ВИЧ и бег?

Цитата

Правильно : начать терапию сегодня-завтра, всё остальное потом.  

Рекомендую начать прием терапии вчера, завтра может быть и не поздно но лучше все таки вчера
Цитата

ВИЧ и бег?  

А это я тебе скажу, самое главное, я бы даже сказал здоровый образ жизни гораздо полезнее чем терапия
Цитата

во-первых, у вас ВИЧ, причем в довольно запущенной стадии.   

А вот тут ты не бойся, у человека пугающее понимание запущенной стадии. Мой диссиминированый туберкулез в стадии распада и 6!!!! клеток, не помешали мне заняться спортом набрать 27 кило и....я бы не стал тем кто я есть если бы не был тем кем был
Цитата

Во-вторых, ВИЧу наплевать на ваш ЗОЖ,  

Стопроцентно уверяю вас это бред. Кстати далее тоже

Цитата

Во-вторых, ВИЧу наплевать на ваш ЗОЖ,  

Цитата

Стопроцентно уверяю вас это бред.  

+100500 Без спорта жить не могу, пусть даже он женский. ВИЧу на всё наплевать, мне не наплевать на себя. Не бегаю, просто не нравится. Летом велосипед, ходьба везде и всюду, зимой спортзал и тренажерка. ЗОЖ по умолчанию.... ну, с элементами расслабона

Да не слушай никого о какой-то нагрузке, а смотри по состоянию организма....он тебе сразу выдаст - стоит или нет, нагрузка это алкоголь и наркота, а бег всегда при любом диагнозе здоровье)))) так что не тормози и дерзай дальше всё будет ок!!!

вот от такой стопроцентной уверенности и появляются потом посты - как же так, непиль-некруиль-ивспортзальвсегдаходиль и даже витаминки принимал, а потом бац - и 100 очков в остатке. И надо ли пить химию-отраву-терапию или еще подождать? или лучше зожем заменить? да пофиг, честно говоря - если человек во что-то верит, его ничто не переубедит, все равно будет видеть только то что хочет видеть

Цитата

1. Можно ли вообще такие нагрузки?
Как это может повлиять на CD4 ?
2. Бегаете ли триатлоны, марафоны, полумарафоны?
3. Реально ли бегать при приёме терапии?
4. Понятно, что про IRONMAN мне уже можно забыть(((   

1. Такие нагрузки - это какие?
2. Да, марафоны.
3. Реально.
4. Айронмен это триатлоны? А что нельзя то, но я все время поражуюсь триатлонистами, кабаны конечно они еще те, респект.

Я бегала уже принимая терапию, пробежала полумарфон(не спрашивайте за сколько, за позорное время) правда пришлось бегать перестать из-за спины(есть врожденный дефект, начались боли) но самочувствие и силы/энергия были тогда на высоте,по анализам все было без изменений- ни лучше, ни хуже не стали.
Всего бегала около двух лет регулярно по большей части на 10 км и больше, почти каждое утро и зимой тоже, вообще не болела тогда орви всякими насморками и пр... . Так то. Очень скучаю по этому делу, но спина зараза, подвела). Однако все индивидуально, это факт.

Цитата

1. Такие нагрузки - это какие?
2. Да, марафоны.
3. Реально.
4. Айронмен это триатлоны? А что нельзя то, но я все время поражуюсь триатлонистами, кабаны конечно они еще те, респект.  

1. Кардио.
4. Ironman — соревнование по триатлону, организуемое The World Triathlon Corporation (дословно — «Всемирная корпорация триатлона»). Состоит из трёх этапов, проводимых в следующем порядке без перерывов: заплыва на 2,4 мили (3,86 км), заезда на велосипеде на 112 миль (180,25 км) и марафона — забега на 26,2 мили (42,195 км)

и ВИЧ нисколько не мешает его проехать. Вы же не за призы собираетесь бороться, правда?

Антон, ну вы как маленький, ей богу, кардио. Что такое КАРДИО? Нагрузки в спорте измеряются не кардио, а количеством часов тренировок в неделю. Уровнем подготовленности (разряд, звание) Количеством важных стартов в соревновательном периоде и т.д.
Кардио - это сленг продвинутых спортсменов из фитнесс зала. Слово спортсмен в кавычках...

дык то в спорте. А тут речь про ЗОЖ и триатлон.

Цитата

Зима. Хочется в лес. Найти берлогу и разбудить в ней медведя. А потом бежать, бежать от него, задыхаясь от восторга...

Напишите свои впечатления и ощущения вследствие занятия спортом.