поднимаем иммунитет

Молочку имеешь в виду)))?
Если да то пила их(свекровь покупала) и постоянно сейчас пью биокефир(люблю я его) и разницы не заметила.
Каждому своим.
Я делала:
Пила Селен
Пила пергу и ела медок
Занялась спортом
Начала полноценно питаться и отдыхать

что такое селен и перга??[s11отсюда пожалуста поподробнее.....

Все био-йогурты одинаково бесполезны.НАДО: мед,витамины,фрукты,овощи,мясо,рыбу хотя-бы кусочек каждый день,спать побольше и поменьше психовать.И все будет ок.

спасибо СКОТЕНОК!))сплю....,как спящая царевна....буквально постоянно.!без мяса и рыбы день не проходит...это каждый день употребляю! а вот с психом........не все так хорошо! особенно психую страшно....когда сплю и кто то будит

Ника щас тетя напишет тебе))))
Перга-это пчелинная пыльца(хлеб) шарики такие
ела по жмене утром и вечером(за зиму ни разу не заболела)

Селен повышает эффективность терапии

Прием пищевой добавки с селеном значительно улучшал повышение иммунного статуса при приеме антиретровирусной терапии, что показало нигерийское исследование, представленное на Международной конференции по СПИДу в Торонто. У людей, живущих с ВИЧ, обычно снижен уровень антиоксидантов и селена в организме, а снижение уровня селена связано с нарушениями работы иммунной системы, развитием заболевания и увеличением смертности. Уровень селена напрямую уменьшается в процессе размножения ВИЧ.

В рамках исследования в Нигерии одна группа людей с ВИЧ, начавших прием антиретровирусной терапии, также принимала пищевую добавку с селеном, а другая - получала только антиретровирусную терапию. Режим терапии был у всех одинаковым. Всего в исследовании участвовали 340 пациентов с ВИЧ. Исследование показало, что прием селена связан:

- С большим увеличением количества клеток CD4.
- С меньшим уровнем оппортунистических инфекций.
- С большим прибавлением веса.
- С большим увеличением уровня гемоглобина.

Пищевая добавка с селеном приводила к увеличению иммунного статуса при приеме терапии, и оказывала положительное влияние на общее качество жизни. Исследование предполагает, что селен может быть полезной пищевой добавкой при приеме антиретровирусной терапии, особенно для людей с ВИЧ с очень низким иммунным статусом.

Однако авторы предупреждают, что селен никак не может быть заменой антиретровирусным препаратам: Наши данные показывают, что селен никак не влияет на вирусную нагрузку, но это не значит, что он может применяться вместо антиретровирусной терапии.

Может пригодится:питание ВИЧ+

ешьте то же, что всегда, но в бoльших количествах
ешьте чаще - не 2-3, а 5-6 раз в день, и перекусывайте между приемами пищи
всюду, куда только можно, добавляйте масло, сметану, майонез, тертый сыр
вместо воды пейте соки или молоко (если нет непереносимости)
низкокалорийные, обезжиренные продукты - не для вас
сладости, шоколад, сливочное мороженое, все любимые продукты - то, что вам нужно.
Продукты, в которых содержится белок: мясо, рыба, птица, яйца, сыр, творог, фасоль, горох, бобы, орехи

Перга-один из продуктов пчеловодчества,еще пчелиный хлеб называют.селен-минерал-общеукрепляющее.зайди в поисковик.их рекомендуют при вич-инфекции.они не заменят терапию,но возможно оттянут начало ее приема.из личного опыта приема перги-прошла сонливость,улучшилось самочувствие,даже волосы перестали сыпаться,так что рекомендую)))

Пока напечатала тут уже целая энциклопия

Что у нас только на Украине не назначают(Протефлазид,Золотой ус,Циклоферон и т.д.)
Знаю людей которые подняли сами иммунку с 150 до 400-500.
НО.
Каждому свое,мне подходит ,тебе нет
Надо заниматься собой постоянно
И...ее легче удержать чем поднять

Все родной аидс.ру
очень много полезной инфы для всех(НЕ РЕКЛАМА)

спасибки мои дорогие! вот эту самую ПЕРГУ))начну кушать....хочу уже прийти в божеский вид.......а то засыпаю прям на ходу! после напишу ....надеюсь поможет

спасибки мои дорогие! вот эту самую ПЕРГУ))начну кушать....хочу уже прийти в божеский вид.......а то засыпаю прям на ходу! после напишу ....надеюсь поможет

Шушинке спасибо за мини лекцию!

А где продается перга?

пергу можно купить на медовых ярмарках ,либо у пчеловода я уже узнавала!

еще я знаю средство....мне свекровь делает...растертый сельдерей в банку плюс туда же лимон и мед... сразу бодрячек...прям чувствую прилив сил.. очень хорошо для иммунитета!

Ника, а пропорции можно? оч захотелось сделать, но можно же с лимон переборщить.

да без проблем)...на двух литровую банку.....3 лимона..меда одну треть,остальное сельдерей