Проблема веса

Я поправляюсь, хотя и питание стараюсь контролировать,и физ нагрузки... честно завидую худым, хотя видя в сц девчёнок излишняя худоба тоже не есть гуд

Я никогда не страдала худобой в жизни! И ем как не в себя сейчас, а вес уходит! Уже окружающие стали лишние вопросы задавать. Не хотелось бы быть дрищём. может можно как-то это контролировать!?

Цитата

может можно как-то это контролировать!?

можно, питанием ) как банально бы это не звучало

Цитата

 И ем как не в себя сейчас, а вес уходит! 

важно не сколько а что вы едите... особенно сейчас, когда разогнали метаболизм на терапии

У меня такая же схема,как и у вас. Потеряла 10 кг. Впрочем,не жалею о них. В инструкции к нашим препаратам сказано о такой возможности,как потеря веса. Автору,который рекомендовал питание: кроме количества, необходимо следить за качеством еды. Я с дискинезией жёлчного вынуждена соблюдать диету,которая и так не даёт набирать лишнего.

Плавание, бег, йога или любой другой спорт, и получите тело мечты. Жировая ткань от терапии уходит, а мышечная сама по себе не наращивается)) я всегда держала себя в весе 55, от теры резко потеряла 7 кг, за год спорта и контроля питания нарастила обратно 3.

У меня с потерей веса дела обстоят не очень Хотя регулярно ущемляю себя в порциях и заставляю делать зарядку. Но вес сцука прямо как застыл на отметке 105. Хоть мне и говорят что мне и так ништяк, но пятачок я бы с удовольствием скинул бы
Ах как хочется быть худым
Ах как хочется стройным быть
Розовощеким и молодым
Из размеров только эмки носить...

А я хочу быть костлявой на распросы окружающих - на тебе костёй, чтоб впредь не лез в личную жизнь.

Потеряла 6 кг. своего любимого веса, теперь понять бы от терапии ,стресса или спорта!

Ничего не изменилось. Туда-сюда гуляют 2 кг. Как и раньше.

Цитата

Потеряля 6 кг. своего любимого веса

то же потерял 6 кг. стали отмечать люди при встрече... переживаю...знаю, что если бросить курить наберу 5 кг за полгода...но тяжело пока отказатья: то одно, то другое....

Satimart, 5 кг ты наберешь, если бросишь курить и начнешь жрать в 15 раз больше жиров. Просто из-за отказа от курения нет))) я не набрала ни грамма, почти 3 года не курю. Обычно так полные дамы оправдываются: Не бросаю, т.к. боюсь потолстеть

У меня тоже лишние кг 6, но они после беременности, борюсь, борюсь, но вот ещё чувствую, что и года лишние. Года идут, а дурь все та же

У меня вот противоположная проблема возникла с приемом терапии... нахожу где-то этот вес, подбираю, собираю, и коплю все на себе...
Может снова на калетру перейти, с ней только теряла вес

Потихоньку худею, но это спорт+ безглютеновая диета :)

Марусь)
Нужно рожать - сразу поправишься

А я как был 65 так и есть кода курить бросал то набрал нескалько кило но са временем опять в норму то и не толстый и не худои и все са мной и ем мясо жир и выпечку и макароны да хоть чё все одно двигаться надо больше

Цитата

Поделитесь у кого как обстоят дела с этим делом! Теряю вес! Не хочется быть очень худой! У всех ли вич положительных такая проблема или может схема влияет (тенофовир+амивирен+регаст). Заранее спасибо за ответы!  

Я всю жизнь был дрищом, конституция тела такая... Стал заниматься спортом на уровне любителя, не бодибилдинг и стал набирать вес...
То ли возраст, то ли положительный эффект образа жизни - ответить не смогу...

Третий год на терапии ,ни каких проблем с снижением веса у меня не было и нет ,питание не меняла ,и с метаболизмом всё в порядке ,единственные проблемы были в начале приёма (пока организм адаптировался к терапии -это выпадение волос ,для меня -это была большая трагедия ,но со временем все наладилось, отрасли выросли новые

И со сном немного проблемы были ,голова кругом шла мультик смотрела через пару месяцев все наладилось ,терапию не меняла