Тусовка ЗОЖников))

Цитата

 Племянника прогулял, 

молодец))
Цитата

 Завтра идеальная ситуация побить личный рекорд на 5км и пробежать быстрее 22 мин.Надеюсь никто котлетой не подавится прочитав этоВсем добра и любви 

я за тебя буду болеть возвращайся с победой

Цитата

Завтра идеальная ситуация побить личный рекорд на 5км и пробежать быстрее 22 мин.  

Делай!

Цитата

  побить личный рекорд на 5км и пробежать быстрее 22 мин.

4.4 на км.. Крут, Мэйджик)
А помню начинал с …)
У меня напротив; скатилась к 6-6.5)))
Котлету можно кинуть в меня)
Только говяжью))

Всем утра ребят

Всем привет))

Доброе утро спортсмены Что то тихо здесь,спят что ли все?

нет, только после пробежки, лежу мокрый и потный, вас чемоданов читаю ,вместо того чтоб в душ идти

Цитата

 нет, только после пробежки, лежу мокрый и потный, вас чемоданов читаю ,вместо того чтоб в душ идти 

Красавэльчик холодный душ ждёт тебя,не затягивай

Привет мы мчим.
До моста 200 вёрст осталось и мы в Крыму
Купили на поле персики , нежные, волосатенькие , сахарные , сочные
Настроение огонь

Миа

Цитата

Такс.. значит 1 гектар оборудованной частной площади под тактический страйкбол.
Я с тремя напарниками против 4-х мажориков( деток богачей), 4 на 4 вообщем будем рубиться
Время на историю 60 минут, уххх Я буду мослять с Glock 18C AEP и с CYMA MP5. проигравшие платят кабак и девочек
Вот это развлекалово ща будет, у меня аж руки трясутся от азарта
Краской намазался, плащевку маскировку одел, всё я ТЕНЬ  

Красавцы!Вот это я понимаю развлечение

нефига не развлечения сегодня холодильник мыл

но вовремя одумался и теперь пока в пекарне зависаю, работа работой а перекусить святое

Цитата

но вовремя одумался  

Цитата

  4.4 на км

сразу видно ценителя и практика беговых движух Похвалюсь значит.Удалось таки закрыть гештальт сезона 2023! личник обновлен и равен 21-41 на третьем километре словил небольшой кризис против ветра,но из за спины выбежала девушка молодая с румяными щеками и хвостиком на голове как маятник во время движения)) сказала не сбавляйте , держитесь за мной! и полегчало .В итоге так с ней и добежали рядом.Оказалось она приличная спортсменка замуж вышла за местного парня и после родов набирает форму) интересно ей напели доброжелатели что у меня ВИЧ?) Если да то как она отреагировала?))

Цитата

 помню начинал с …

начинал лет 7 назад бегать трёшки даже не засекал,просто на дальность два раза в неделю.Потом пятерки.Первую на время пробежал за 30 с небольшим.И вот каждый год поступательно скидываю)

Цитата

Краской намазался  

Фотоотчет требуется

Цитата

  начинал лет 7 назад бегать трёшки даже не засекал,просто на дальность два раза в неделю

а что так можно? км 1-2 каждый день бегаю

Цитата

  всё я ТЕНЬ 

надеюсь наши победили мажоров
Цитата

 гештальт сезона 2023! личник обновлен и равен 21-41 

поздравляю)))
Цитата

км 1-2 каждый день бегаю  

Дима, главное продолжай))
Яна у нас снайпер
ну а мы с Печеней сняли тыквы

Не видела этот клип)) про третье сентября

Цитата

 сразу видно ценителя и практика беговых движух Похвалюсь значит.Удалось таки закрыть гештальт сезона 2023! личник обновлен и равен 21-41 на третьем километре словил небольшой кризис против ветра,но из за спины выбежала девушка молодая с румяными щеками и хвостиком на голове как маятник во время движения)) сказала не сбавляйте , держитесь за мной! и полегчало .В итоге так с ней и добежали рядом.Оказалось она приличная спортсменка замуж вышла за местного парня и после родов набирает форму) интересно ей напели доброжелатели что у меня ВИЧ?) Если да то как она отреагировала?)) 

Красавэльчик

Яна А с чего стреляла?это мелкашка или пневматика,чёт не пойму

Цитата

 из за спины выбежала девушка молодая с румяными щеками и хвостиком на голове как маятник во время движения)) сказала не сбавляйте , держитесь за мной! и полегчало 

но ты явно не из-за спорта побежал обломался что замужем