Тусовка ЗОЖников))

Цитата

Опаснее - когда много углеводов, особенно быстрых, типа сахаров. А не жиры.  

Согласна. Это ужасно , но не могу уменьшить количество сахара в чае и кофе.
Может кто посоветует как это сделать безболезненно для психики?)))
Причем от соли отказалась как-то совсем легко . А вот с сахаром не получается.

Цитата

  Может кто посоветует как это сделать безболезненно для психики?)))

Подсластители тестируй. На основе Стевии, например. Это травка такая.

Цитата

Подсластители тестируй. На основе Стевии, например. Это травка такая.  

Я заменяла , но меня напугали, что они рак вызывают и я вернулась к сахару.

Цитата

   Попробуйте не есть сладкого две недели,

Я не ем сладкое вообще.Крайне редко. Но без сладкого чая и кофе не могу. У меня как-будто энергии нет без этого .

Можно чай пить с конфетой, но без сахара)) я так делаю А потом и конфет не всегда хочется или нет в наличии)) Резко бросать не надо. Я давно чай без сахара пью. Но и особой зависимости от сладкого у меня не было и нет. ( сказала Келли, час назад доевшая торт)

Я щас открыла банку ассорти огурцы с помидорами)) мм вкусно

Я сладким чаем не напиваюсь, у меня жажда)) и если конфеты ем, то чая не одна кружка, а несколько)))

Короче не знаю. Варенья наварила всякого еще на свою шею )))
Да, куплю стевию опять . Я Антону доверяю .
А еще я заметила, когда алкоголь долго не употребляешь, то очень сладкого тоже хочется. Наверное они один центр удовольствия какой-то там затрагивают)))

Цитата

 
Я в пирог много масла кладу сливочного и подсолнечное тоже, иначе сухой будет)) 

После духовки накройте пирог калькой, можно ещё полиэтиленом, несколько слоёв салфеток и пусть постоит минут 10-15. Будет мягкий и нежирный. Ну, можно ещё сначала слегка смазать кусочком сливочного масла на вилке, без фанатизма.
И да, когда слепите пирог, не ставьте сразу в духовку, пусть он расстоится на протвине мин. 10-15 в тёплом месте. Тесто будет более рыхлым.

Вадим)) я сверху майонезом пирог смазываю перед выпечкой, полный антизож

Цитата

 Я не ем сладкое вообще 

А пироги свои, красиво обсыпанные сахарной пудрой, даже не тестишь?

Цитата

Резко бросать не надо   

А то что?Как мне хорошо, не хочу я ни выпечки, ни алкоголя, ни портить мой чай сахаром, чай вообще пью редко, как и кофе, только если гости выпью чашечку.. Конфетку могу съесть раза 2 в год. Чай в моём доме только для гостей. Я не помню покупала ли хоть раз в жизни конфеты, или лимонад. Вино домашнее стоит, пить некому.

Цитата

чай вообще пью редко, как и кофе, только если гости выпью чашечку.. Конфетку могу съесть раза 2 в год. Чай в моём доме только для гостей. Я не помню покупала ли хоть раз в жизни конфеты, или лимонад.  

Ох, тяжела ты, доля художника))).

Я часто делаю взвары в пятилитровой кастрюле. В составе сушеные ягоды, фрукты, травы. Получается без сахара сладко. Кому надо мёд добавят. Всё лето сушу очень много полезных растений, всё в дело идёт. Масло для жарки я использую часто топлёное, от коровы Бланки, трёхлитровая банка сейчас в холодильнике стоит. Но всякие растительные масла тоже приветствую. Привожу с фермы всякие, у нас знакомые занимаются, жмут, у нас с ними натуральный обмен.

Цитата

А то что?  

стресс будет)) тут Мышка рассказывала, что после полного отказа произошло что то вроде помутнения рассудка и она очнулась уже когда объелась шоколадом где то на улице)))

Какие все нежные

Да, сахар для мозга необходим.

Я сегодня проводила полевые испытания самодельного шампуня из корня бобовника. Шампунь превзошел мои самые смелые ожидания Моет хорошо, пены много, просто целые пики плотной пены можно соорудить на голове. К тому же оказался очень экономичным. Удобно с собой в дорогу брать, щепотка сушеного корня совсем места не занимает и ничего не весит.

Цитата

сахар для мозга необходим.   

Не в таких количествах. Он везде, даже в квашеной капусте и в кетчупе.

Цитата

 сахар для мозга необходим.
 

Мне так бабушка в детстве говорила.
Для всего необходим. Поэтому он всегда есть в крови, даже если не есть ничего неделю вообще. И добавлять сахар извне нет никакой необходимости.
У меня дома его нет, но все равно ем сахара немало, в виде мёда и фруктов. Но тут хоть какая-то польза есть.

Цитата

И добавлять сахар извне нет никакой необходимости.  

Спасибо, Антон. С завтрашнего дня пробую )
Если упаду на работе в гипогликемический обморок , ты будешь виноват

Цитата

 
Я сегодня проводила полевые испытания самодельного шампуня из корня бобовника. Шампунь превзошел мои самые смелые ожидания 

Мадам Шанель курит в сторонке).

Кстати, могу поделиться секретом рецепта хозяйственного мыла). А если ещё поэкспериментировать с наур.ароматизаторами и красителями, вобще бомба будет. И себестоимость минимальная))).

Я сегодня почитала народ и мне кажется сахар зависимость вызывает. И стресс если не употреблять, и отказаться не знают как,и помрачения рассудка

Цитата

Мадам Шанель курит в сторонке).  

Да, мой шампунь пахнет приятно, травами, летом.Цитата

Кстати, могу поделиться секретом рецепта хозяйственного мыла  

Конечно делись.

Цитата

А пироги свои, красиво обсыпанные сахарной пудрой, даже не тестишь   

Я их крайне редко пеку)))
Пошла делать плов из перловки в казане
Хорошего всем вечера !)