Великий пост

Здравствуйте православные! Сейчас идёт Великий пост перед Светлым Воскресением Христовым. В это время верующие люди ограничивают себя в праздности. Это не обязательно может быть отказом от мясного и т.д. Это может быть отказом от вредных привычек, сквернословия... Желанием помочь ближнему. Мой знакомый, заядлый кофеман отказывается на время поста от кофе. Есть ли какие нибудь ограничения у вас?