спорт и терапия=жизнь и здоровье!!!!

Цитата

планирую долго жить!!!!

Цитата

Хочешь рассмешить господа-расскажи ему о своих планах

Комментарии от Bobcat2 равно БЕЗНАДЕГА :))

Так это же отлично! Так держать!

Цитата

 сейчас пол года занимаюсь в тренажерном зале 

Тренажёрка вообще вызывает положительные эмоции, после тяжёлой тренировки высвобождается дикое количество гормонов. Если будешь качаться серьёзно, не забывай о достаточном количестве белка, минимум два грамма на кило массы тела в сутки. Ни мышцы, ни иммунные клетки не строятся из морковки, так что курьи грудки и белковые добавки - наше всё

Цитата

 настоящий мужской спорт 

А женщинам что теперь, ходить как желе? Я не за женский кач, но против бесформенного жира.

а у нас и девочки в зал ходят...умнички такие...носят гирьки а сами на мальчиков засматриваются

Цитата

 а сами на мальчиков засматриваются 

Ну вот я тоже так хожу Если я на диете, почему не посмотреть меню? К тому же, у половины наших тренажёрных мальчиков есть, на что посмотреть

Цитата

Железо-это красота и сила,настоящий мужской спорт  

Когда вам будет за 30, вы будете иметь протрузии дисков, хронический болевой синдром, изношенные сосуды, холестерол под 7 ммоль/л,высокий риск ИБС , ИМ и артериальной гипертензии.

Красота и сила,милый - в голове ,точнее в её содержимом. Ну а ежели там указанного нет, то..

согласна.гораздо презентабельнее мужчина с мощным умом.ИМХО.

Цитата

 презентабельнее мужчина с мощным умом 

Зачем ограничиваться только умом, когда можно иметь и мощный ум, и отличную физическую оболочку? Одно другому не мешает.

не отговорите...я все равно буду заниматься...спорт это жизнь!!!! кстати наркотики - смерть

Цитата

 все равно буду заниматься 

А кто сказал, что надо переставать? Большой спорт всегда травматичен, но мы и не в нём Мы так, для здоровья и удовольствия

Я за спорт и против наркоты!Так что молочинка!Жить будем долго!

И я за спорт, против наркоты!!!! Я далеко не худая и мышцы как у Madonna не хочу. Хожу на фитнес, по 40 мин. На беговой дорожке, на велике, на Stepper ( не знаю как по рус), выхожу от туда как новая и настроение супер!!! Иногда на Poweryoga хожу! И на шпагат сесть могу ( в 15 лет не могла)! Я не хвастаюсь, а поддерживаю!!! Пока Бог силы даёт нечего на диване валятся.

я тоже за спорт обеими руками! Помимо того, что работаю по 9 часов в сутки, плюс спорт-зал, пью протеины и прочие добавки для спортсменов, настроение отличное! Не на терапии пока Слава Богу!