свинины исключите))
Потербляя в сутки 500-600 калорий
Похоже на диету для аноректика
При 1500 ккал в день уже будет результат.
Цитата
рыба
Вот только рыбу не трогайте)) лучше котлеты из свинины исключите))
9 фев. 2014 г. в 09:39
NAPALM
Пользователь
Россия, Санкт-Петербург
Цитата
Попробуйте убрать сахар из рациона, вообще убрать, в том числе все продукты, которые его содержат. Во второй половине дня не есть углеводы, есть больше белка и клетчатки.
Из препаратов - эфедрин (имеет ряд серьезных побочек, в том числе приводит к зависимости, является наркотиком, просто за то, что лежит в кармане - можно сесть на диету за счет государства на несколько лет, похудение обеспечено).
Кленбутерол таблетки - имеет ряд серьезных побочек.
Соматотропин (гормон роста) - дорого, легально, эффективно. Много подделок в продаже. Из побочек - оказывает незначительное угнетающее действие на работу щитовидной железы, корректируется во время курса приемом низких доз гормонов, подавляет выработку инсулина.
Все перечисленное работает при условии регулярных физических нагрузок, (к коим не относится беготня за ребенком), диете, образе жизни.
Цитата
Рыбу можно сколько угодно, в том числе жирную. А вот жирное мясо (свинина, баранина) - убрать.
Например, в сутки организму женщины нужны околоСовершенно верно, но если потом вновь повысить калорийность - запас жира будет еще больше. Диета - это на всю жизнь.
2200 калорий. Потербляя в сутки 500-600 калорий,
организм будет недостающую энергию брать из запасов
организма.
Попробуйте убрать сахар из рациона, вообще убрать, в том числе все продукты, которые его содержат. Во второй половине дня не есть углеводы, есть больше белка и клетчатки.
Из препаратов - эфедрин (имеет ряд серьезных побочек, в том числе приводит к зависимости, является наркотиком, просто за то, что лежит в кармане - можно сесть на диету за счет государства на несколько лет, похудение обеспечено).
Кленбутерол таблетки - имеет ряд серьезных побочек.
Соматотропин (гормон роста) - дорого, легально, эффективно. Много подделок в продаже. Из побочек - оказывает незначительное угнетающее действие на работу щитовидной железы, корректируется во время курса приемом низких доз гормонов, подавляет выработку инсулина.
Все перечисленное работает при условии регулярных физических нагрузок, (к коим не относится беготня за ребенком), диете, образе жизни.
Цитата
Вот только рыбу не трогайте)) лучше котлеты из
свинины исключите))
Рыбу можно сколько угодно, в том числе жирную. А вот жирное мясо (свинина, баранина) - убрать.
9 фев. 2014 г. в 10:47
iGor
Пользователь
Россия, Москва
если до магазина 5 км пешком - все можно.
9 фев. 2014 г. в 10:55
ВнучкаХоШиМинаИзСайгона
Пользователь
Вьетнам
Цитата
Я имела ввиду копченую рыбу..Сюда же прессервы....
Цитата
Лично я вообще против радикальных видов похудения....Автор же написала-СРОЧНО! Вот я ей и *урезала* рацион........
Сама я ярая противница таблеток для похудания.
Когда то давным-давно, кода еще в аптеках не было такого обилия таблеток для похудания (их вообще не было) , мне привезли из Китая таблетки. Вес у меня был у совершенно не критический для моих лет и роста, но я их начала жрать.
Результат был двоякий.
Во первых-я за месяц похудела на 10 кг.
Во вторых- схлопотала себе гастрит....
Вот и выбирайте теперь, граждане, что для вас важнее -СРОЧНО похудеть или заработать себе хронические болячки....
рыба
Я имела ввиду копченую рыбу..Сюда же прессервы....
Цитата
Похоже на диету для аноректика
При 1500 ккал в день уже будет результат.
Лично я вообще против радикальных видов похудения....Автор же написала-СРОЧНО! Вот я ей и *урезала* рацион........
Сама я ярая противница таблеток для похудания.
Когда то давным-давно, кода еще в аптеках не было такого обилия таблеток для похудания (их вообще не было) , мне привезли из Китая таблетки. Вес у меня был у совершенно не критический для моих лет и роста, но я их начала жрать.
Результат был двоякий.
Во первых-я за месяц похудела на 10 кг.
Во вторых- схлопотала себе гастрит....
Вот и выбирайте теперь, граждане, что для вас важнее -СРОЧНО похудеть или заработать себе хронические болячки....
9 фев. 2014 г. в 11:04
bobcat2
В бане
Россия, Санкт-Петербург
Цитата
Совершенно напрасно.Одеть кольцо на желудок- не радикальная мера, т.к. ничего при этом не удаляется, но съедать больше человек не сможет физически, поскольку объем желудка существенно уменьшается.Занимает времени манипуляция 20 минут. Стоит недорого.
Лично я вообще против радикальных видов похудения....Ав
Совершенно напрасно.Одеть кольцо на желудок- не радикальная мера, т.к. ничего при этом не удаляется, но съедать больше человек не сможет физически, поскольку объем желудка существенно уменьшается.Занимает времени манипуляция 20 минут. Стоит недорого.
9 фев. 2014 г. в 12:06
iGor
Пользователь
Россия, Москва
Дык ведь блин. Найдут тогда другие таблетки - для наедания. Их-то маленький желудок вполне вместит. Пытливый ум всегда найдет, как обойти дурацкие ограничения, даже аппаратные.
9 фев. 2014 г. в 16:49
NAPALM
Пользователь
Россия, Санкт-Петербург
Цитата
Сможете как-то пояснить, почему нельзя копченую и консервы, и чем отличается от свежей (мороженой)? Буду признателен!
Я имела ввиду копченую рыбу..Сюда же прессервы....А чем это хуже обычной (свежей) рыбы? Все говорят, что нельзя копченую и консервы, но в чем вред? Я об этом только со слов знаю, без всяких обоснований этих утверждений. Не буду оспаривать эти утверждения, ибо сам не знаю.
Сможете как-то пояснить, почему нельзя копченую и консервы, и чем отличается от свежей (мороженой)? Буду признателен!
9 фев. 2014 г. в 19:52
imozuta
В бане
Удалено модератором
Предупреждение о нарушении правил сайта!
10 апр. 2018 г. в 13:28