Лишний вес

Есть еще альтернативный вариант сексу Начать принимать калетру.Она там к липодистрофии ведет,вымывает из организма все подчистую Сколько я людей знаю,кто Калетру кушает,никого полных нет,один остов и каркас оставляет этот препарат

Калетра здесь ни при чем. Я 5 лет была на ней, диету врач моя подобрала хорошо и все обошлось .

Короче если не похудела, значит ещё жить буду

Всю жизнь как гармошка, то худею , то поправляюсь. Занималась спортом классно было, в аварию попала, сразу плюс 15 , а уходит медленно. Начинаю заниматься опять стройная красотка. Питание мое неизменно уже 16 лет. У меня одноклассгица такая же, мы с ней вечно негласно соревнуются. А ведь и правда, как в том анекдоте, чуть задумался 2 кило плюс. Я своей группе здоровья говорю, легко пельмени в рот кидать, а заниматься и работать над собой очень тяжело, но зато восхищаешься потом результатом. Мотивирую девочек всегда. Особенно когда трудно, говорю им представьте как вы оденет высокие сапожки, короткие юбки, покажем всему свету наши шикарные ножки. Срабатывает....
Автор вам нужна мотивация и всё получится.

Это ж от генов ещё зависит. Кто-то склонен к полноте, кто-то к худобе.

Цитата

Трахаться пробуйте чаще.Говорят помогает.)))

Было бы ещё с кем

Цитата

 Это ж от генов ещё зависит.

эх,поймать бы этого Гену)
Вес зависит только от жрать,если не жрать,лишнего не будет.Ну за исключением некоторых заболеваний,влияющих на метаболизм.

Майя Михайловна Плисецкая говорила : Жрать не надо! надо ЕСТЬ От себя позволю добавить - и есть надо МАЛО. И думать, КАК это сделать. Один способ, к примеру: холодильник должен быть почти пуст, чтобы не создавать соблазна к нему бегать. Не набивайте свои корзины в магазине (страшно смотреть - из них аж вываливается провиант)..... потратьте эти деньги не на карбонаты, а на что-нибудь радующее, кроме ЕДЫ!)) и гены не при чем - я вылитая мама, а она весьма солидного веса была.. если бы я ела столько,, сколько едят девочки, говоря - я мало ем - я бы через пол-годика в дверь не прошла:)) а сейчас 53кг при росте 164

Попробуйте гарцинию форте от эвалар, всем коллективом худеем, есть неохота, никаких там нарушений и расстройств, вес уходит легко и без мучений

Ещё забыла. Энергия прёт, с работы не плетешься а порхаешь

Я почитала и захотелось попробовать

организм такая удивительная система, что ни один совет может не подойти.
знакомьтесь со своим телом, наблюдайте за тем как оно реагирует на все что угодно: от чего энергия, от чего слабость, от чего набор веса, от чего потеря, и тд и тп, и тем самым найдите такой образ жизни и питания, который подходит именно вам.
Ключевые моменты конечно пп, движение, и гормональный фон. Если щитовидка шпарит как оголтелая, то таким людям никакая пирожково-пельменная диета не поможет набрать вес. Если щитовидка как улитка еле еле что-то выдает — то лишняя чайная ложка и плюс два кило на весах. Для таких людей поддержание стройности или похудение - это перманентная железная дисциплина в режиме сна, питании и спорте.

Я сижу на схеме от которой теряют вес, но мой жирок никак не сбрасывался пока не начал усиленно качаться круглый год.