Serhio_msk
Новичок
Россия, Москва
Йога.
Хочу поделится впечатлениями,может кого заинтересует эта тема.Ходил в общем сегодня на первое занятие по йоге.Попал по большому счёту чисто из любопытства.В общем очень продуктивно два часа провёл и очень понравилось.Такое ощущение что ресурсы организма мобилизовались и он начал работать на 100%.Хотя я итак занимаюсь физической активностью,но тут задействуются и работают почти все мышцы в теле.Неприятные ощущение в спине и шее пропали и лёгкость появилась в движениях.Заключительным аккомпиниментом стала медитация с благовониями,после неё вообще стало совсем хорошо.Появилась полная гармония с собой и окружающим пространством.В общем очень здорово йога наполняет позитивными эмоциями,у кого есть время сходите.Вашему телу и голове тоже это пойдёт только на пользу.
6 янв. 2017 г. в 01:06
Удален
Пользователь
Россия, Москва
Полгода уже собираюсь дойти и никак не получается по времени ,но очень хочу попробовать
1 апр. 2017 г. в 11:02
Тиктак
Пользователь
Россия, Москва и Московская обл.
Ничего страшного ! Еще вся вся жизнь впереди .
Главное желание !
Главное желание !
1 апр. 2017 г. в 11:18
АнтонМО
Пользователь
Россия, Москва и Московская обл.
Цитата
это нормально ) я до зала так же иду )
Полгода уже собираюсь дойти и никак не получается по времени ,но очень хочу попробовать
это нормально ) я до зала так же иду )
1 апр. 2017 г. в 11:52
Удален
Пользователь
Россия, Москва
У меня столько увлечений ,что не могу везде успевать 
1 апр. 2017 г. в 11:58
Тиктак
Пользователь
Россия, Москва и Московская обл.
Приоритеты и моя проблема. Хочется спать , но все равно работаю и наоборот.)
1 апр. 2017 г. в 12:02
АнтонМО
Пользователь
Россия, Москва и Московская обл.
У меня столько увлечений ,что не могу везде успевать
Саби , Это те увлечения, которые - поесть, погагатать и поспать ? ))))
Саби , Это те увлечения, которые - поесть, погагатать и поспать ? ))))
1 апр. 2017 г. в 13:17
АнтонМО
Пользователь
Россия, Москва и Московская обл.
А я сейчас к мануальщику начал ходить регулярно. Два сеанса в неделю, заменяют неделю каждодневных четырех часовых занятий дома.Это если брать состояние гармонии. Да и пластика тоже улучшилась. Кстати он не первый , кто делает акцент на то , что йога в первую очередь путь духовного развития и для поддержания здоровья есть другие более подходящие методы.
А два невролога, не связанные между собой, говорили, что у них часто встречаются любители йоги, которые себе испортили спину. хотя это можно в любо спорте.
Так что я теперь за мануальщика , баню и легкие динамческие нагрузки и разминка для суставов.
А два невролога, не связанные между собой, говорили, что у них часто встречаются любители йоги, которые себе испортили спину. хотя это можно в любо спорте.
Так что я теперь за мануальщика , баню и легкие динамческие нагрузки и разминка для суставов.
1 апр. 2017 г. в 13:24
Anima
Пользователь
Россия, Москва
Цитата
Полгода уже собираюсь дойти и никак не получается по времени ,но очень хочу попробоватьsabi,у нас с Вами не только аватарки одинаковые,но и ситуация тоже
1 апр. 2017 г. в 13:50
АнтонМО
Пользователь
Россия, Москва и Московская обл.
Да там надо посетить занятий 10-12 и дома начать заниматься...уже и ездить не надо какое то время...
В йоге , самое сложное это расстелить коврик!
В йоге , самое сложное это расстелить коврик!
1 апр. 2017 г. в 14:01
АнтонМО
Пользователь
Россия, Москва и Московская обл.
Кстати... хочу попробовать цигун... в теории как понимаю, это даже ближе к оздоровительным практикам, чем йога. У йоги , здоровье тела , это побочный эффект от духовного развития. У ци-гун принцип работы с внутренними энергиями, без излишних заморочек.
1 апр. 2017 г. в 14:05
Удален
Пользователь
Россия, Москва
Цитата
Это в промежутке между увлечениями
Но я иногда занятия срываю ,мне делают замечания и говорят sabi прекрати балаган 🤡
У меня столько увлечений ,что не могу везде успевать Саби , Это те увлечения, которые - поесть, погагатать и поспать ? ))))
Это в промежутке между увлечениями
Но я иногда занятия срываю ,мне делают замечания и говорят sabi прекрати балаган 🤡
1 апр. 2017 г. в 14:14
АнтонМО
Пользователь
Россия, Москва и Московская обл.
1 апр. 2017 г. в 14:15