Вход
Форум › ВИЧ и здоровье - Спорт и Вич › Тема
На сайте с
4-12-2009

Пол
Мужской

Научный подход к тренировкам, питанию, приему различных бадов, лекарственных препаратов

Заинтересовало, начал искать информацию. Пожалуй, лучшим специалистом у нас является профессор Виктор Николаевич Селуянов.
http://prosportlab.com/training
https://vk.com/selyuanov_vn
Делюсь, может кто и заинтересуется. Если напишет мнение и отзыв-вообще идеально

19 мар. 2017 г. в 12:44
12
На сайте с
17-10-2016

Пол
Женский
Делите грамотно тренинг на сплиты, не можете увеличить вес в подходах-увеличивайте сами подходы, добавляй е углеводы после тренировки и больше уделяйте времени восстановлению и будет частично счастье!

20 мар. 2017 г. в 17:25
На сайте с
4-12-2009

Пол
Мужской
Цитата
я в свою очередь повторюсь, что невозможно один раз в жизни закурсить/набрать и не возвращаться потом к этому, в натуральную потом уже не хочется заниматься! Т 
Это все весьма спорно. В возрасте 18 лет делал два курса. Жим лежа довел до 160 кг. В 35 лет делал те же 160 уже 2 раза и без химии, правда был тяжелее на 12 кг...Профики, правда утверждают, что сила в принципе после 30 идет

20 мар. 2017 г. в 17:42
На сайте с
1-03-2009

Пол
Мужской
Цитата
  Это все весьма спорно. В возрасте 18 лет делал два курса. Жим лежа довел до 160 кг. В 35 лет делал те же 160 уже 2 раза
Почти как я в 14 лет.
Если что то не будет получаться,становая там не будет прогрессировать или квадриципс сохнуть и атрофироваться начнет-пиши,дам тебе пару дельных советов от Джо Вайдера-(это мой псевдоним в мири железа)
Не стесняйся,спрашивай.)

20 мар. 2017 г. в 22:15
На сайте с
26-01-2014

Пол
Мужской

22 мар. 2017 г. в 09:59
На сайте с
16-12-2016

Пол
Мужской
курочка (и прочее), которую мы точим на завтрак/обед - тоже химия
причем, самая основная

22 мар. 2017 г. в 17:33
На сайте с
23-05-2016

Пол
Женский
Кто-нибудь знает какие протеины и гейнеры можно пить если ещё в комплекте Ц?

13 мая 2017 г. в 10:22
На сайте с
4-12-2009

Пол
Мужской
Цитата
Кто-нибудь знает какие протеины и гейнеры можно пить если ещё в комплекте Ц?
Надя, есть магазин на Луначарского-Fitnesbar. Лучше выбирать среди американских производителей, на отечественные очень много жалоб. Лично мне нравится Optimum Nutrition. Перед тренировками, я бы вылечил гепС

13 мая 2017 г. в 10:53
На сайте с
21-01-2014

Пол
Женский
Цитата
меньше жрать и в любой непонятной ситуации качать задницу  


13 мая 2017 г. в 12:52
На сайте с
9-10-2016

Пол
Мужской
Цитата
Кто-нибудь знает какие протеины и гейнеры можно пить если ещё в комплекте Ц?

Геп лучше лечить

на 5lb большой выбор, и отзывы можно почитать

из импортного нравиться optimum nutrition
из нашего levelup по очень привлекательной цене

гейнер от trecnutrition понравился (цена/отклик)

13 мая 2017 г. в 14:11
На сайте с
6-04-2010

Пол
Мужской
всем доброго времени суток
подскажите, можно при ВИЧ, пройти курс препаратом сустанон 100-250,
ИС-225
В/Н-0
арвт-кивекс презиста
на сколько опасно итд
Спасибо

25 июн. 2017 г. в 21:32
На сайте с
19-03-2013

Пол
Женский
Примоболан/болденон/оксана
Вполне норм курс

Кстати иньекционный анавар есть?

11 авг. 2017 г. в 02:07
На сайте с
19-03-2013

Пол
Женский
Цитата
Кто-нибудь знает какие протеины и гейнеры можно пить если ещё в комплекте Ц?

Пью Matrix 2 и 5 компонентные, печенка вроде не пыхтит. Толку в гейнере особого не вижу, ток жир наращивает

11 авг. 2017 г. в 02:08
На сайте с
27-09-2017

Пол
Мужской
качаюсь без химии уже года 4 особого большого объёма нет. вот и пишу тут глупые посты про трибулус, мелатонин и прочее. не знаю за, что схватиться с + и цэшкой хронической, чтоб печень не рухнула.

20 мар. 2018 г. в 12:05
12
Цитировать
Ваше сообщение