не спокойный сон.

Я рожала сама, такая же история. У меня ребенку 3 года. Крутится, вертится, рано встает,я уже не знаю, что делать. Врач говорит ничего страшного.

Да, пока не страшно в общем то, пока мне на работу не надо, а ребёнку в сад, ну может за год ещё восстановится сон. Врачи говорили можно валерианку на ночь заваривать, поить.

Меньше телевизора, на ночь хорошо покушать, перед сном можно погулять

да Мята,правильно!только не можно,а нужно погулять!я после сада гуляю с ребенком минимум час,потом дома никаких мультов, только крайний случай (если сама с температурой или еще что-нибудь) приходим ужинаем,купаемся,читаем и спать,никаких игр буйных перед сном.

всем знакомым у которых такое было помогала прогулка!не возить ребенка в коляске,а именно ножками,активно гулять,в любую погоду зато потом спит как убитый,да это и полезно

Цитата

Меньше телевизора, на ночь хорошо покушать, перед сном можно погулять  

чуть дополнила бы..


меньше телевизора, на ночь кушать не плотно, лучше овощи+рыба. Перед сном хорошо погулять.

+

Доступ свежего воздуха ночью постоянный
На ночь ванну с успокаивающей травкой-солью-маслами
Гомеопатию можно
Посещение невролога

Ребенок спит отдельно?

Спасибо, попробуем больше гулять. Спит отдельно, ну почти). Укладываю в отдельной комнате, а когда просыпается, то приходит за мной, и мы чтобы не мешать папе спать уходим с ней досыпать в её комнату.

А вот с ТВ беда прям, утром ещё глаза не открыла нормально, а уже плачет требует включить, к сожалению не всегда получается не идти на поводу

Мы так же плохо спали,ночью постоянно ныл и днем.В полтора года были у невролога,пролечились. сейчас нам 3 года-спим хорошо.

Цитата

 Доступ свежего воздуха ночью постоянный  

Господи!!!!!!!!!! В этом плане полное непонимание со стороны мужа!!!!!!!!! Никак не найду варианты(

Цитата

 А вот с ТВ беда прям, утром ещё глаза не открыла нормально, а уже плачет требует включить 

У нас тоже была такая проблема, но потихоньку отучился - поплакал конечно, как без этого))), но теперь знает, что мультики (в выходной, понятно - потому как уже второклассник) - пару штук в день, и только после завтрака, умывания и т.д.

Спасибо за советы, возьму на вооружение многое) и про мульты тоже.

У нас тоже плохо спит днем и по 30 минут и все ночью тоже но там хоть по дольше , нам 3 месяца..

Я бы давно к невропатологу отвела и желательно ЭЭГ со сном сделала, что бы исключит разные бяки, на вроде эпилепсии и т.д.

Я говорила врачу раньше про то, что спит плохо, одно бормочет: на ночь не играть в подвижные игры и валерианку давать. Как перед садом пойдём в поликлинику, а это уже совсем скоро, настою на встрече с нервопатологом.

вашему ребеночку как уже было сказано, можно давать успокоительный сбор в наименьшей дозировке(это чай из успокаивающих травок), на массаж можно поводить очень успокаивает деток) невролог полюбому назначит, в ванную можно подливать что то из успокаивающих отваров! и да мультики лучше смотреть мало и лучше советские добрые наши)

на своем опыте знаю) помогает)