Татьяна
Пользователь
Россия, Нефтеюганск
ЧТО ДОЛЖНО ВХОДИТЬ В РАЦИОН ПИТАНИЯ,ЧТОБ НЕ ПОПРАВЛЯТЬСЯ??
Вот только умоляю вас дорогие мои-не нужно сразу нападать..мол жрать меньше,шевелиться нужно.. и т.п..!!! У меня работа хлопотливая, я вся в движении,и ем как все-2,3 раза в день и не много..но чувствую что начинаю расти в ширь..и меня это бесит!жареного не ем почти-иначе изжога замучает..терапию никогда не принимала,Мож кто подкинет пару изящных блюд))))
21 апр. 2012 г. в 14:30
Ва-Банк
В бане
Россия, Санкт-Петербург
В концлагере худели все
. Возьмите рацион освенцима,дахау,или трибленки..поможет сто пудово.
. Возьмите рацион освенцима,дахау,или трибленки..поможет сто пудово.
21 апр. 2012 г. в 17:27
Татьяна
Пользователь
Россия, Нефтеюганск
поправилась за год на 10 кг!!!я в шоке!и сама себя раздражаю(((
21 апр. 2012 г. в 18:01
Ва-Банк
В бане
Россия, Санкт-Петербург
Поправились со скольки ? 45? или 75 плюс 10? .
.
21 апр. 2012 г. в 18:29
МиссисФиг
Пользователь
Великобритания
Лучше всего не полениться и начать записывать каждый прием пищи, каждую печенку. тогда видно будет - Что лишнее.
21 апр. 2012 г. в 21:36
Удалена
Пользователь
Россия, Ставропольский край
Цитата
Огород Огород Огород , урожай с него.....салатики, малатики и всё будет Гуд !
и сама себя раздражаю(((А меня ты не как не раздражаешь, хорошего человека должно быть много!))))
Огород Огород Огород , урожай с него.....салатики, малатики и всё будет Гуд !
21 апр. 2012 г. в 22:03
удалена
Пользователь
Россия, Самара
Да всё можно есть.... просто если хочешь кофетку или кусочек хлеба, надо это утром есть, а на ночь не наедаться.....а у нас всё наоборот.....весь день не едим, а вечером объедаемся...
21 апр. 2012 г. в 23:54
удалена
Пользователь
Россия, Самара
Да всё можно есть.... просто если хочешь кофетку или кусочек хлеба, надо это утром есть, а на ночь не наедаться.....а у нас всё наоборот.....весь день не едим, а вечером объедаемся...
21 апр. 2012 г. в 23:54
Татьяна
Пользователь
Россия, Нефтеюганск
набрала с 70 кг до 80!! ужасс! Анечка(кареглазка)-ты меня как никто видишь часто и знаешь..я скоро жить наверное буду в огороде
22 апр. 2012 г. в 13:04
angry_alien
Пользователь
Россия, Москва
Щитовидку проверьте.
22 апр. 2012 г. в 21:04
Удалена
Пользователь
Россия, Ставропольский край
Цитата
И вообще хватит на себя наговаривать, у тебя всё отлично!
я скоро жить наверное буду в огородеПравильно крошка правильно, огород лучшая зарядка!Как говорила мамулька, самый лучший фитнес для похудения!
И вообще хватит на себя наговаривать, у тебя всё отлично!
22 апр. 2012 г. в 21:12
Ва-Банк
В бане
Россия, Санкт-Петербург
Мдааа..80 кг немножко перебор. Не переживайте есть и крупнее.
22 апр. 2012 г. в 21:36
Александр 163
В бане
Россия, Волжский (Самарская обл.)
Цитата
Ах вот оказывается где хозяйственные девушки проживают
На ночь стараться не есть
огород лучшая зарядка!Как говорила мамулька, самый лучший фитнес для похудения!
Ах вот оказывается где хозяйственные девушки проживают
На ночь стараться не есть
22 апр. 2012 г. в 21:50
Удалена
Пользователь
Россия, Ставропольский край
Цитата
Ах вот оказывается где хозяйственные девушки проживают
22 апр. 2012 г. в 22:16
Анелим
Пользователь
Россия, Самара
Цитата
А сама я придерживаюсь тоже такого мнения Цитата
Но от плюшек отказаться не могу - нужно же какое-то удовольствие в жизни иметь
пару изящных блюду меня тётечка одна в 53 года похудела очень сильно, ела луковый суп, другая похудела на кефирной диете (пила натощак кефир с корицей и чем-то ещё - сейчас не вспомню, если нужно спрошу)
А сама я придерживаюсь тоже такого мнения Цитата
надо это утром есть, а на ночь не наедатьсяну и поменьше соли. Сахар вообще почти не употребляю, изредка - шоколад, если бы плюшки не жрала - была бы почти совершенством
Но от плюшек отказаться не могу - нужно же какое-то удовольствие в жизни иметь
22 апр. 2012 г. в 22:24
Эмм
В бане
Россия, Читинская обл.
Цитата
ЧТО ДОЛЖНО ВХОДИТЬ В РАЦИОН ПИТАНИЯ,ЧТОБ НЕ ПОПРАВЛЯТЬСЯ??слабительное
22 апр. 2012 г. в 22:37
Ева
Пользователь
Россия, Самара
Цитата
Я один раз решила похудеть на сельдереевом супе. Сельдерей искала по всему городу, наварила целое ведро, ну все думаю, щас сразу худая стану.
Пол тарелки супа съела, остальное вылила. Редкостная гадость
ела луковый суп
Я один раз решила похудеть на сельдереевом супе. Сельдерей искала по всему городу, наварила целое ведро, ну все думаю, щас сразу худая стану
.
Пол тарелки супа съела, остальное вылила. Редкостная гадость
22 апр. 2012 г. в 22:41
Анелим
Пользователь
Россия, Самара
Цитата
Сельдерейя такого зверя не знаю. Она обычный репчатый лук добавляла - много
22 апр. 2012 г. в 22:45
Чучундра
Пользователь
Украина, Крыжополь
Поменьше мучного,побольше ночного.
22 апр. 2012 г. в 22:46
Анелим
Пользователь
Россия, Самара
Цитата
побольше ночногода, не навредило бы -это уж точно
22 апр. 2012 г. в 22:54
Ва-Банк
В бане
Россия, Санкт-Петербург
Девушка приколы, приколами конечно, но кожа имеет свойство растягиваться..Если Вы сбросите опять десять килограм,.то получите очень интересный эфект..кожа обвиснет..тоесть приобретет некрасивые рубцы.И вам будет, без подтяжки не привести свой внешний вид в порядок. Вы получите еще один мало приятный эфект от похудания. Ваше похудание, зависит от ваши силы воли,отказа от калорийной пищи. Временное похудание Вам не даст ни какого эфекта..так как в последствии вы приметесь за старое ,и вес у вас будет набран вновь..
22 апр. 2012 г. в 22:57
Эмм
В бане
Россия, Читинская обл.
Цитата
vadimа ты что всегда негатив ищешь? мож нормально все будет как старый пердун трындишь
22 апр. 2012 г. в 23:25
Ева
Пользователь
Россия, Самара
Цитата
Я вообще люблю супы и овощи. Поэтому и подумала, что эта диета мне подойдет.
Просто суп таакой кислый получился, ну просто невозможно.
чтобы сельдереевый суп нравился,надо вообще любить овощи и овощные супы в частности
Я вообще люблю супы и овощи. Поэтому и подумала, что эта диета мне подойдет.
Просто суп таакой кислый получился, ну просто невозможно.
22 апр. 2012 г. в 23:43
Чучундра
Пользователь
Украина, Крыжополь
Я очень хорошо сбрасывала на Протасовской диете.Там те-же овощи в неограниченном количестве,только сырые,с 3 недели 300г мяса,птицы или рыбы
С 3 недели вообще не голодно.
Но такие поросята как я везде грязь найдут-я сидела и разложив веером рекламки пицы,суши,шашлыков разговаривала с ними
-Берегитесь,мне уже 1 неделька осталась!
С 3 недели вообще не голодно.
Но такие поросята как я везде грязь найдут-я сидела и разложив веером рекламки пицы,суши,шашлыков разговаривала с ними
-Берегитесь,мне уже 1 неделька осталась!
22 апр. 2012 г. в 23:44
Ва-Банк
В бане
Россия, Санкт-Петербург
Макс не нравиться не читай шлепай полем..
23 апр. 2012 г. в 00:38
кушать надо как минимум-3 полноценных приема пищи и 2 перекуса. Кушать 2 раза в день-организму мало и он ,,запасает,, жиры.
Цитата
это только чувство или реально? на сколько за сколько?