бросил-не курю

Цитата
18 дней




МОЛОДЕЦ

Цитата

  полезно.хотя бы в качестве диеты

Это да....))) Особенно после н.г. Никак не оправлюсь))
18 дней это уже ОЧень много!!! Вот это выдержка!

3 месяца как не курю, попытки бросить были несколько раз, последний раз помогли пластыри и табекс, но курить охота до сих пор, приступами неожиданно накатывает. Жду когда совсем пройдет.

Цитата

 3 месяца как не курю, попытки бросить были несколько раз, последний раз помогли пластыри и табекс, но курить охота до сих пор, приступами неожиданно накатывает. Жду когда совсем пройдет. 

4 месяца-курить хочу,честно.Но знаешь,как хотела бы ежевику.Ну типа где я ее сейчас возьму.
Тоже жду когда совсем пройдет.Все,что менее года-еще не считается.

Не курю с 6 января.
Не называю это бросила, так как кто его знает как жизнь повернется.
Вот так и не курю уж скоро полгода будет.
А до того попыток бросить было мульон) И табекс и пластырь и электронная сигарета дома валяется) Все без толку. А вот 6 января, я просто перестала курить.
Бывает по нервяку тянет. Я даже один раз к стыду своему сорвалась и схватилась за палку дымящуюся, ан нет) Организм как начал кашлять, как мне поплохело...Больше и не смогу походу курить.
Что радует.
Герда, а тебе терпения) Пройдет со временем.

Цитата

  Организм как начал кашлять, как мне поплохело. 

Когда же уже и моему организму от сигарет поплохеет
Девочки, вы умницы!

Скоро все курить бросим,если в нашей дерьмовой стране действительно введут запрет на курение

Цитата

Не курю с 6 января.   

я с первого)))
просто срывы были.
но бросать первого числа-это,конечно,нечто

Цитата

3 месяца как не курю, попытки бросить были несколько раз, последний раз помогли пластыри и табекс, но курить охота до сих пор, приступами неожиданно накатывает. Жду когда совсем пройдет.  

Бросал 5 раз.Высокая степень зависимости,стаж курения 18 лет. Не курю 3 года.Иногда отдалённое желание закурить появляется и сейчас.Возможно, не пройдет никогда.Эти эпизоды не представляют из себя навязчивости и быстро проходят,но лишь напоминают о том, что излечения химической зависимости не существует.Всё,чего можно добиться- стойкая ремиссия, желательно пожизненная.

Цитата

 .Эти эпизоды не
представляют из себя навязчивости и быстро проходят 

То же самое. Но иногда даже закуриваю, не когда одна, а когда в душевной компании идут покурить, и я заодно пытаюсь найти для себя что- то в этом снова. Но ничего уже не нахожу хорошего и выбрасываю сигарету.

Цитата

 Но ничего уже не нахожу хорошего и выбрасываю сигарету.
 

Гелена, как бросила? Просто перестала курить или какие-то таблетки, пластыри?

Цитата

  как бросила? Просто перестала курить или какие-то таблетки, пластыри?

Отравилась некачественными сигаретами.Ну и чтобы все закрепить, начала каждый день вместо пачки сигарет складывать деньги в копилку.На подарочек себе набегало .Друг один посоветовал такой способ.

Я перестала курить полгода назад, паралелльно стала тоже ограничивать в сладком себя - в итоге лишних кг не набрала :)
Я не говорила себе, что сигареты это зло! Я бросила курить не переставая любить запах дыма.Было несколько раз когда мне хотелось закурить , но я с собой договаривалась так - если завтра утром проснусь , и до сих пор буду хотеть - обязательно закурю ....но на утро я даже не вспоминаю о сигаретах ))
Не исключаю совсем , что начну снова

Цитата

 .На подарочек себе набегало  

Неплохой стимул, надо попробовать

Маняша, у меня сработало, особенно, когда он мне показал, что купил за год откладывания этих денег.Я, конечно, год не выдержала, но стимул был, да.