На сайте с
4-12-2016

Пол
Мужской

Йога.

Хочу поделится впечатлениями,может кого заинтересует эта тема.Ходил в общем сегодня на первое занятие по йоге.Попал по большому счёту чисто из любопытства.В общем очень продуктивно два часа провёл и очень понравилось.Такое ощущение что ресурсы организма мобилизовались и он начал работать на 100%.Хотя я итак занимаюсь физической активностью,но тут задействуются и работают почти все мышцы в теле.Неприятные ощущение в спине и шее пропали и лёгкость появилась в движениях.Заключительным аккомпиниментом стала медитация с благовониями,после неё вообще стало совсем хорошо.Появилась полная гармония с собой и окружающим пространством.В общем очень здорово йога наполняет позитивными эмоциями,у кого есть время сходите.Вашему телу и голове тоже это пойдёт только на пользу.

6-01-2017 01:06
На сайте с
1-06-2013

Пол
Женский
Полгода уже собираюсь дойти и никак не получается по времени ,но очень хочу попробовать

1-04-2017 11:02
На сайте с
18-07-2010

Пол
Мужской
Ничего страшного ! Еще вся вся жизнь впереди .
Главное желание !

1-04-2017 11:18
online
На сайте с
24-06-2013

Пол
Мужской
Цитата
Полгода уже собираюсь дойти и никак не получается по времени ,но очень хочу попробовать


это нормально ) я до зала так же иду )

1-04-2017 11:52
На сайте с
1-06-2013

Пол
Женский
У меня столько увлечений ,что не могу везде успевать

1-04-2017 11:58
На сайте с
18-07-2010

Пол
Мужской
Приоритеты и моя проблема. Хочется спать , но все равно работаю и наоборот.)

1-04-2017 12:02
online
На сайте с
24-06-2013

Пол
Мужской
У меня столько увлечений ,что не могу везде успевать

Саби , Это те увлечения, которые - поесть, погагатать и поспать ? ))))

1-04-2017 13:17
online
На сайте с
24-06-2013

Пол
Мужской
А я сейчас к мануальщику начал ходить регулярно. Два сеанса в неделю, заменяют неделю каждодневных четырех часовых занятий дома.Это если брать состояние гармонии. Да и пластика тоже улучшилась. Кстати он не первый , кто делает акцент на то , что йога в первую очередь путь духовного развития и для поддержания здоровья есть другие более подходящие методы.
А два невролога, не связанные между собой, говорили, что у них часто встречаются любители йоги, которые себе испортили спину. хотя это можно в любо спорте.
Так что я теперь за мануальщика , баню и легкие динамческие нагрузки и разминка для суставов.

1-04-2017 13:24
На сайте с
18-07-2014

Пол
Женский
Цитата
Полгода уже собираюсь дойти и никак не получается по времени ,но очень хочу попробовать  
sabi,у нас с Вами не только аватарки одинаковые,но и ситуация тоже

1-04-2017 13:50
online
На сайте с
24-06-2013

Пол
Мужской
Да там надо посетить занятий 10-12 и дома начать заниматься...уже и ездить не надо какое то время...
В йоге , самое сложное это расстелить коврик!

1-04-2017 14:01
online
На сайте с
24-06-2013

Пол
Мужской
Кстати... хочу попробовать цигун... в теории как понимаю, это даже ближе к оздоровительным практикам, чем йога. У йоги , здоровье тела , это побочный эффект от духовного развития. У ци-гун принцип работы с внутренними энергиями, без излишних заморочек.

1-04-2017 14:05
На сайте с
1-06-2013

Пол
Женский
Цитата
У меня столько увлечений ,что не могу везде успевать Саби , Это те увлечения, которые - поесть, погагатать и поспать ? ))))

Это в промежутке между увлечениями
Но я иногда занятия срываю ,мне делают замечания и говорят sabi прекрати балаган 🤡

1-04-2017 14:14
online
На сайте с
24-06-2013

Пол
Мужской

1-04-2017 14:15
Цитировать
закрытьВаше сообщение