лишний вес

Цитата

 глистов попробуйте

То вы сразу и рецепт давайте, жарить их или тушить...

Так ...у меня и я лишняя и вес..но жить это точно не мешает
Себя надо юБить....себя

Было мало клеток, организма боролся с вирусом клеток набрали и естественно вес вернулся.

Цитата

   лишний вес

у кого ещё есть второй пресс

Цитата

Мне срочно нужна такая тера  

Да ну нах - и так хорошо смотришься

короч понятно что ниче не понятно по

у меня подруга на долутегравире, набрала 6кг за 3 месяца

Подитожим, Маша, чтоб не толстеть - надо меньше есть, и в калорийности пищи разобраться, а то бывает - там горсть орешков, там жменя изюма, сочком запила вот и 500 ккал, считай пообедала.
А терапия, или еще какие фантастические факторы, будь то магнитные бури, високосный год, сглаз или контакт с инопланетянами - никак на лишний вес не влияют...

Цитата

 Наверное возрастное 

В смысле

Цитата

 лишний вес

Он не лишний, он запасной!
Организм запасает, на всякий случай...

В смыслe? В самом прямом, после 50 попрет мало не покажется, вот это возрастное что у Ж, что у M. Начало увядания и изменение всех функций организма, вот где наступит борьба с лишним весом! Откуда у пожилых фигуры с кругами из жира, бесформенное все, нет нагрузки, ничего просто так с щелчка не уходит…. Увидите, если доживете! Всем бобра!

Автор пишет- телосложение плотное, что это значит? 39 лет- это когда, сто лет назад, на сайте с 14 года, сколько сейчас вам лет?

Цитата

В смыслe? В самом прямом, после 50 попрет мало не покажется, вот это возрастное что у Ж, что у M. Начало увядания и изменение всех функций организма, вот где наступит борьба с лишним весом! Откуда у пожилых фигуры с кругами из жира, бесформенное все, нет нагрузки, ничего просто так с щелчка не уходит…. Увидите, если доживете!   

После 50 да?
Как сразу захотелось сюда выложить фотографии моих мамы и бабушки, которая, кстати, дожила до сто двух лет и у неё было 8 детей. Но не буду. Что за бред, здесь должен быть фейспалм.

Мучное убираю и минус 800 гр в день, попробуйте убрать жирное, мучное, колбасу и жизнь наладится

Цитата

 Мучное убираю и минус 800 гр в день 

Это сколько килограмм мучного в день надо исключить Что то у меня сомнения, что если я свой кусочек хлеба чем то другим, не мучным, заменю и конской колбаски ломтик не съем, вот такое произойдет.

Яна, это первый дня два три по 800 грамм уходит, потом конечно, меньше, в ноябре я весила 65, в июне 56, сейчас чуть вернулось до 58

Роды не должны бы провоцировать вес. Что то мне такого не встречалось.

Как бы грубо не звучало замечание Полины, но так так и есть, с возрастом нам надо меньше есть,))) я веду подвижный образ жизни ( я строитель) и все равно набираю и сгоняю периодически

Я после родов первых в 18 лет быстро скинула, а вот после вторых в 33 долго гоняла килограммы и до сих пор гоняю

Вернулась из 46 в свой 44 размер ток в недавно, а прошло 8 ле))))

Елена, чудеса.

Цитата

Как бы грубо не звучало замечание Полины, но так так и есть, с возрастом нам надо меньше есть,))) я веду подвижный образ жизни ( я строитель) и все равно набираю и сгоняю периодически  

Есть всегда надо нормально, нормальную еду. Возраст здесь не причем, это генетика. У нас в семье образ жизни у всех разный, но все поджарые, как гончие.

Да да, Яна , согласна генетика это важно, но и возраст тоже, я в 20 ела как и сейчас, но весила 48, сейчас конечно, мне не надо 48 кг, буду как старая мартышка, пробовала до 52 кг опускаться после 30 лет, люди спрашивать начинали чем я больна, плохо выглядела видимо))))генетика у моего мына вон 190 см и больше сотни вес я боролась с его вемом все время, а дедушка мне мой сказал, родился дубом, березкой не станет))

Проведу трёхдневный эксперимент по рецепту Елены. Достала весы. Не буду сегодня есть жирного, колбасу и все в чем есть мука. Сахар я и так не ем. Посмотрим как я завтра на 800 грамм похудею. Сейчас зафиксировала 54 кг. Пойду яйцо себе сварю на завтрак.Для пущего эффекта еще на брусьях позанимаюсь, и нас спортплощадка новая.Сожгу жиринки.

С 54 уж не знаю сколько уйдёт и так вес маленький))) если рост не 140)))