БАДы

Пью сейчас витамины, с названием того, что изучают в Букваре.
Высыпаюсь лучше, меньше устаю. Самочувствие в целом лучше стало.
Хотя одновременно с этим практикую самовнушение - типо все норм.
Раньше пил ноунейм витамины - от них ничего не чувствовалось.
Еще люблю шипучие витамины, которые растворять в воде надо. Ну там сугубо витамин С. Тоже норм заходит

И все же , может кто нибудь выскажется по этому поводу

а чего не высказаться то? выскажусь...
в аптеках не покупаю.
привожу всякие травы с Алтая....завариваю всяческие чаи...не знаю , как насчет пользы, но что точно-так это то, что вкусно, ароматно, душисто...особенно фанатею от иван-чая...
ну и с ЮВА привожу-нони, гингко, женьшень и т.д...
все это энергично употребляю....если не забываю...короче-про пользу не знаю. но уж , думаю, хуже не будет..

С точки зрения медицины - это препараты с недоказанной эффективностью. С точки зрения обывателя - может и быть толк, а может и не быть. Нужно смотреть какие конкретно БАДы, производитель, состав и т.д. И что вы хотите добиться принимая их? Это же добавки, то есть их цель восполнить нехватку какого либо микроэлемента в организме. То есть их нужно рассматривать именно как добавку к полноценному питанию, а не как чудо пилюли. Их основная функция это профилактика заболеваний, а не лечение. Так же нельзя забывать про эффект плацебо. Покупайте БАДы за разумные деньги, пробуйте и оценивайте эффект индивидуально.

Есть и нормальные бады.

Я тоже завариваю Мелиссу,Иван чай (в тренде сейчас). ,зверобой ,все это мешаю,завариваю и пью. . И к этому всему у меня всегда малина замороженная и чёрная смородина ,мёд,каждый год запасаюсь этим.

Пила и пью, люблю Кордицепс разных производителей, в своё время, не зная про статус, поднимала организм. Может поэтому 10 лет почти без терапии и с нормальными цифрами. Болею не меньше не больше.

Цитата

 И к этому всему у меня всегда малина замороженная и чёрная смородина ,мёд 

+ клюква, брусника, черника, жимолость и голубика еще немного есть))

Внучка,полностью согласна с тобой . Я в этом плане запасливая . А главное натурально ,вкусно,полезно

А если улучшить обмен веществ или воздействовать на кожу с помощью витамина А ? А в простых натуральных продуктах так мало нужного витамина ? Имеет ли смысл вообще принимать эти витамины ? [s11 Говорят что фармацевтическая промышленность имеет с такого обмана очень большие деньги

Цитата

зверобой

Эфавиренз и зверобой, пишут, не очень совместимы. Зверобой снижает концентрацию препарата

Про мелиссу , если вы водите транспортное средство , и пьёте чай с мелиссой , то знайте ,если вас работник ГИБДД отвезёт на экспертизу на наркотики , то будьте уверены , что тест на каннабиноиды будет положительный .
Испытано лично , ощущения жесть , я сигареты то не курю , а тут бац , мне говорят , так вы накуренный .

Таня, Для чего и как улучшите/измените обмен веществ? Послушаю. Витамин А на кожу? Кожа имеет плотный бартер, впитается миллидоли, улучшится состояние кожи и все.

Цитата

Таня, Для чего и как улучшите/измените обмен веществ? Послушаю. Витамин А на кожу? Кожа имеет плотный бартер, впитается миллидоли, улучшится состояние кожи и все.

я что то тоже не поняла-как при помощи витамина А воздействовать на кожу и обмен веществ? что имела ввиду автор..

Раньше с наших югов покупала веник эвкалипта,привозила домой,сушила . При простуде давала ребёнку полоскать горло,промывать носик,давала пить. Потом спросила у врача и он сказал пить нельзя т.к. там много эфирных масел. А для полоскания горла очень хорошо помогало. Она у меня закончилась и на наш юг давно не ездила ,если кто поедет или будет проездом в Екб ,то буду рада ,я куплю у вас и ещё лавровый лист можно прихватит . Татьяна,извини,что не в тему

Елизавета, я в магазинах где продают банные принадлежности видела эвкалиптовые веники (у нас) . если уж у нас есть, у вас точно должны быть.
только вопрос-насколько этот эвкалипт *свежий* ?))

Семён,не знала этого. Как то никогда на экспертизы не доводилось ездить. Максимум шраф был 4 т.р.

Покупаю эвкалипт в аптеке, конечно дороже веника, но чистоту гарантируют

Цитата

я что то тоже не поняла-как при помощи витамина А воздействовать на кожу и обмен веществ? что имела ввиду автор.  

Есть очень много БАДов которые яко бы улучшают обменные процессы в организме , янтарная кислота например , а есть такие витаминки Аевит -они яко бы для того что бы кожа не старела ит.д. - это так если русским простым языком сказать , чтобы не долго

Внучка,насмешила . По баням городским я не хожу и по магазинам ,хотя думаю должны быть. Я хочу прямо сорванные с дерева ещё зелёненькие

Елизавета
Россия, Екатеринбург
Цитата

 Семён,не знала этого. Как то никогда на экспертизы не доводилось ездить. Максимум шраф был 4 т.р 

Это была смена прав и банальное прохождения медкомиссии и уверен в себе и пописал в баночку , а через 10 минут , мне говорят об положительном результате на каннабиноиды . Наркотики на тот момент , я не употреблял лет 15 , не курил почти два года . Эмоций было тьма .

Цитата

, а есть такие витаминки Аевит -они яко бы для того что бы кожа не старела ит.д. - это так если русским простым языком сказать , чтобы не долго   

я конечно не доктор, но что то мне подсказывает, что процесс старения отменить не возможно.
притормозить-да. но дорого. витаминками уж точно этого не получится сделать.. косметологи, уход, в крайнем случае-нож хирурга. но никак не дешевые витамины...
а если учесть ,что у многих здесь организм истощен еще с молодости всякой дрянью -наркота, алкоголь, терапия , вич у всех.....то процесс старения можно притормозить еще дороже, чем у относительно здоровых людей.

Цитата

  Это была смена прав и банальное прохождения медкомиссии и уверен в себе и пописал в баночку , а через 10 минут , мне говорят об положительном результате на каннабиноиды . Наркотики на тот момент , я не употреблял лет 15 , не курил почти два года . Эмоций было тьма .

. Не приятная конечно ситуация . А чем закончилось?). Это когда я проходила транспортную комиссию,на кануне хорошо погуляла на дне рождении . Пришла,такая вся красивая:глаза красные,руки трясутся,давление высокое. Врачи смотрели и задавали вопросы,на что я им сказала,что была на дне рождении и домой пришла под утро и что мало спала. Думала,не прошла,а нет ,пришла и все хорошо. Сказали больше так не гулять

Цитата

Не приятная конечно ситуация . А чем закончилось?). 

Поехал получать на следующий день новые права .Хорошо , что есть хорошие друзья .Врач из наркодиспансера досконально выяснял , что я кушал в последние 24 часа , память хорошая у меня .Подозревать было не чего , а вот когда я сказал , что сегодня в офисе чай пил пару бокалов , врач сразу спросила : Что за чай ?
Я ответил : Да обычный с мелиссой ( набрали в офис его , он по хорошей скидки был )
Врач сказала , что всё ясно и почему это до сих пор нигде не пишут , что в мелассе, есть некое вещество , которое ,при тесте показывает каннабиноиды .Через три часа , сдал анализ и он был отрицательный .

Цитата

Поехал получать на следующий день новые права .Хорошо , что есть хорошие друзья .

. Порой друзья,связи очень нам помогают ,согласна! . Буду знать. Спасибо!)