STIG
Пользователь
Россия, Екатеринбург
спорт и терапия=жизнь и здоровье!!!!
я на терапии 2 года....чувствовал слабость усталость...настроения не было. сейчас пол года занимаюсь в тренажерном зале...клетки резко поднялись вверх, чувствую эмоциональный подъем. короче планирую долго жить!!!!
26 фев. 2010 г. в 10:48
Биоскульптор
Пользователь
Россия, Луганск
Комментарии от Bobcat2 равно БЕЗНАДЕГА :))
26 фев. 2010 г. в 21:53
ALISIA
Пользователь
Россия, Краснодар
Так это же отлично! Так держать!
27 фев. 2010 г. в 00:48
angry_alien
Пользователь
Россия, Москва
Цитата
Тренажёрка вообще вызывает положительные эмоции, после тяжёлой тренировки высвобождается дикое количество гормонов. Если будешь качаться серьёзно, не забывай о достаточном количестве белка, минимум два грамма на кило массы тела в сутки. Ни мышцы, ни иммунные клетки не строятся из морковки, так что курьи грудки и белковые добавки - наше всё
сейчас пол года занимаюсь в тренажерном зале
Тренажёрка вообще вызывает положительные эмоции, после тяжёлой тренировки высвобождается дикое количество гормонов. Если будешь качаться серьёзно, не забывай о достаточном количестве белка, минимум два грамма на кило массы тела в сутки. Ни мышцы, ни иммунные клетки не строятся из морковки, так что курьи грудки и белковые добавки - наше всё
27 фев. 2010 г. в 08:16
angry_alien
Пользователь
Россия, Москва
Цитата
А женщинам что теперь, ходить как желе? Я не за женский кач, но против бесформенного жира.
настоящий мужской спорт
А женщинам что теперь, ходить как желе?
Я не за женский кач, но против бесформенного жира.
27 фев. 2010 г. в 23:32
STIG
Пользователь
Россия, Екатеринбург
а у нас и девочки в зал ходят...умнички такие...носят гирьки а сами на мальчиков засматриваются 
1 мар. 2010 г. в 11:16
angry_alien
Пользователь
Россия, Москва
Цитата
Ну вот я тоже так хожу Если я на диете, почему не посмотреть меню? К тому же, у половины наших тренажёрных мальчиков есть, на что посмотреть
а сами на мальчиков засматриваются
Ну вот я тоже так хожу
Если я на диете, почему не посмотреть меню? К тому же, у половины наших тренажёрных мальчиков есть, на что посмотреть
1 мар. 2010 г. в 21:44
bobcat
Пользователь
Россия, Санкт-Петербург
Цитата
Когда вам будет за 30, вы будете иметь протрузии дисков, хронический болевой синдром, изношенные сосуды, холестерол под 7 ммоль/л,высокий риск ИБС , ИМ и артериальной гипертензии.
Красота и сила,милый - в голове ,точнее в её содержимом. Ну а ежели там указанного нет, то..
Железо-это красота и сила,настоящий мужской спорт
Когда вам будет за 30, вы будете иметь протрузии дисков, хронический болевой синдром, изношенные сосуды, холестерол под 7 ммоль/л,высокий риск ИБС , ИМ и артериальной гипертензии.
Красота и сила,милый - в голове ,точнее в её содержимом. Ну а ежели там указанного нет, то..
2 мар. 2010 г. в 14:16
Лиана
В бане
Россия, Москва
согласна.гораздо презентабельнее мужчина с мощным умом.ИМХО.
2 мар. 2010 г. в 21:55
angry_alien
Пользователь
Россия, Москва
Цитата
Зачем ограничиваться только умом, когда можно иметь и мощный ум, и отличную физическую оболочку? Одно другому не мешает.
презентабельнее мужчина с мощным умом
Зачем ограничиваться только умом, когда можно иметь и мощный ум, и отличную физическую оболочку? Одно другому не мешает.
3 мар. 2010 г. в 09:14
STIG
Пользователь
Россия, Екатеринбург
не отговорите...я все равно буду заниматься...спорт это жизнь!!!! кстати наркотики - смерть
5 мар. 2010 г. в 13:19
angry_alien
Пользователь
Россия, Москва
Цитата
А кто сказал, что надо переставать? Большой спорт всегда травматичен, но мы и не в нёмМы так, для здоровья и удовольствия
все равно буду заниматься
А кто сказал, что надо переставать? Большой спорт всегда травматичен, но мы и не в нём
Мы так, для здоровья и удовольствия
6 мар. 2010 г. в 07:52
ЮлькаЦезаревна
Пользователь
Россия, Санкт-Петербург и область
Я за спорт и против наркоты!Так что молочинка!Жить будем долго!
10 мар. 2010 г. в 13:06
Marina
Новичок
Германия
И я за спорт, против наркоты!!!! Я далеко не худая и мышцы как у Madonna не хочу. Хожу на фитнес, по 40 мин. На беговой дорожке, на велике, на Stepper ( не знаю как по рус), выхожу от туда как новая и настроение супер!!! Иногда на Poweryoga хожу! И на шпагат сесть могу ( в 15 лет не могла)! Я не хвастаюсь, а поддерживаю!!! Пока Бог силы даёт нечего на диване валятся.
12 мар. 2010 г. в 12:54
Владимир
Пользователь
Бельгия
я тоже за спорт обеими руками! Помимо того, что работаю по 9 часов в сутки, плюс спорт-зал, пью протеины и прочие добавки для спортсменов, настроение отличное! Не на терапии пока Слава Богу!
17 мар. 2010 г. в 01:05
Цитата