Ирина Новичок
Россия, Пермский край

На сайте с: 18-07-2011
Пол: Женский

Здоровый образ жизни - что это?

Перечитала кучу тем и сообщений и везде один совет для тех кто с +: ведите здоровый образ жизни. А что каждый в это понятие вкладывает?
Не пить, не курить, больше витаминов и свежего воздуха? Как вы в жизни это воплощаете, поделитесь пожалуйста реальными примерами... И еще очень интересно: Можно как-то без терапии клеточки поднять? а то мои чет вниз поползли...(((

20-07-2011 23:05

алиса Пользователь
Россия, Москва и Московская обл.

На сайте с: 29-03-2011
Пол: Женский

для меня самое главное-хорошо выспаться)))чем я сейчас и займусь

20-07-2011 23:44

Ирина Новичок
Россия, Пермский край

На сайте с: 18-07-2011
Пол: Женский

один пункт есть, спасиб

20-07-2011 23:47

Ирина Новичок
Россия, Пермский край

На сайте с: 18-07-2011
Пол: Женский

21-07-2011 00:08

Ватников Пользователь
Россия, Екатеринбург

На сайте с: 18-08-2010
Пол: Мужской

Секс! - Залог здоровья.А больше ,И не знаю,что посоветовать

21-07-2011 00:16

Ирина Новичок
Россия, Пермский край

На сайте с: 18-07-2011
Пол: Женский

Мистер Х, спорт тоже разный бывает, ты каким занимаешься? Я то бегать люблю, но ленюсь...

21-07-2011 00:22

Ирина Новичок
Россия, Пермский край

На сайте с: 18-07-2011
Пол: Женский

Вит@мин, с учетом предыдущего мнения могу сказать, что секс- лучший вид спорта, главное тренажер правильно подобрать

21-07-2011 00:26

KaRLsoN Пользователь
Россия, Новосибирск

На сайте с: 28-03-2011
Пол: Мужской

На Позитиве будь всегда!

21-07-2011 00:28

laky В бане
Россия, Пензенская обл.

На сайте с: 1-07-2011
Пол: Мужской

Цитата

Не пить, не курить, больше витаминов и свежего воздуха?

Именно так,и не только витаминов,а в целом полноценное питание. Еще желательно благоприятную психоэмоциональную среду обитания. Ну и секс тоже нужен,само собой. Вот наверное в этом во всем и есть ключевые моменты.

21-07-2011 00:32

Александр 163 В бане
Россия, Волжский (Самарская обл.)

На сайте с: 1-01-2010
Пол: Мужской

Цитата

Секс! - Залог здоровья

Точно
Почему люди в возрасте чаще в больницу обращаются? Из-за отсутствия актуального

21-07-2011 00:34

МВ Пользователь
Россия, Москва

На сайте с: 21-02-2011
Пол: Мужской

Цитата

Секс! - Залог здоровья.А больше ,И не знаю,что посоветовать

А без безудержного секса никак клетки не поднять??

21-07-2011 03:50

Ирина Новичок
Россия, Пермский край

На сайте с: 18-07-2011
Пол: Женский

Цитата

ой

21-07-2011 13:13

Ирина Новичок
Россия, Пермский край

На сайте с: 18-07-2011
Пол: Женский

Спасибо всем за ответы

21-07-2011 13:14

Ирина Новичок
Россия, Пермский край

На сайте с: 18-07-2011
Пол: Женский

Цитата

Лучше бегай.А если ленишься,передавай скорый привет терапии.

Хороший стимул

21-07-2011 14:44

Ирина Новичок
Россия, Пермский край

На сайте с: 18-07-2011
Пол: Женский

Цитата

На Позитиве будь всегда!

Стараюсь))))))

21-07-2011 23:48

Ирина Новичок
Россия, Пермский край

На сайте с: 18-07-2011
Пол: Женский

Теперь остается только на практике все это применить

21-07-2011 23:50

дмитрий Пользователь
Россия, Екатеринбург

На сайте с: 31-01-2009
Пол: Мужской

самое главное желание жить а так всё полезно что в рот полезло

24-07-2011 06:06

Скромная Пользователь
Россия, Алтайский край

На сайте с: 28-09-2008
Пол: Женский

Цитата

Секс..Лекарство хорошее,но труднодоступное.

А для некоторых вообще это дефицит

24-07-2011 07:48

Скальд Пользователь
Россия, Иркутск

На сайте с: 8-01-2009
Пол: Мужской

Принято считать что Здоровый Образ Жизни ( ЗОЖ) это:
- отказ от употребления табака, алкоголя, наркотиков
- правильное и полноценное питание
- соблюдение режима дня
- занятие спортом
Это для здоровья физического
Но есть еще и здоровье духовное
И забота о нем не менее важный компонент

24-07-2011 08:20

Гуля Пользователь
Россия, Уфа

На сайте с: 22-07-2011
Пол: Женский

Живи даже если устал, Живи собирая остатки сил, Живи если солнце на землю упало
И мрак поглотил этот мир.

24-07-2011 08:45

Ирина Новичок
Россия, Пермский край

На сайте с: 18-07-2011
Пол: Женский

Цитата

всё полезно что в рот полезло

ну не скажи

25-07-2011 20:14

Ирина Новичок
Россия, Пермский край

На сайте с: 18-07-2011
Пол: Женский

Цитата

Но есть еще и здоровье духовное
И забота о нем не менее важный компонент

Целиком и полностью согласна =) и очень приятно что об этом было упомянуто =)

25-07-2011 20:20

Ирина Новичок
Россия, Пермский край

На сайте с: 18-07-2011
Пол: Женский

Цитата

Живи даже если устал, Живи собирая остатки сил, Живи если солнце на землю упало
И мрак поглотил этот мир.

Прям утренний лозунг, класс

25-07-2011 20:21

Ирина Новичок
Россия, Пермский край

На сайте с: 18-07-2011
Пол: Женский

Хочу поделиться своими маленькими достижениями на пути к здоровому образу жизни: я перестала курить и начала бегать по утрам, ощущения просто супер, вот правда ножки болят с непривычки

25-07-2011 20:33

Гарик Дудкин В бане
Россия, Москва и Московская обл.

На сайте с: 16-10-2009
Пол: Мужской

тоже бегаю по утрам а ножки пройдут только надо бегать ну минимум полчаса

25-07-2011 20:57

Ирина Новичок
Россия, Пермский край

На сайте с: 18-07-2011
Пол: Женский

а это не много пол часа?

25-07-2011 21:21