Все время хочу спать.

При курении, нарушается целостнось сосудистой стенки,и связанное с этим нарушение гибкости сосудов.....приводит это к нарушению давления и гипоксии клеток..)) Так как нервные клетки более восприимчевы к гипоксии,они начинают проявлять характер...ввиде головных болей,быстрой усталость...ну т.д Так вот в рационе должно быть побольше витС....можно отдельно пероз...

Витамин С и цитрусовые мне нельзя, мне от этого плохо

Блин, завидую тебе, как сволочь!!!

геримакс с женьшенем. и шиповник....)) И спорт..
Хотя лучше конечно устранить причину, поищи как ключивое словоУСТАЛОСТЬ..и поройся там, тока сама ничего себе не назначай....

Паша! у тебя сильно развито воображение. чувствительно-обидчивое - это ж надо было так сказануть :), уважаю за жанр!
даже не думала расчувствоваться, либо обижаться. на вопросы отвечаю без всяких эмоций, ищу причину, для этого тему и завела. Я ее завела на обычном медицинском форуме - никто не ответил, а тут смотри сколько сразу мнений и предложений! Один чай матэ чего стоит! обязательно обзаведусь и буду пить! думаю, что причина найдена, спасибо всем! надо найти время и заняться спортом
ЗЫ; а даже если и поговорить?

Афина, вообще-то это положено в сутки спать 8-10 часов, так что это норма.
А так просто занятие надо тебе найти и цель в жизни, тогда оглянуться не успеешь, как день прошел и ночь.....и следущий наступил...и вроде спать-то некогда

Мне вот тоже сейчас все спать охота, но я просто беременная, из-за этого видно

Я так и не поняла ни чего

я пью витамины всех нужных мне групп ,к тому же я пью большие дозы витамина С ,я катаюсь на роликах ,бегаю по магазинам ,и вечером гуляю ,но ни чего не помогает
У меня нет депрессии
Ладно придется мне наверное мою толстую попу ,заставить вернуться работать по специальности преподавать физ -ру
Как я не хочуууууу

Цитата

Ок говорит, нужно пить кислородные коктейли. осталось выяснить - из чего и как их делать   

Для этого нужен кислородный баллон, желатин, вода, сироп и аппарат который будет подавать в банку с растворённой смесью этот кислород, а потом передавать на выпуск пены....
А прощё купить за 50 руб стаканчик.

Геморрное дело его делать в домашних условия)))))))))))))
Сходи в горы кислородом надышишься)))))))))))
Ещё существуют противопоказания по кислородному коктелю....
Всё долго и муторно объяснять.

Элинка, я не жалуюсь на скуку, мне, как раз таки 24 часов в сутки не хватает, забот полон рот, но я при этом еще и спать хочу. вот сижу на работе и засыпаю..........
все боюсь за рулем заснуть