Как бросить курить???

Тут такая штука...
Придет время, и ты перестанешь хотеть курить.
Тогда все бросится легко и непринужденно, без жвачки, табексов, бессонницы и Карра.
Пока ты любишь курить, это борьба с самим собой, штука достаточно бестолковая, ибо в какой-то момент ты дашь слабину.
Надо разлюбить. Тогда все получится. Над головой работать надо кароч.

Цитата

Придет время, и ты перестанешь хотеть курить  

Блажен кто верует... Я подобного момента жду не один десяток лет))))

Опять с табексом бросаю ,пока нед 3-4 не курю посмотрим что дальше будет,да и табекс жрал только первую неделю

Цитата

 ут такая штука...
Придет время, и ты перестанешь хотеть курить.  

Дело такого рода, что неоднократно ловил себя на мысли, что курить я люблю. Бросить хочу потому, что осознаю вред для организма. Но ждать пока разлюблю, думаю пройдет целая вечность.

Цитата

  Блажен кто верует... Я подобного момента жду не один десяток лет))))

Такая же херня

Цитата

 Опять с табексом бросаю ,пока нед 3-4 не курю посмотрим что дальше будет,да и табекс жрал только первую неделю
 

Опять-это значит, что уже раньше бросал с табексом? Думаю, что мне не поможет.

Бросал, мес 2-3 не курил

Цитата

  Бросал, мес 2-3 не курил

Вот и у меня также было, видимо его нужно жрать каждые три месяца

У меня в анамнезе несколько неудачных попыток.
В итоге этот момент наступил.
Не курю.
На силе воли можно держаться несколько недель-месяцев, потом закуриваешь опять. Я прямо торчала на никотиновой жвачке))
С помощью Карра многие бросают, потому что то, что он пишет, как раз помогает разлюбить курение.
Точнее, тебе в достаточно доступной форме преподносят убеждение, что на самом деле ты курить не любишь. И тут 2 варианта: любо ты в это веришь, либо нет.
Т.е. ты читаешь эти вполне здравые вещи, потом идешь курить, понимаешь, что табачный дым действительно вонючий и горький, и никакого кайфа в этом процессе нет...
ну и вот это вот все
держишься пару дней-неделю-месяц на цитатах из книги в голове
потом на все это забиваешь и закуриваешь.
И говоришь *Карр фигня, табекс фигня, жвачки и проч*
Не знаю, как бросить курить...
Никак, серьезно, пока не надоест.
Сама курила пол-жизни.

Как то посчитал скольько на сигареты трачусь,примерно 200 руб в день ,месяц 6000,год 72 рубля чет дороговато выходит беспонтовая привычка ,ладно бы здоровья прибавляло так ведь и наоборот убивает здоровье

А так обычно в машине печенюшками заедаю или ванильными сухарями

Блинннн, я так то тоже люблю курить. Иногда прям оргазм струйный испытываю вот бросать не собираюсь, другое дело поменьше курить. Потому как реально кайфую от 6-7 сигарет в день. А фигачу пачку, уже тупо по привычке)) а когда льёшь, то одну за другой шмалишь)))

Мавроди, я тоже и деньги считала, и уговаривала себя, мол, я же дээвушка и все такое, ссылки Бобкэтовские жуткие читала и кивала гривой, всякие форумы-дневники бросающих, жвачка, опять же повторюсь, ну и вот это вот все.
Бросила в итоге без всего, ну просто пачку выбросила и больше не курила.
Просто пропало желание.
Это вот мне просто фортануло, наверно.
Вспоминая предыдущие свои попытки бросить, я сейчас понимаю, что они изначально были обречены.
В общем, когда ты с сигарет падаешь на табекс, чампикс (тоже валяется пол-пачки, кстати, года 2 уже) и прочие заменители никотина, ты уже не той дорогой пошел.
Потому что никакой физической зависимости от никотина не существует.
Т.н. Никотиновая ломка - на самом деле соматоформное расстройство.
И здесь больше поможет психотерапия (которую можно заменить тем же Карром и иже с ним всякими никотиновыми гуру), нежели никотинзаместительные средства.
Тот же табекс (чампикс, никоретте) кому-то помогает, а кому-то нет только потому что кто-то изначально действительно затрахался от курева и просто перестал курить, а кто-то создает видимость борьбы скорее для очистки совести и для того, чтобы потом сказать *Табекс не работает*.
Реально, ребят, проблема в голове.

Цитата

Решил вот еще одну интересующую тему состряпать. Кто как бросал курить? Я что только не перепробовал. Табекс пил- 3 месяца не курил, потом по синьке сорвался. К бабке ходил, похожий результат. Вот вчера ночью выбросил оставшиеся сигареты в унитаз, чтоб с утра не закурить, а сегодня продержался до 11 часов и после завтрака побежал за куревом. А забыл, этого черта, как же мать его...Алена Кара тоже читал, ни хрена не помогает.

Вот тебе мой личный опыт! Не курю уже года четыре наверно. Хотя когда-то выкуривал по три пачки в день. Так вот бросал много раз, и столько же начанал заново. А потом попалась мне книжка ( за сорок минут прочтёшь!) автор Наталия Грейс КУРИ ПОКА НЕ ЗДОХНЕШЬ! Короче, я уверен, что и без этой книги я бы курить несомненно бросил. Но эта книга произвела на меня неизгладимое впечатление! Прочтя которую, я больше НЕ захотел быть в числе баранов! Прочти её, если ты разумный человек, то непременно курить ты бросишь!

Цитата

 Как то посчитал скольько на сигареты трачусь,примерно 200 руб в день ,месяц 6000,год 72 рубля чет дороговато выходит беспонтовая привычка ,ладно бы здоровья прибавляло так ведь и наоборот убивает здоровье 

Финансовый вопрос меня волнует меньше, чем здоровье.

Реально просто взял и бросил курить, уже пол года не курю. Единственное то что поправился на 5 кг, теперь вот пробежки и турник и не поверите вообще к куреву не тянет))

Цитата

А так обычно в машине печенюшками заедаю или ванильными сухарями
  

Я выкуриваю до 2 пачек в день, печенюшек нужно полный багажник возить. А потом в спортзале маслать без остановки

И да никакой книги не читал, жвачки не жевал, таблы не пил, электроные сиги не курил.

Цитата

 И да никакой книги не читал, жвачки не жевал, таблы не пил, электроные сиги не курил.
 

Все эти примочки от курения - хрень полная. Yoda правильно сказала, в голове нужно поменять отношение к табаку.

смотрела видео легкий способ бросить курить Карра, не курю 2 года и не тянет

2 декабря 2015 года стало , что-то не хорошо , давление скануло + обострение межрёберная невралгия , курить ссыковато стало и решил не курить совсем .
Пока не курю , курил 23 года .

Цитата

 А так обычно в машине печенюшками заедаю или ванильными сухарями 

После такого рецепта, задница ни в одну машину не влезет)))

Как начать курить?

Цитата

 Как начать курить? 

Это легко. Можно продать квартиру, сделать ставку на футбол и проиграть. Гарантированно начнешь и бухать

Цитата

2 декабря 2015 года стало , что-то не хорошо , давление скануло + обострение межрёберная невралгия , курить ссыковато стало и решил не курить совсем .
Пока не курю , курил 23 года .  

Вот до такого я и не хочу дотягивать.