нужна помощь как бросить курить

таблетки ТАБЕКС помогут

Что за проблема??? Берешь и бросаешь. Я 18 лет курила и бросила в один день после того, как узнала, что мои клетки составляют 89 единиц! Смотря кто ты, сильный человек или унылое г*вно

посмотри лёгкий способ бросить курить,если сам не понимаешь что это и как делается

Покупаешь Табекс,лучше Чампикс -эффективнее в плане частоты рецидива,встречается реже чем на Табексе.
Так же скачиваешь аудиокнигу Аллена Карра и пьешь пилюли ,слушаешь книгу.
Бросаешь пить спиртное,совсем,хотя бы на год,очень высок риск рецидива под синькой.

Ну и все это фуфло если нет желания самого курильщика,такого честного желания бросить курить.

http://hivlife.info/announcement.php?f=16 Посмотрите тут

Удачи.

Мне кажется, только сила воли поможет.
А. Карра читала, но хватило на 10 дней, потом опять курить начала.
Всякие пластыри, пилюли тоже не помогли. Надо себя настроить на то,
что курение = онкология.

курила 30 лет и вот уже год не курю, смотрела видео легкий способ бросить курит Алена Кара, главное в это верить и хотеть самому бросить, не тянет не ломает в компании с курящими чувствую себя нормально

Цитата

Мне кажется, только сила воли поможет.   

Нет, не поможет. Ключ к тому,чтобы добиться ремиссии-признание бессилия контролировать зависимость.


Цитата

Надо себя настроить на то,
что курение = онкология.  

Это не работает. Табачный наркоман готов умереть,но будет продолжать курить. Правда, когда приходит время умирать, оказывается,что ну очень не хочется, но уже никто не спрашивает.

Цитата

 Что за проблема??? Берешь и бросаешь.  

Это как раз не проблема. Проблема не вернутся к курению. Статистика говорит о том,что ремиссия более 1 года наблюдается только у 10 %.

Цитата

Бросаешь пить спиртное,совсем,хотя бы на год,очень высок риск рецидива под синькой.   

Год-это мало. Некурящий 1 год-это вообще абстинент, т.е. не бросивший курить,а просто воздерживающийся. К алкоголю лучше вообще не прикасаться 2-3 года и к кофе также ( тоже провоцирует ). Нужно что-то выбирать. Курение- самый негативный фактор в популяции, сокращающий продолжительность и качество жизни.

Цитата

не тянет в компании с курящими  

Риск сердечно-сосудистой катастрофы от воздействия пассивного курения- выше чем риск, создаваемый дислипидемией или даже сахарным диабетом :

http://dx.doi.org/10.1016/j.jcmg.2013.02.004   

Это еще зачем ему подвергаться ? Я лично вывел всех из своего окружения, кто мог бы курить. Как тараканов.Не стоит оно того.

Олег, взять и сказать себе хватит. Однажды взяла и сказала. Сигареты это не зависимость, а слабость характера.

я курила больше 20 лет по 2 пачки в день,а когда узнала про статус бросила и 2 года не курю. Думаю,что пока сам не захочешь-не бросишь. Раньше и никоретту жевала и таблетки глотала,чтобы бросить,не помогало. Только перевод денег впустую

Табекс помогает бросить курить. Курс на 25 дней. У меня муж так курить бросил . Не курил два месяца, а потом были стрессы и опять вроде начинает, сам как говорит, не знает еще...................................
Психологическая зависимость страшная штука. Видимо надо очень очень захотеть и осознать весь вред курения. Не знаю,что даже тут сказать

Курил около двадцати лет. Одно время работал в такси, доходило до шести пачек за сутки. Просто сидя дома,две пачки. Пробовал бросить несколько раз. ....рекорд две недели))).
Года полтора назад, в субботу (не в понедельник)))) ) днем кончились сигареты......... Решил больше не покупать))).
Озорение должно придти свыше),таблы трата денег. Не трать нервы, кури. Когда поймеш что не надо, без терапии перестанеш.

Подскажите,курил при терапии 7 дней,бросил (железно)
ничего не прилипнет?

не прилипнет ,хоть и дальше кури не прилипнет,все зависит от особенности организма ,у каждого индивидуальный

а что прилипнуть-то должно

Цитата

Подскажите,курил при терапии 7 дней,бросил (железно) ничего не прилипнет?

Под терапией, я табексы и пластыри имел в виду.

Цитата

Подскажите,курил при терапии 7 дней,бросил (железно) ничего не прилипнет?

Под терапией, я табексы и пластыри имел в виду.

Цитата

Подскажите,курил при терапии 7 дней,бросил (железно) ничего не прилипнет?

Под терапией, я табексы и пластыри имел в виду.