Тусовка ЗОЖников))

Оль, я 1/3 пью))

Цитата

Оль, я 1/3 пью)  

А анализ какой и по сколько пьешь ? Тебе как нам так много не надо наверное )

анализ не делала

Плохо ходит бедняжка.

Апельсинки зожник ест)) тоже захотелось

а что с ним

Пока не знаем, он новенький. Мой сын его будет лечить, у них носухи с артритом похоже переваливались.

Сегодня запаслась иглами дикобраза и перьями от черного и белого лебедей.

Цитата

Витамин Д в СЭС используют как эффективный крысиный яд в растворе с растительным маслом  

Я с детства знаю что тюленью печень есть нельзя, в ней смертельная доза витамина Д в жирном симбиозе.Так же как печень белого медведя.

про яд впервые слышу

Фуа-гра кто-нибудь пробовал?)))
Я печень трески очень люблю Салат с ней))

надо какой то салат сделать, фантазии нет. Да и настроения тоже

Цитата

Обычно человеку вполне достаточно витамина Д, вырабатываемого организмом от солнечного ультрафиолетового излучения  

Это фейк. Для эффективной инсоляции надо находится на широтах ниже Афин. Постоянно. Вы регулярно транслируете безграмотные фейки. Это идиотизм и вредительство.

Цитата

по полфлакона за раз  

Я целый выпиваю.

Цитата

Я целый выпиваю.
  

с какой периодичностью? Это не опасно для организма точно никак?

Цитата

 Обычно человеку вполне достаточно витамина Д, вырабатываемого организмом от солнечного ультрафиолетового излучения  

Первая попавшаяся ссылка по теме:

Цитата

  Совсем недавно эндокринологи больницы им. Семашко завершили масштабное обследование жителей Бурятии. С января 2017 года по июнь 2018 года врачи проверили 1265 пациентов. Результаты показали, что у 1051, или 83% - нехватка витамина D, а каждый пятый имел тяжелый гиповитаминоз

К слову, в «зоне дефицита» находится большинство регионов России - вся территория страны располагается выше 37 градусов широты от экватора. И с осени до лета солнечных лучей для адекватного синтеза в коже витамина D нам достаётся слишком мало.

https://rkbsemashko.ru/news/articles/5343/ 

Даже в Таиланде распространен дефицит Д3. И это у минусов. ВИЧ+ - отдельный фактор риска .

 

Цитата

с какой периодичностью? Это не опасно для организма точно никак?  

Раз в месяц. Это рекомендации Российской ассоциации эндокринологов. Одна из схем приема. Я ленивый, поэтому выбрал такую. Лет 8 так пью. Первые годы мониторил анализы, потом забил. Плюс-минус один уровень всегда ~50 нг/ммоль.
И это я на юге живу. В ваших тундрах все еще печальнее.

Антон, а можно ссылку какую-нибудь на эту статью по рекомендациям что так можно пить ?

Цитата

 ссылку 

А что сама не найдешь? Недоверчивая.

Спасибо большое. Надо тоже на этот режим переходить . Не тошнотворно , столько масла за раз опрокинуть ?))

Цитата

 Не тошнотворно , столько масла за раз опрокинуть ?) 

В Аквадетриме нет масла. Он на вкус как Самбука, один в один.

Мне витамин Д3 в самый первый день больничного выписали, до сих пор пью. Только сегодня небыло температуры в течении всего дня. Но, я особо ни чем себя не напрягала. Ещё витамин С и Е пью. Мильгамму пару месяцев назад проколола, не спасло.

вес то у вас разный, это ничего?

Там написано , что при уровне больше 30 .
2-3 капли в сутки или 15-30 однократно в неделю. Про флакон там ничего не написано при уровне больше 30.
И вроде как только два месяца пить так можно . А потом что, перерыв?

Кремация