Депрессия или перепады настроения.

Задумайся, чио именно тебя иак раздражает и избавься от этого

Цитата

  кто сталкивался?чем боролись? 

Я прекратил принимать наркотики - через некоторое время описываемые симптомы исчезли

Перепады....ох,эти перепады... Моя лялька- внучка почти три года, ну, не спит всю ночь, я не знаю,что с ней? Что может помочь? Не знаю.
Увы, не только вы с перепадами, они у всех людей бывают, у кого-то больше,а у кого-то меньше....Например, если дома с детишками и не выходите на свежий воздух считайте,что депрес обеспечен и вам и деткам.Старайтесь свой монотонный образ жизни просто разнообразить и хорошее настроение поддерживать!

Цитата

чем боролись?  

Уход от реальности или 2 варианта
- медитации
- медикаментозное или иное влияние на психику
А больше вариантов я не знаю.

Цитата

 Моя лялька- внучка почти три года, ну, не спит всю ночь, я не знаю,что с ней? Что может помочь? Не знаю 

ванночки с травками на ночь поделайте

Цитата

Уход от реальности или 2 варианта
- медитации
- медикаментозное или иное влияние на психику
А больше вариантов я не знаю.  

сила воли, правда бывает сила есть, воля есть, а силы воли нет

знакомая также перед смертью себя вела

Алиса, а вы пробовали муз.терапию? попробуйте, советую, мне часто помогает. только нюансик маленький - навязанные плейлисты не спешите включать, быть может, вам индивидуальный трэба

Спасибо. Отдохнуть никак, хотя многие скажут что я и так наверно не устаю...я де дома сижу, сплю когда хочу, на работу не хожу...музтерапию не пробовала,а что это? У меня есть транквилизаторы атаракс и антидепрес амитриптиллин, кто нить пробовал?

Цитата

Спасибо. Отдохнуть никак, хотя многие скажут что я и так наверно не устаю...я де дома сижу, сплю когда хочу, на работу не хожу...музтерапию не пробовала,а что это? У меня есть транквилизаторы атаракс и антидепрес амитриптиллин, кто нить пробовал?

...Извини не моё конечно дело...Ты к врачу ходила???тебе врач эти таблетки выписала??? Постоянные перепады настроения...тревога???смотрю сонниками пользуешся???Не борщи с ними раз у тебя дети... Опасная фигня...я сталкивалась с такими людьми...Просто пробуй контролировать себя...травки успокоительные лучше употребляй...побольше прогулок...спокойной музыки...В простонородье такие симптомы называют .шизойизвини если чем то обидела или задела за живое....

атаракс пила,попробуй попить афобазол по 4 т в день мне помогает он без рецепта продается ну и травки успокоительные позаваривай это тебя однообразие заело я тоже сижу дома одно и тоже готовка уборка стирка внук с уроками не так взвоешь...короче день сурка,сходи в парикмахерскую измени имидж,сделай маникюр ...мне помогает,купи какую нибудь хрень которая понравиться настроение сразу подниметься

Цитата

  У меня есть транквилизаторы атаракс и антидепрес амитриптиллин, кто нить пробовал? 

Ты уж извини, что я снова из той же оперы, но амитриптиллин я пил когда бросал тяжелые наркотики)))
очень хорошо помогает. Только его, по-моему, в свободной продаже больше нет. А так, очень хорошо успокаивает. Сушняк как побочный эффект, за руль лучше не садиться - сонливость немного есть. Вообще-то это довольно сильная вещь для человека не в абстинентном синдроме. То есть мне-то он помогал без проблем, то, что надо. А вот тебе может хороший колпак на уши надеть)

Цитата

то ли я с ума схожу,а то ли просто устала...перепады настроения,ору на детей,кажется что очень сложно все.могу сейчас улыбаться,а серез полчаса жить не хотется. кто сталкивался?чем боролись?  

Если действительно нужен совет, тогда:

опишите свой обычный день..как примерно он проходит.
Сколько детей, какой возраст?
Замужем?
Работаете?
Когда примерно начали замечать перепады настроения, легкую апатию?

можно в личку.

Цитата

чем боролись?   

а дятька у тебя есть? секс стабильный?

Цитата

 ?чем боролись? 

может тебе качественный трах нужен, с прелюдиями, с потрагушками везде

Цитата

 .могу сейчас улыбаться,а серез полчаса жить не хотется. 

со мной бы захотелось снял бы с тебя депрессию, убедил бы жизнь любить!

-Купил чай успокаивающий...
-И что?
-Не могу пить..Бесит и вкус и цвет!!

Цитата

то ли я с ума схожу,а то ли просто устала...перепады настроения,ору на детей,кажется что очень сложно все.могу сейчас улыбаться,а серез полчаса жить не хотется. кто сталкивался?чем боролись?   

Вы случайно стокрин не пьете?
От стокрина бывают все подобные симптомы - перепады настроения, агрессия, депрессия. По себе знаю.

Цитата

 С утра натосчак 1 стакан воды, зарядочка, растяжечка, работа работой, 

Другая ситуация, ну допустим. Рядом Я , ты случайно до меня дотронулась, ну не совсем до меня ...... и всё! ненужен тебе стакан воды.

Спасибо,попробую ответить на на все вопросы сразу:) амитриптилин у меня появился случайно, у мужа спина болела и невролог ему жти твблы выписала, говорит что от головы боль у тебя идет:) ну он их недельку попил и забросил,вот и лежит пузыречек неизрасходованый:) атиракс у меня дочка сейчас пьет,ей тоже невролог выписала курсом попить. Перепады давно, много лет, с тех пор как травку бросила курить и наааачаааалось...но временами,иногда все нормально,а иногда жууть. С сексом дела плохи,честно скажу. Когда хочется то дети бодровствуют, а когда дети заснут, то уже ничего не хочется:) живем мы в однокомн кв, и у детей сейчас любобытный возраст, хоть в машину иди:)

Цитата

 Анатолий), что -то вас плющит 

а как это определить?

Я в таких случаях, когда нервы сдают, пью витамины В. Не надо никаких успокоительных, травок и т.д., просто восстановите баланс витаминов, отвечающих за нервную систему, и все будет хорошо. Проверено лично

Цитата

  Хорошо, что я не ваша маленькая

ну так то да, не плохо.