Donna
Пользователь
Россия, Санкт-Петербург
Восстановление после тренировок
Приветствую. В зал хожу много лет, но в последний год заметила что после тренажёрного зала очень тяжело, несколько дней упадок сил, иногда температура. Очень долго восстанавливаюсь, никак не войти в режим тренировок. День занятий, пять отдых. Сталкивался кто-нибудь с таким?
29 ноя. 2017 г. в 20:23
Donna
Пользователь
Россия, Санкт-Петербург
Igor. Я уже один раз прочитала ваше сообщение про терапию. Спасибо. Можете больше не повторяться. Не утруждайтесь.
1 дек. 2017 г. в 15:27
iGor
Пользователь
Австрия
не переживайте вы так, сами же знаете что для усвоения необходимо несколько повторов. Не благодарите
1 дек. 2017 г. в 16:19
Alexey
Пользователь
Россия, Москва
С терапией, как нагрузка ушла в ноль стало лучше. Питание коректировал не помогало. мне лично.
4 дек. 2018 г. в 01:01