Занятие спортом и прием терапии

Я принимаю с утра,запиваю пол литром миниралки с медом и лимоном и в лес...бегу 30 минут и на площадку;и та еще полчаса.Затем в душ,отдых,завтрак и...Поверь мне-я чувствую себя лучше всех
Правило номер 1: разгони химию по организму так,чтоб он не с мог ее отличить от крови.и она(химия) стала единым целым с тобой.Это залог спокойной полноценной жизни,а не извечная борьба одной химии с другой

Цитата

 Приведу пример: Прием терапии в 11.00 и в 23.00 комбивир, на ночь стокрин. Когда лучше заниматься в тренажерке - с утра (прием таблеток, максимальное поступление химикатов в кровь спустя 2 часа) или же отложить занятие в тренаже на вечер?
Вот такой вот мудренно-глупый вопрос. 

Вопрос действительно глупый. Никакой зависимости между приемом арв-препаратов и физическими нагрузками нет.

Здоров vovka) Зависимости по времени нет, постепенно организм привыкает, смотри по своему самочувствию. По мне, так это не самая лучшая комбинация для занятий спортом, принимал около трех лет. С этой РВТ чувствовал себя как овощ, мышечную массу сжигает, усталость - депрессия, депрессия - усталость, замкнутый круг. Обычно эту схему рекомендуют в начале принимать, почему то считают эффективной. Попросил поменять, назначили интеленс и комбивир, допускается отклонение при приеме до шести часов - если проспал))), за год до 1000 клеток дорос, было 450, чувствую себя отлично, девочки стали обращать внимание, это особенно мне приятно))) и т.д. - жизнь поменялась. Занимаюсь когда хочу и сколько хочу, усталость исчезла, поэтому каждый день - если ничего не потяну.

Спасибо, что откликнулись и ответили. Все, развеял свои сомнения

Лучше либо задолго до тренировки (часа за два), либо часа через 4-5 после. АРВТ все же имеет определенную токсичность, а учитывая, что во время и после нагрузок обмен веществ усиливается, организм работает несколько иначе - логично предположить, что может быть усилена токсичность. К тому же не думаю, что АРВТ положительно влияет на анаболизм. Но это все теория. Я, бывало, даже во время тренировки принимал.
Суть в том, чтоб максимальная концентрация препаратов в крови не совпадала по времени с открытием *окон*. Т.к. в этом случае вместо аминокислот и глюкозы клетки получат максимум того, что не очень хорошо на них влияет.

Нету никакой системы ,кушай терапию по одному режиму,питайся,витаминься по другому,лишь со сном их законнекть....качаешся если,то с 17 до 19 самый смак по твоим биочасам Вейдер,Шварцнеггер и Ли Хейни рекомендуют и много других мэнов присоединяются,тока не утомляйся,работай чётко,без фанатизма,чтобы не схавать травматизма )))за стероиды советовать не буду,тот дурак ,кто ожидает от них чуда...)))
A такспорт -это позитив ну и по уму если,а не в напряжёнку на результат,то это в кайф

Я не слышал ни о какой взаимосвязи между спортом и режимом приема терапии.
Занимайтесь в любое время,главное занимайтесь!

А я согласен с Ледогором-углеводные и белковые окна никто не отменял, если цель набрать массу

Цитата

Я не слышал ни о какой взаимосвязи между спортом и режимом приема терапии.

- никто не слышал, потому что никто исследований на эту тему не проводил. Зато есть исследования о том, что происходит в организме во время и после тренинга. И что рекомендуется после тренинга - легкоусваиваемые белки (в идеале - аминокислоты) и углеводы, в том числе простые (быстрые) - если не на сушке, потому что в это время клетки наиболее восприимчивы и поглащают все. Ну а как влияет АРВТ на те же митохондрии (которые синтезируют АТФ для выработки энергии) - исследований масса. Зидовудин и ставудин очень токсичны для митохондрий. Не трудно догадаться, что при приеме АРВТ сразу после тренировки будет усилена токсичность именно в связи с тем, что клетки (не только митохондрии - а вообще все) нуждаются в питании, а получат вместо (или вместе) питания токсины. Включить логику надо.
Цитата

за стероиды советовать не буду,тот дурак ,кто ожидает от них чуда...)))

Ну да, вышеупомянутые Шварц, Вейдер и другие сами результатов достигли, на сухую! И о стероидах даж не слышали ниче

Я бы так поступил: взял инструкцию к принимаемым АРВ препаратам и посмотрел там, через какое время после их приема наблюдается максимальная концентрация в крови. И построил расписание тренировок таким образом, чтоб время максимальной концентрации препаратов в крови НЕ совпадало со временем тренировок и два часа после тренировки.

Цитата

Я бы так поступил: взял инструкцию к принимаемым АРВ препаратам и посмотрел там, через какое время после их приема наблюдается максимальная концентрация в крови. И построил расписание тренировок таким образом, чтоб время максимальной концентрации препаратов в крови НЕ совпадало со временем тренировок и два часа после тренировки.

Через 2 часа, полупериод выведения где - то 5 - 7 часов.
Именно об этом и был вопрос.


Мысль то тут проста, коль впихиваешь в себя высокотоксичную дрянь, то не стоит насиловать организм еще какими то тренировками... Цель - наращивание мышч - не ставится.

Ладно, всем спасибо за ответы.

не знаю впахиваю три раза в неделю на муай тай жру теру примерно через 1.5 часа принимаю вроде жив до сих пор

Тема спорта мне очень близка, занимаюсь бодифитнесом .Первое время терапию приходилось принимать сразу после тренинга, стала отмечать ,что периодический возникает головокружение, слабость. Потом выяснила, что причина в пониженном уровне сахара в крови, так как сократила калории за счет углеводного голода, пытаясь трансформировать энергию жира в мышечные клетки. Но все же прием терапии перенесла на 2 часа позже,мышцы могут как губка впитывать токсические в-ва.