Ирина
Новичок
Россия, Пермский край
Здоровый образ жизни - что это?
Перечитала кучу тем и сообщений и везде один совет для тех кто с +: ведите здоровый образ жизни. А что каждый в это понятие вкладывает?
Не пить, не курить, больше витаминов и свежего воздуха? Как вы в жизни это воплощаете, поделитесь пожалуйста реальными примерами... И еще очень интересно: Можно как-то без терапии клеточки поднять? а то мои чет вниз поползли...(((
Не пить, не курить, больше витаминов и свежего воздуха? Как вы в жизни это воплощаете, поделитесь пожалуйста реальными примерами... И еще очень интересно: Можно как-то без терапии клеточки поднять? а то мои чет вниз поползли...(((
20 июл. 2011 г. в 23:05
алиса
Пользователь
Россия, Москва и Московская обл.
для меня самое главное-хорошо выспаться)))чем я сейчас и займусь
20 июл. 2011 г. в 23:44
Ирина
Новичок
Россия, Пермский край
один пункт есть, спасиб 
20 июл. 2011 г. в 23:47
Ирина
Новичок
Россия, Пермский край
21 июл. 2011 г. в 00:08
Ватников
Пользователь
Россия, Екатеринбург
Секс! - Залог здоровья.А больше ,И не знаю,что посоветовать
21 июл. 2011 г. в 00:16
Ирина
Новичок
Россия, Пермский край
Мистер Х, спорт тоже разный бывает, ты каким занимаешься? Я то бегать люблю, но ленюсь... 
21 июл. 2011 г. в 00:22
Ирина
Новичок
Россия, Пермский край
Вит@мин, с учетом предыдущего мнения могу сказать, что секс- лучший вид спорта, главное тренажер правильно подобрать
21 июл. 2011 г. в 00:26
KaRLsoN
Пользователь
Россия, Новосибирск
На Позитиве будь всегда!
21 июл. 2011 г. в 00:28
laky
В бане
Россия, Пензенская обл.
Цитата
Именно так,и не только витаминов,а в целом полноценное питание. Еще желательно благоприятную психоэмоциональную среду обитания. Ну и секс тоже нужен,само собой. Вот наверное в этом во всем и есть ключевые моменты.
Не пить, не курить, больше витаминов и свежего воздуха?
Именно так,и не только витаминов,а в целом полноценное питание. Еще желательно благоприятную психоэмоциональную среду обитания. Ну и секс тоже нужен,само собой. Вот наверное в этом во всем и есть ключевые моменты.
21 июл. 2011 г. в 00:32
Александр 163
В бане
Россия, Волжский (Самарская обл.)
Цитата
Точно
Почему люди в возрасте чаще в больницу обращаются? Из-за отсутствия актуального
Секс! - Залог здоровья
Точно
Почему люди в возрасте чаще в больницу обращаются? Из-за отсутствия актуального
21 июл. 2011 г. в 00:34
МВ
Пользователь
Россия, Москва
Цитата
А без безудержного секса никак клетки не поднять??
Секс! - Залог здоровья.А больше ,И не знаю,что посоветовать
А без безудержного секса никак клетки не поднять??
21 июл. 2011 г. в 03:50
Ирина
Новичок
Россия, Пермский край
Цитата
ой
ой
21 июл. 2011 г. в 13:13
Ирина
Новичок
Россия, Пермский край
Спасибо всем за ответы
21 июл. 2011 г. в 13:14
Ирина
Новичок
Россия, Пермский край
Цитата
Хороший стимул
Лучше бегай.А если ленишься,передавай скорый привет терапии.
Хороший стимул
21 июл. 2011 г. в 14:44
Ирина
Новичок
Россия, Пермский край
Цитата
Стараюсь))))))
На Позитиве будь всегда!
Стараюсь))))))
21 июл. 2011 г. в 23:48
Ирина
Новичок
Россия, Пермский край
Теперь остается только на практике все это применить
21 июл. 2011 г. в 23:50
дмитрий
Пользователь
Россия, Екатеринбург
самое главное желание жить а так всё полезно что в рот полезло
24 июл. 2011 г. в 06:06
Скромная
Пользователь
Россия, Алтайский край
Цитата
А для некоторых вообще это дефицит
Секс..Лекарство хорошее,но труднодоступное.
А для некоторых вообще это дефицит
24 июл. 2011 г. в 07:48
Скальд
Пользователь
Россия, Иркутск
Принято считать что Здоровый Образ Жизни ( ЗОЖ) это:
- отказ от употребления табака, алкоголя, наркотиков
- правильное и полноценное питание
- соблюдение режима дня
- занятие спортом
Это для здоровья физического
Но есть еще и здоровье духовное
И забота о нем не менее важный компонент
- отказ от употребления табака, алкоголя, наркотиков
- правильное и полноценное питание
- соблюдение режима дня
- занятие спортом
Это для здоровья физического
Но есть еще и здоровье духовное
И забота о нем не менее важный компонент
24 июл. 2011 г. в 08:20
Гуля
Пользователь
Россия, Уфа
Живи даже если устал, Живи собирая остатки сил, Живи если солнце на землю упало
И мрак поглотил этот мир.
И мрак поглотил этот мир.
24 июл. 2011 г. в 08:45
Ирина
Новичок
Россия, Пермский край
Цитата
ну не скажи
всё полезно что в рот полезло
ну не скажи
25 июл. 2011 г. в 20:14
Ирина
Новичок
Россия, Пермский край
Цитата
Целиком и полностью согласна =) и очень приятно что об этом было упомянуто =)
Но есть еще и здоровье духовное
И забота о нем не менее важный компонент
Целиком и полностью согласна =) и очень приятно что об этом было упомянуто =)
25 июл. 2011 г. в 20:20
Ирина
Новичок
Россия, Пермский край
Цитата
Прям утренний лозунг, класс
Живи даже если устал, Живи собирая остатки сил, Живи если солнце на землю упало
И мрак поглотил этот мир.
Прям утренний лозунг, класс
25 июл. 2011 г. в 20:21
Ирина
Новичок
Россия, Пермский край
Хочу поделиться своими маленькими достижениями на пути к здоровому образу жизни: я перестала курить и начала бегать по утрам, ощущения просто супер, вот правда ножки болят с непривычки
25 июл. 2011 г. в 20:33
Гарик Дудкин
В бане
Россия, Москва и Московская обл.
тоже бегаю по утрам а ножки пройдут только надо бегать ну минимум полчаса
25 июл. 2011 г. в 20:57
Ирина
Новичок
Россия, Пермский край
а это не много пол часа? 
25 июл. 2011 г. в 21:21