Наверно вопрос больше к девушкам

секаса попробуйте

эдак вы не только печень, а и желудок с поджелудочной посадите! разве можно так над собой издеваться то? есть чудная диета Протасова, найдите в инете и худейте на здоровье!

Привет!Я сама для похудения пъю препарат Меридиа.Когда узнала свой диагноз,посоветовалась с врачом-сказали можно продолжать. Проконсультируйся с врачом.

dietaonline.ru

ПЫ.СЫ.

Паша, кто это тебя так побил?))

А я уже 3 дня не ужинаю...это оказалось не сложно.а вот как от сладкого отказаться?!хоть кодируйся)))

А я уже 3 дня не ужинаю...это оказалось не сложно.а вот как от сладкого отказаться?!хоть кодируйся)))

Женщине после родов необходимо время придти в форму года три я думаю и это естественно, быстро скидывать вес мне кажется сейчас вам не правильно...

Занимайтесь бодифлексом эту программу вы можете найти на сайте www.jv.ru или по какбельному телевидению.

Год бессонных ночей и я как в 18 лет

Я сама после родов приходила в себя года два-три...
Считаю, что самый лучший способ это побольше двигаться) По утрам зарядка, можно ходить на шейпинг) ну или типа того.. Или устроиться на работу)
Я кушала и кушаю , и не в чем себе не отказывала никогда... тем более сейчас, когда узнала о ВИЧ, думаю диета может только навредить..
Меня правда от казанского климата меня разносить начало)))
А кофе я любила очень.. теперь не пью) бросила) все таки оно вредное.. слышала, что оно кальций из организма выводит, который нам очень нужен..

.

Цитата

 секаса попробуйте
 

каждый день пробую - не помогает
Цитата

 эдак вы не только печень, а и желудок с поджелудочной посадите! разве можно так над собой издеваться то? есть чудная диета Протасова, найдите в инете и худейте на здоровье! 

Спасибо,сейчас поищу,а печень да,я целый день хожу,как будто вчера литр водки выпила......
Цитата

 Привет!Я сама для похудения пъю препарат Меридиа.Когда узнала свой диагноз,посоветовалась с врачом-сказали можно продолжать. Проконсультируйся с врачом. 

и помогает препарат?
Цитата

 
dietaonline.ru
 

а вы пробовали? и как результаты?
Цитата

 А я уже 3 дня не ужинаю...это оказалось не сложно.а вот как от сладкого отказаться?!хоть кодируйся)))
 

я вообще не фанат сладкого,мне в этом вопросе проще,я думаю сегодня кефиром ужинать,так как после этого шоколада и кофе бррррр
Цитата

 Женщине после родов необходимо время придти в форму года три я думаю и это естественно, быстро скидывать вес мне кажется сейчас вам не правильно... 

Спасибо за поддержку Дело в том,что я родила 2 года назад,так что уже пора
Цитата

Занимайтесь бодифлексом эту программу вы можете найти на сайте www.jv.ru или по какбельному телевидению.  

Спасибо,попробую,но вы же знаете что лень - великая сила
Цитата

  Год бессонных ночей и я как в 18 лет

1,5 года очень трудного прорезывания зубов и т.д. с моей капризной крохой и я только в психическом плане изменилась
Цитата

Я сама после родов приходила в себя года два-три...
Считаю, что самый лучший способ это побольше двигаться) По утрам зарядка, можно ходить на шейпинг) ну или типа того.. Или устроиться на работу)
Я кушала и кушаю , и не в чем себе не отказывала никогда... тем более сейчас, когда узнала о ВИЧ, думаю диета может только навредить..
Меня правда от казанского климата меня разносить начало)))
А кофе я любила очень.. теперь не пью) бросила) все таки оно вредное.. слышала, что оно кальций из организма выводит, который нам очень нужен..  

Сил нету по утрам.....Я как выжатый лимон,а вот выйти на работу я оч хочу,да муж с мамой не пускают....
Цитата

 Мне тоже желательно быстро ( хочу быть кг 60 ))))))))))))).  

Леночка давай вместе хотеть
п.с. если помнишь такую Barbiturka (эт я))))

.

Девочки, приму в дар кило так 5! Очень надо, на твердом сидеть больно Я всегда весила 53кг, при росте 163см, стабильно, после первых родов как выписали шок был--43кг(((, потом до 50 доросла, а после вторых родов больше 47кг не могу набрать

Это больная тема! Без спорта никакая диета не поможет.Я сидела 3 раза на яичной диете. Минус пять кг за неделю. Хорошее самочувствие. Проблема только в том, что потом держаться надо или опять наберешь!

Я вот курить бросила ,тоже теперь мечтаю о 60
кучу диет знаю и препаратов ,но у меня рот не закрывается ,я знаю что надо полностью исключить мучное ,но я не могу я постоянно хочу батон французкий с утра
я знаю что нельзя есть после 6 но я не могу у меня в это время кончается терпение за весь день и я как зомби
ЖРАТВА ЖРАТВА

.

Не есть после 5-ти - лучшая диета!!!

Цитата

 Давайте , давайте ( я уже работаю в этом направлении )
Барбитурку помню , конечно же 

Присоединилась,теперь будем вместе работать не ну а че,двойной результат)))
Цитата

 Девочки, приму в дар кило так 5! Очень надо, на твердом сидеть больно Я всегда весила 53кг, при росте 163см, стабильно, после первых родов как выписали шок был--43кг(((, потом до 50 доросла, а после вторых родов больше 47кг не могу набрать 

Могу свободно отдать 10-15,а то и 20 кг(хотя такой худой я еще не была никогда в жизни )
Цитата

 Это больная тема! Без спорта никакая диета не поможет.Я сидела 3 раза на яичной диете. Минус пять кг за неделю. Хорошее самочувствие. Проблема только в том, что потом держаться надо или опять наберешь! 

Надо посмотреть что же за яичная диета
Цитата

 Хорошо , если сердечко здоровое .
Мне , с моей тахикардией иногда кажется ( перекрестилась , спасибо ) , что оно выпрыгнет навсегда 

Вот кстати да,не знаю что сейчас с сердцем,раньше все было хорошо,но сейчас такая одышка,так быстро устаю,ужас....
Цитата

 Не есть после 5-ти - лучшая диета!!! 

А пить? А кефир? Не сладкий черный/зеленый чай? Или вообще только воду без газа?

П.с. а вообще я решила посидеть на такой диете - день кефир,день зеленые яблоки,день вареная не соленая курица,посмотрим что из этого получиться,возможно подберу вторую диету и буду через неделю-две их менять.....или это совсем плохо?

Это у тебя уже моно-диета получается,долго на ней сидеть нельзя.иммунитет подорвешь.да и вообще,опыт мне подсказывает(вопит прямо-таки!!),что чем быстрее сбросишь,тем быстрее наберешь...да еще и с довеском пары-тройки кг)))лучше не ошарашивать организм,а потихоньку перестроить питание.больше и дольше толк будет.

Моя сестра была пампушка,а сейчас тоненькая такая..и уже 2 года вес держится.диета такая:кушать каждые 3 часа,порция должна в ладони умещаться(в горсти),после 18 часов все,что надо жевать-запрещено,все,что пить-разрешено!в самом начале диеты она еще белки/жиры/углеводы разделяла,чтобы быстрее механизм похудения запустить))результат потрясающий!!

я после родов, чтобы вес сбросить начала танцем живота заниматься - и весело, и полезно