Усталость.

Привет всем ! Я сегодня ходил за очередной партией терапии и сдавал имунограмму ( так больно сделала блин), пошел с такой неохотой, будто меня ведут на каторгу. Знаю что для моего здоровья надо.
Я стал замечать что у меня появляется усталость. Диагноз с марта 19го и стал сразу принимать, врачи говорят у тебя приверженность хорошая, за весь срок ниже 500 не опускался. Все года сам плюсикам помогал советами как быть. Теперь мне нужен совет.
Как справится с усталостью от терапии, бросать нельзя я вкурсе. Как себя в этом плане взбодрить? Устаю. Как вы справляетесь сами?
P.S. Пожалуйста воздержитесь от колких подколов, многие тут это любят.