хочу завязать с сигаретами))

Ты сначала определись сам-хочеш ты этого или нет.На своем примере-была почти полная пачка, взял и выкинул ее.Уже год не курю. Ни с кем не спорил, по одной штуке не выбрасывал и т.п. чепуху не делал. Как говориться, мужик сказал- мужик сделал.
Так что думай, насколько сильно ты сам хочеш бросить курить.

просто перестаешь курить и все

бросать быстро вредно1 бросай медленно, курить ведь тоже не сразу привыкаешь, поэтому и отвыкать лучше не по щелчку, это стресс для организма )
хотя тут у каждого свой рецепт, я стараюсь забыть что курю, и постепенно снижаю дозу потребления никотина
еще бы насвистели что рак, или что-то в этом духе, глядишь можно ускориться :)

Цитата

бросать быстро вредно1 бросай медленно, курить ведь тоже не сразу привыкаешь, поэтому и отвыкать лучше не по щелчку, это стресс для организма )
хотя тут у каждого свой рецепт, я стараюсь забыть что курю, и постепенно снижаю дозу потребления никотина  

ни фига себе....гипотиза......бросать курить вредно не вредите здоровью-курите дальше

От сигарет зависимости то особой нет, всё у нас в голове только.....как у нарка ломки точно не будет....вы же ночью не курите , когда спите.....и до утра не умираете...
Просто примите решение уже.....и сами себя не накручивайте...вот и всё!
У меня иногда появляются мысли....но оч редко. От этого никуда, но ....
Короче....просто берёте----и больше не курите...Дети тоже от пустышки трудно отвыкают, но от этого ещё никто не умирал
Цитата

  еще бы насвистели что рак, или что-то в этом духе, глядишь можно ускориться :)

или ждите такого расклада.... хотя...у кого рак, тоже не бросают......чё бросать-поздно ужеАвтору удачи

Я купила себе электронную сигарету.....сначала её покуривала,через месяц вообще бросила,мне помогло!!!)Утром встала с мыслью что ВСЁ больше я эту гадость в рот не возьму Пол года уже не курю

Цитата

ВСЁ больше я эту гадость в рот не возьму   

Цитата

Кто подскажет как!!!!!!! бросить курить))   

Да просто,бросил и всё!!!

Цитата

Я купила себе электронную сигарету.....сначала её покуривала,через месяц вообще бросила,мне помогло!!!)Утром встала с мыслью что ВСЁ больше я эту гадость в рот не возьму Пол года уже не курю
  

Молодец.Сам пробовал,электронную но бросить не получилось..Хотя..не столько бросить хотел сколько посмотреть на эффект и попробовать.А без желания ,понятно что любой способ не подойдёт.
По теме.кому то Табекс помогает.Кому то Никоретте.А кому то и кузнец бесполезен будет

Андрюх!! хорошее начало уже есть что ты решил бросить эту гадость!!

Цитата

.А кому то и кузнец бесполезен будет  

Ну если уж кузнец бесполезен...
Тут уже точно ничё не поделаешь.

Железная сила воли и желание бросить=ОТКАЗ от сигарет!!!!!но мне ко всему прочему помог дорогой мне человечек,который ни в кем случае не занимался нравоучениями,а просто я уважаю и ценю этого человечка и чувствую его очень хорошо(понимаю без слов ))) ))))

Сама счас в состоянии бросания.
После очередных веселых выходных, на утро чуть легкие не выплюнула Потом и заболела) Так что теперь хочешь не хочешь не курю. Пошел 4 день.
Надеюсь что потом не потянет...Думаю купить электронную сигарету. на случай если потянет все же.
Просто еще тяжело, в плане окружения. Все блин курят из моих знакомых(

А ты не бросай курить,ты просто утром не начинай. вот и всё.

Цитата

А ты не бросай курить,ты просто утром не начинай. вот и всё.  

Цитата

 . Пошел 4 день.
Надеюсь что потом не потянет...Думаю купить электронную сигарету. на случай если потянет все же. 

ты уже не куришь....наХфиг электронная то тебе?? Забудь, и выздоравливай скорее
Цитата

  ты просто утром не начинай. вот и всё.

золотые слова! всё гениальное просто!
я вон свою недавнюю темку про курени е подняла на форум)))

Василиса, давай бросай курить ОНЛАЙН!! Заведи тему тут и каждый день делись впечатлениями....если будешь близка к срыву, мы тя отговаривать будем!!
Глядишь у тебя единомышленники найдутся и тоже тут бросать начнут!!! А потом.....потом это перерастёт в мегапроэкт и люди не Алана Кара читать будут, а к тебе обращаться!!)))
может и не бесплатно потом будут дело твоей жизни

Макс опять ржешь надо мной

Марк Твен говорил - Ничего нет проще, чем бросить курить, я это проделовал сотни раз.

Не курить - не жить. Закидайте помидорами, но не переделать .

Курил 15 лет лет. Не курю год и 3, был срыв но удалось тормознуть. Бросил в 1 день. Первые три для жесткая абстиненция с потовыделением, нервяком и постоянным желанием бросить эту затею. Далее с 4-го дня до конца месяца - жуткая тяга, но временная минуты по 2-3. В это время рекомендую не находиться в обществе курящих, даже не смотреть по телеку как это делают, а тупо врот карамельку и кому-нибудь позвонить, рассказать о состоянии и вообще отвлечься. /Помогали еще фильмы проф. Жданова о табаке и на эту тему. И не забывай, что ты сильнее этой ароматизированной палочки с реальным говном, в которой 169 хим. элемента 15 из которых наркотические!