Fitness 45+

Так случилось что в свои 40+ занимаюсь спортом, и хочу выступать в своей возрастной группе.
Думаю что в нашем сообществе должны быть люди которые професионально занимались или занимаются спортом.
Интересует фитнес

Вопрос к людям не только интересующимся, но и практикующим его: с железом в спортзале)

Как стыкуется с нашей ситуацией спорт: набор массы, сушка и т.п

29 мар. 2024 г. в 10:23

Mili Пользователь
Россия, Воронеж

На сайте с: 13-08-2019
Пол: Женский

Цитата

Я знаю одного человека, не буду тут называть без его согласия лично знаком с ним. Ему щас 38, вич у него лет 6 принимает терапию. Но он до инфицирования с 14лет занимался парлифтингом, мастером спорта стал, щас продолжает заниматся в тренажерном зале выглядит как и все качки разницы нет. Я с ним общаюсь по поводу занятий иногда и никогда не слышал чтобы он что то
другое делал из-за вича уверен он качается как и другие
здоровые мужики там зале.

Наконец то хоть какой то ответ по теме, спасибо)

Пока париться насчёт здоровья пока не буду!

Париться наверное пока не буду

1 апр. 2024 г. в 21:03

Mili Пользователь
Россия, Воронеж

На сайте с: 13-08-2019
Пол: Женский

А всем «многоуважаемым» желаю (так же как и я в будущем) отметить свой палтос в компании таких же спортивных и красивый друзей и подруг в каком-нибудь потрясающе красивом месте, а не на диване, наедине с пивом на дряблом пузе.
Физкультпривет

1 апр. 2024 г. в 21:09

Mili Пользователь
Россия, Воронеж

На сайте с: 13-08-2019
Пол: Женский

Цитата

Мне давно и не правда говорили Если тебе говорят что спорт полезен , бросай его сразу прогибом )) Это организ всегда на пределе , переломы , растяжение .. Для, здороаья, физическая культура Хотя шахматы тоже же спорт Хотя и гении все психи )) Главное занимайтесь !) чем попало , тоесть чем нравится,

Речь не про спорт высоких достижений, это понятно в прошлом, вопрос про очень активные занятия спортом, в моем случае фитнес, но здесь тоже присутствует соревновательный момент.
Именно поэтому и интересуюсь

Есть ли смысл ставить высокую планку или не вывезу...
С диагнозом

1 апр. 2024 г. в 21:14