Тусовка ЗОЖников))
Ешь, пей, худей)) От дивана к спорту)))
Тема для тех, кто любит себя и свое тело.
Тема для тех, кто любит себя и свое тело.
13 июн. 2022 г. в 20:33
Kelli
Пользователь
Австралия
Австралия
13 июн. 2022 г. в 20:33
Mia
В бане
Россия, Москва и Московская обл.
Россия, Москва и Московская обл.
Цитата
А анализ какой и по сколько пьешь ? Тебе как нам так много не надо наверное )
Оль, я 1/3 пью)
А анализ какой и по сколько пьешь ? Тебе как нам так много не надо наверное )
28 окт. 2022 г. в 19:54
Kelli
Пользователь
Австралия
Австралия
анализ не делала
28 окт. 2022 г. в 20:00
яна
Пользователь
Россия, Санкт-Петербург
Россия, Санкт-Петербург
Плохо ходит бедняжка.
28 окт. 2022 г. в 20:03
Kelli
Пользователь
Австралия
Австралия
Апельсинки зожник ест)) тоже захотелось
28 окт. 2022 г. в 20:04
Kelli
Пользователь
Австралия
Австралия
а что с ним
28 окт. 2022 г. в 20:06
яна
Пользователь
Россия, Санкт-Петербург
Россия, Санкт-Петербург
Пока не знаем, он новенький. Мой сын его будет лечить, у них носухи с артритом похоже переваливались.
28 окт. 2022 г. в 20:13
яна
Пользователь
Россия, Санкт-Петербург
Россия, Санкт-Петербург
Сегодня запаслась иглами дикобраза и перьями от черного и белого лебедей.
28 окт. 2022 г. в 20:14
яна
Пользователь
Россия, Санкт-Петербург
Россия, Санкт-Петербург
Цитата
Витамин Д в СЭС используют как эффективный крысиный яд в растворе с растительным масломЯ с детства знаю что тюленью печень есть нельзя, в ней смертельная доза витамина Д в жирном симбиозе.Так же как печень белого медведя.
28 окт. 2022 г. в 20:19
Kelli
Пользователь
Австралия
Австралия
про яд впервые слышу
28 окт. 2022 г. в 20:22
Mia
В бане
Россия, Москва и Московская обл.
Россия, Москва и Московская обл.
Фуа-гра кто-нибудь пробовал?)))
Я печень трески очень люблю Салат с ней))
Я печень трески очень люблю Салат с ней))
28 окт. 2022 г. в 20:25
Kelli
Пользователь
Австралия
Австралия
надо какой то салат сделать, фантазии нет. Да и настроения тоже
28 окт. 2022 г. в 20:36
One
Пользователь
Россия, Сочи
Россия, Сочи
Цитата
Это фейк. Для эффективной инсоляции надо находится на широтах ниже Афин. Постоянно. Вы регулярно транслируете безграмотные фейки. Это идиотизм и вредительство.
Цитата
Я целый выпиваю.
Обычно человеку вполне достаточно витамина Д, вырабатываемого организмом от солнечного ультрафиолетового излучения
Это фейк. Для эффективной инсоляции надо находится на широтах ниже Афин. Постоянно. Вы регулярно транслируете безграмотные фейки. Это идиотизм и вредительство.
Цитата
по полфлакона за раз
Я целый выпиваю.
28 окт. 2022 г. в 20:58
Mia
В бане
Россия, Москва и Московская обл.
Россия, Москва и Московская обл.
Цитата
Я целый выпиваю.с какой периодичностью? Это не опасно для организма точно никак?
28 окт. 2022 г. в 21:03
One
Пользователь
Россия, Сочи
Россия, Сочи
Цитата
Первая попавшаяся ссылка по теме:
Цитата
Даже в Таиланде распространен дефицит Д3. И это у минусов. ВИЧ+ - отдельный фактор риска .
Обычно человеку вполне достаточно витамина Д, вырабатываемого организмом от солнечного ультрафиолетового излучения
Первая попавшаяся ссылка по теме:
Цитата
Совсем недавно эндокринологи больницы им. Семашко завершили масштабное обследование жителей Бурятии. С января 2017 года по июнь 2018 года врачи проверили 1265 пациентов. Результаты показали, что у 1051, или 83% - нехватка витамина D, а каждый пятый имел тяжелый гиповитаминоз
К слову, в «зоне дефицита» находится большинство регионов России - вся территория страны располагается выше 37 градусов широты от экватора. И с осени до лета солнечных лучей для адекватного синтеза в коже витамина D нам достаётся слишком мало.
https://rkbsemashko.ru/news/articles/5343/
Даже в Таиланде распространен дефицит Д3. И это у минусов. ВИЧ+ - отдельный фактор риска .
28 окт. 2022 г. в 21:05
One
Пользователь
Россия, Сочи
Россия, Сочи
Цитата
Раз в месяц. Это рекомендации Российской ассоциации эндокринологов. Одна из схем приема. Я ленивый, поэтому выбрал такую. Лет 8 так пью. Первые годы мониторил анализы, потом забил. Плюс-минус один уровень всегда ~50 нг/ммоль.
И это я на юге живу. В ваших тундрах все еще печальнее.
с какой периодичностью? Это не опасно для организма точно никак?
Раз в месяц. Это рекомендации Российской ассоциации эндокринологов. Одна из схем приема. Я ленивый, поэтому выбрал такую. Лет 8 так пью. Первые годы мониторил анализы, потом забил. Плюс-минус один уровень всегда ~50 нг/ммоль.
И это я на юге живу. В ваших тундрах все еще печальнее.
28 окт. 2022 г. в 21:09
Mia
В бане
Россия, Москва и Московская обл.
Россия, Москва и Московская обл.
Антон, а можно ссылку какую-нибудь на эту статью по рекомендациям что так можно пить ?
28 окт. 2022 г. в 21:15
Mia
В бане
Удалено пользователем
28 окт. 2022 г. в 21:19
One
Пользователь
Россия, Сочи
Россия, Сочи
Цитата
А что сама не найдешь? Недоверчивая.
ссылку
А что сама не найдешь? Недоверчивая.
28 окт. 2022 г. в 21:26
Mia
В бане
Россия, Москва и Московская обл.
Россия, Москва и Московская обл.
Спасибо большое. Надо тоже на этот режим переходить . Не тошнотворно , столько масла за раз опрокинуть ?))
28 окт. 2022 г. в 21:28
One
Пользователь
Россия, Сочи
Россия, Сочи
Цитата
В Аквадетриме нет масла. Он на вкус как Самбука, один в один.
Не тошнотворно , столько масла за раз опрокинуть ?)
В Аквадетриме нет масла. Он на вкус как Самбука, один в один.
28 окт. 2022 г. в 21:31
Удалена
Пользователь
Россия, Москва и Московская обл.
Россия, Москва и Московская обл.
Мне витамин Д3 в самый первый день больничного выписали, до сих пор пью. Только сегодня небыло температуры в течении всего дня. Но, я особо ни чем себя не напрягала. Ещё витамин С и Е пью. Мильгамму пару месяцев назад проколола, не спасло.
28 окт. 2022 г. в 21:32
Kelli
Пользователь
Австралия
Австралия
вес то у вас разный, это ничего?
28 окт. 2022 г. в 21:32
Mia
В бане
Россия, Москва и Московская обл.
Россия, Москва и Московская обл.
Там написано , что при уровне больше 30 .
2-3 капли в сутки или 15-30 однократно в неделю. Про флакон там ничего не написано при уровне больше 30.
И вроде как только два месяца пить так можно . А потом что, перерыв?
2-3 капли в сутки или 15-30 однократно в неделю. Про флакон там ничего не написано при уровне больше 30.
И вроде как только два месяца пить так можно . А потом что, перерыв?
28 окт. 2022 г. в 21:35
Екатеринбург
Пользователь
Россия, Екатеринбург
Россия, Екатеринбург
Кремация
28 окт. 2022 г. в 21:42
Ваше сообщение
Австралия
28 окт. 2022 г. в 19:48